产后因精神原因出现产后出血让人防不胜防,特别是今年以来,不少二胎妈妈都想凑个“好”字,期望值过高,也有可能是因为家庭给予过多压力,容易产生巨大的落差感,因此要特别重视做好防治工作。
当然,有生育二胎意愿的高龄孕(产)妇也不必完全被以上的风险吓到,如果你能从备孕开始做好准备与应对工作,就能规避其中某些风险,即使真不幸碰上什么不好的问题,处理起来也可以事半功倍。
每天喝500毫升牛奶/酸奶,外加补充500毫克钙片,再吃一些含钙丰富的食物,才能达到需要的钙量。当然不要忘了每天的日光浴,不过建议避开上午10点~下午3点这段紫外线最强烈的时间段。
凡眼部无器质性病变、矫正视力低于0.9者称为弱视。弱视是眼科临床常见的儿童眼病,是婴幼儿时期,由于各种原因如知觉、运动、传导及视中枢等原因未能接受适宜的视刺激,使视觉发育受到影响而发生的视觉功能减退的状态,主要表现为视力低下及双眼单视功能障碍。
同样也不要穿跟太高或太平的鞋(5厘米的宽跟最好)。准妈妈孕期体重与体形变化巨大,身体重心前移,站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,如果准妈妈穿高跟鞋,会使身体站立不稳,走路或站立时会使脚部吃力。
准妈妈们有没有觉得自己怀孕后方向感变差?德国马克斯·普朗克人类发展研究所的一项研究显示,孕期最后一个月时,孕妇大脑中关乎找路的主要区域变小,从而影响方向感,较容易迷路。
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