盖恩斯迄今为止已经跑马8年，她表示，自己第一次怀孕的时候，还一直跑到了7个半月。现在第一个儿子已经四岁了，在生产9个月之后，她就参加了自己的第一个半马，成绩是2小时3分。

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胎儿对空气比 较敏感，孕妇吸入过多的污浊的空气，会影响胎儿的健康，必须引起足够的重视。住“北向房子”的孕妇平时与阳光接触较少，更需要到户外晒太阳。

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超声波也有自己的限制，根本不可能每个“角落”都能检查到，同时还会受到孕妈自身条件的影响。所以，根本不可能检查出所有的异常。

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第五、弓形虫感染有多种简便有效的药物治疗，如磺胺类加乙胺嘧啶，和螺旋霉素等，治疗须按医嘱进行，孕妇感染及时治疗大约可使胎儿感染机。

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孕妇常晒太阳是非常有好处的，这是因为钙在体内的吸收离不开维生素D，需要在阳光中的紫外线参与下才能在体内进行合成。因此，孕妇在冬季天气较好的日子里，每天应晒半小时以上的太阳。晒太阳时也不一定非要在户外，在自家的阳台上也可以进行。

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春节临近，一些准妈妈也在做着出行的准备，或是要回老家省亲，或是和家人一起出游。在此提醒各位准妈妈，出行前一定要做好评估，判断自己是否适合出行，另外还要为出行做足充分、细致的准备，才可能享受愉快的旅程。

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不过有的人在怀孕期间孕吐非常严重，是不是就吐，连胃液什么的都能吐出来的话就应该要注意了，有可能是因为某种元素过于缺乏导致的，简单来说遇到严重的孕吐最好还是就医咨询。

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据报道，塔奇已经有了两个女儿，因为想和丈夫要个儿子，她和丈夫去年准备要第三个孩子。在去年7月，塔奇发现自己怀孕了。

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有些孕妇担心性生活会给胎儿带来不良影响，索性禁欲，其实大可不必。怀胎十月，对于年轻的夫妻来说，完全禁止性生活不太可能。再说，夫妻感情好，心情愉快，对胎儿也有利。只是要根据孕期情况适当注意。

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白天尽量多腾出时间小睡，晚上尽量早点上床睡觉。孕期你的身体也会随着宝宝一起成长变化，宝宝需要妈妈的健康！

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高浓度大气污染不仅会增加孕妇早产几率，还会大大增加孕妇产下死胎的几率。此前，有研究表明，受到大气污染影响的孕妇产下死胎的几率会增加42%。

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每天进行愉快的社交互动是一个强大的情绪助推器，这些在孩子出生后也是同样的重要的。所以，要时常与家人朋友保持联系，了解彼此的近况和发生的有趣的事情。

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孕妇长距离旅行，应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。

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若准妈咪在20周以前感染到水痘对胎儿可能造成大脑、眼睛、皮肤、神经、骨骼等部位的病变，但机率很小，倒是准妈咪本身可能水痘的症状会更严重。

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从牟主任的分析看来，孕妈妈的“傻”，主要还是与因为宝宝而带来的作息紊乱有关。既然找到了原因，那么问题也可以迎刃而解。

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叶酸是一种水溶性b族维生素，对人体有以下作用：维持正常的细胞分裂过程；预防巨幼红细胞性贫血的发生；帮助胎儿发育，预防胎儿神经管畸形的发生。

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这位女士名叫艾丽卡•安德鲁斯(Erica Andrews)，俄亥俄州人。近日，艾丽卡在顺利产下一子后，先后在Instagram和Facebook上分享照片，并且发长文大赞孕妇们的美丽。

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怀孕初期指的是怀孕后的前3个月，在这三个月内，女性会出现种种的早孕反应，而且怀玉症状也是在这个时期表现的明显，加上这个时期又是受精卵分化最旺盛、胎儿各器官形成的关键时期。

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在我国比较发达的地区，“私家车”已不是梦了，先生开车，那这个妈咪有福了，听起来再好不过了，省力、省时间，尤其是在怀孕的前3个月，可以避免剧烈的动作，让准爸妈放心。

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对于孕妈来说，复印机释放出来的这些有毒物质，不仅会影响在复印机旁长期工作的孕妈，也会对胎宝宝的健康发育生长有影响。并且尽量减少与复印机打交道的机会。

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头痛是怀孕期间准妈妈很常见的抱怨，通常是由于荷尔蒙急剧变化，以及体内血液量的增加而引发的。睡眠不足、压力或咖啡因的削减可以使症状变得更糟。

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通常而言，准妈妈应该从怀孕4个月时开始考虑补钙问题，因为胎儿这个时候进入了快速增长期，骨骼和牙齿等发育都需要钙的支持。准妈妈要更加注意合理搭配饮食。

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苗医生表示，一般孕期的贫血首先有生理性贫血，因为生理变化，孕妇血液总量及红血球产量都会增加，血容量增加，造成血液稀释，血红素会比怀孕前下降，这种贫血是正常现象，可在产前检查中及时发现和治疗，防止长期贫血。

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有个患者因为穿了泛潮的旧衣服而发作丘疹性荨麻疹，全身起了绿豆般大小红疱，剧烈的瘙痒让他难受极了。南京市中医院皮肤病科主任中医师石红乔说。

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首先孕妇在饮食上应该注意的地方。在饮食上，要以清淡和营养为主，由于孕妇患有鼻炎，同时呢肚子里面又有小宝宝，所以一来要补充宝宝所需的营养。

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