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  • 孕期生活
  • 孕期防中暑 吃六种水果
    孕期防中暑 吃六种水果

    钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,不仅能促进婴儿牙齿,骨骼的生长,而且能防止婴儿发生佝偻病。香瓜
    香瓜的营养价值可以跟西瓜媲美,它含有丰富芳香物质、矿物质、糖分和维生素,多食香瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。

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  • 孕期怎样护理皮肤才好

    孕妇要多吃水果和蔬菜,既能补充营养,又对肌肤有好处。建议不要往脸上涂抹含有酒精或香料成品的护肤品,否则不仅对肌肤产生刺激,也容易增加对紫外线的伤害;孕期应避免去美容院做有关紫外线照射的护肤项目,以防肌肤受伤。

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  • 孕期出行哪些方式更安全
    孕期出行哪些方式更安全

    孕妇出国旅行会面临未知的健康风险,事先要确认好以下信息:咨询医生,了解国外环境可能对孕妇及胎儿造成的不利因素。通过各种渠道了解目的地国家当前的流行病,向医生咨询需要注射的疫苗,并随身携带一份健康状况记录。

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  • 孕期啪啪啪 必须注意事项
    孕期啪啪啪 必须注意事项

    捏、吸、捻、揉孕妇乳头都会诱发宫缩,这招我们在分娩的时候经常用来加强宫缩,好让宝宝早点儿出来。当孕妇给老公口交时,千万不要吞精,精液含有大量的前列腺素,会诱发宫缩。同房要加以节制,房事过频容易感染。

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  • 孕期洗澡每日不要超过三次

    由于个体差异和怀孕时间的早晚不同,胎儿受害程度也有不同的差别。一般来讲,水温越高,持续时间越长,损害越重。所以,孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下,并最好不去温水池或盆堂洗澡,避免热水浸没腹部。

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  • 孕妇平时适宜作啥运动
    孕妇平时适宜作啥运动

    孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。运动胎教有各种各样的方法,其中包括有孕妇操、孕妇瑜伽、户外散步、孕妇游泳等。

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  • 十大美味解决孕期失眠
    十大美味解决孕期失眠

    睡前1小时喝一杯香蕉奶昔,可起到安神、镇静作用。银耳性平、味甘淡,有安神、润肤、滋阴、润肺、生津、益气的功效。莲子有益心、安神的功效,适用于孕期睡眠不好的准妈妈。

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  • 孕妈心脏负担大怎么办
    孕妈心脏负担大怎么办

    孕前心脏病变较轻,心功能I-II级,既往无心力衰竭史,无其他并发症者,妊娠后多多监护则能够耐受妊娠和分娩。

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  • 孕期用药需谨慎 准爸准妈注意好

    在怀孕的时候如果一定要补钙的话最好是向医生咨询后慎重服用。准妈妈专用维生素合理搭配了准妈妈所需的叶酸、铁等各种维生素和矿物质,因此在打算怀孕的时候和分娩后的哺乳期坚持服用,对于新生儿也是十分有好处的。

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  • 怀孕三个月体重没增加正常吗

    专家建议准妈妈怀孕时的体重增加最好不要超过12公斤(这是在标准体重的情况下,标准体重=身高-105,在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重)。

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  • 为什么大家都重视孕期防辐射

    怀孕早期是胎儿稳定和发育的关键期,如果准妈妈不注意防范辐射侵袭,经常暴露在电磁辐射中,就可能会影响到胎儿的正常发育。

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  • 直击孕期致畸六大问题 让准妈妈放心

    噪声长期刺激下丘脑,影响垂体——卵巢轴,进而影响妇女月经,怀孕后增加流产机会,并可影响胎儿及新生儿身体及神经系统发育。超过80-100分贝以上影响大。

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  • 孕期感冒没吃药 孩子却畸形了

    有些孕妇患病时,对西药怀有恐惧心理,但却随意选用中药,认为它们药性缓和、安全可靠。然而,某些中药含有生物碱等成分,有一定的毒性。若几种中药合用,毒性更为复杂,往往会影响胎儿的生长发育,尤其是在怀孕初期的3个月内,几乎与西药一样,易引起胎儿畸形,早产、流产或死胎,所以不能忽视。

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  • 孕期情绪低落经常哭 不但伤了自己还坑娃

    王女士今年27岁,因为身体因素,所以在怀孕期间出现各种不良妊娠反应:肾功能降低、血压偏高、脚部浮肿等等,甚至当地医院建议终止妊娠,为此她每天以泪洗面导致眼睛出现问题。

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  • 孕期如厕是难题 蹲坑和马桶哪个更合适

    相比于省事的蹲坑,如果家里装的是马桶,要经常换马桶垫不说,由于PP会常常与马桶接触,所以清洁起来也要更加仔细。如果有条件的话,孕妇应该有自己的专用马桶(孕妇专用座便器),最好是使用专门的移动马桶,这样还可以经常进行日晒以及彻底地消毒,而固定马桶就不太方便了。

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  • 孕妈夏季降温需谨慎 以防患宫寒

    准妈咪应该避免空调的冷风口直接吹在身上,当室内外温度差过大时,准妈咪应该避免直接步入高温环境,可以在离开办公室之前半小时把空调关掉,等身体适应常温后再到高温的地方活动,避免身体机能的不适应而导致感冒。

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  • 夏季饮食太难办 孕妇应该怎么吃

    准妈妈的饮食因孕期不同饮食也有区别,但一定要保持饮食规律,定时定量。因天热没有胃口,不少准妈妈大量吃水果,导致糖分摄入过大,运动量又很小,造成体重增加外,易发生妊娠糖尿病。

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  • 孕妈怎么进补才能长胎不长肉

    其实孕期海吃猛喝的营养增加方式是完全不对的,特别是在怀孕的早期。怀孕早期其实孩子需要的营养并不多,妈咪猛吃的东西,都会长在自己身上去的!

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  • 给新生宝宝买衣服 不要忘记这5点

    为了迎接宝宝的出生,爸爸妈妈一定为他准备了许多衣服吧。选择质地柔和、简洁方便的服装对宝宝的成长十分重要,但你是否留意到有些内衣存在着隐患,请注意不要选用这样的衣服给宝宝穿。

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  • 孕妈创意照 看着都幸福
    孕妈创意照 看着都幸福

    怀孕中的女人是最美的,用镜头记录下这个时期的准妈妈是非常有意义的事情。那怎样拍才不会千篇一律呢,快来看看国外的准妈妈们是怎么将孕照玩出新花样新高度的。

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  • 专家支招 孕妇夏季防晒最好用食疗法

    盛夏时期强烈的紫外线炙烤着孕妈妈脆弱敏感的肌肤,引起肌肤质感的下滑和黯沉肤色的形成。孕妇护肤怎么做好防晒工作?孕妇可以使用防晒产品吗?孕期护肤专家建议:遵循食疗保养法,由内而外捍卫肌肤健康,避免UV射线侵袭。

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  • 准妈妈胎梦解读 你都知道多少

    小孩子头部没长稳,要用手去托住小孩子头部,而且还不可以太用力,否则小孩子会不舒服的。

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  • 准妈妈化妆没问题吗

    孕妇可能会因为在怀孕期间荷尔蒙分泌的问题,使原本不爱长痘痘的皮肤长满粉刺,或者毛孔粗大、干燥细纹等问题,化妆时尽量注意底妆轻薄,不宜浓妆艳抹,频繁的卸妆也会让皮肤受损。

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  • 孕期同房真的可以吗

    怀孕后同房一直是比较敏感的话题,很多女性对孕期里同房是否对胎儿产生不良影响深感疑虑,担心会伤害到宝宝,一般在孕早期和孕晚期需要禁止同房,中期可以适当的同房,同时也注意动作过大。

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  • 孕期睡不好 试试这些助眠大法

    如果是因为一些可以避免的原因,比如孕前熬夜习惯、工作原因等,“故意”熬夜的,那就真的要严肃改正,危害不言而喻。而因为自己也不能控制的原因,比如怀孕反应造成的不适等等原因不能入睡,我们就需要科学办法解决了。

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