患有糖尿病的孕妇在产后6周患上抑郁症的风险也更高。研究人员表示，抑郁症和糖尿病可能同时产生，医护人员应关注抑郁产妇日后患糖尿病的风险，同时预防糖尿病患者产后的抑郁情绪。

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怀孕后，孕妈妈体内的激素水平变化促使黑色素细胞活力暂时性增强，从而容易出现色素沉着。除了脸部色斑外，孕妈妈原本色素较多的部位，如乳头、外阴周围皮肤、或是孕前已有的痣，在怀孕后颜色也会变得更深。

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怀孕后，你会发现身体各方面都发生了明显的变化，连皮肤也变得比以前敏感起来，爱美的准妈妈们，此时更需要细心呵护你的肌肤了。

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掌握呼吸法，然后多进行几次，能够在胎教前帮助准妈妈更好的集中注意力。准妈妈会觉得自己非常平静，头脑也会越来越清醒，对于胎教有很好的作用，有其他准妈妈也证明这种胎教方式对宝宝确实有很大的效果。

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不少孕妈妈被恶心、呕吐这些孕期反应折磨得苦不堪言，不过可以感到欣慰的是，美国研究人员发现，孕妇吐吐更健康，意味着流产风险比较低。

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进入怀孕阶段后，即使没有月经来潮，但怀孕激素的明显变化，再加上肚子里孕育一个新生命为身体带来的改变，都影响着孕妈妈的睡眠。

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孕妇瑜伽，在产检一切正常的情况下，孕妇妈妈可以从妊娠第16周再开始进行锻炼，并且要在专业的孕产瑜伽老师指导下，以循序渐进、由少至多、量力而为的方式进行。

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女性怀孕期间总有许多事是不太方便的，毕竟挺着一个大肚子，下面小编就为大家介绍下关于孕期遇到的八大难事的解决方法吧。那么就赶紧和小编去看下吧。

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对于怀孕妇女而，运动的方式有很多种，像散步、跳韵律舞、游泳等一些有节奏性的有氧运动都是可以的。但有下面情况的孕妇还是不宜多做运动。

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由于怀孕期间体内激素的变化，许多准妈妈容易遇到泌尿道感染的问题，不仅自己感到不舒服，也深怕泌尿道感染会影响到胎儿的健康。

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食物中所含的维生素D较少，但是香菇是个例外，香菇的维生素D含量很丰富，香菇干品中钙、磷、铁等矿物质含量也较多，铁的含量比菠菜高出8倍以上，锌的含量是奶粉、大豆。

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天气转凉，空气湿度也跟着下降，换季的不适应，最先由皮肤感应到。秋季皮肤干燥，尤其是孕妇皮肤更是干燥，那么吃什么对孕妇皮肤好呢？

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在孕早期，也就是准妈妈怀孕1~3个月的时候，会出现孕吐、精神不济、嗜睡等不舒服的生理状况。这个阶段，基础新陈代谢增加，热量消耗相对较快，身体内分泌系统产生微妙变化，血糖供应不足，会导致嗜睡。

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便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。

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有些准妈妈在孕期会出现湿疹，让人担心。由此看来，湿疹并非是宝宝容易长哦。那么当准妈妈长湿疹了该怎么办呢？当然并非所有准妈妈都会长湿疹，下面来看看哪些准妈妈易患湿疹吧。

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英国南安普敦大学9月23日发布的一项研究显示，母亲在怀孕期间体内如果一种特定的维生素B3衍生物水平较高，那么新生儿到12个月时得湿疹的风险相对较低。

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在孕期，准妈妈生活的方方面面都要重视起来。比如不用刺激性的护肤品，不吃对胎儿有害的食物，而且要随时保持良好的情绪。

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怀孕初期因绒毛膜促性腺激素增加，饮食起居都发生改变，使身体很容易疲累，打破未孕时生活作息，易出现有嗜睡的现象。

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怎么能拍出美美的孕妇照来呢?为什么感觉怎么拍都不好看，搞得人家连拿起手机的心情都没有了呢！谁说孕妇不能美美的，这几招拍照技巧学起来，赶快去炫腹吧！

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怀孕期间，孕妈妈的日常生活中行为都要特别谨慎。然而，有些孕妈妈却忽视了一些看似无关痛痒的细节，认为无关重要。

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孕妈妈们要注意，怀孕过程一定要避免发怒，因为孕妈妈发怒，胎儿会因惊恐或不安而发很大的脾气，如在子宫里的不规则活动增多，以示自己的愤怒。严重的话，这甚至会导致胎儿缺氧。

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孕妈妈站立时可以把骨盆稍后倾，抬起上半身，肩稍向后落下，这样可缓解腰背痛。如果每天的站立时间较长，不妨使用护腰带或托腹带，减少因肌肉紧缩产生的下背痛。

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一般来说，“恐则气下”，容易伤肾，而悲伤过度则会伤肺。中医的脏腑学认为，人体的五脏六腑是相互影响的，孕妇伤了肺和肾，极易引起胎盘早剥，也就是早产。

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我们不得不承认，即使是怀孕，明星们也看上去比普通人更美！我们普通人没有女明星的底子，就更要懂得爱护自己，所以孕期的护肤工作一定要重视起来。那孕期该如何护肤呢？

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建议孕妇秋天穿着打扮尽量舒适为主，而T恤加外套是最好的搭配，孕妇最好不要反季节穿衣，容易致胎儿于危险。孕妇选择裙子最多，既方便又省略下身的选择烦恼。

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