汉堡是很多人喜爱的快餐选择，方便、美味又饱腹。但每当提到它，总会被贴上“不健康”的标签。仔细想想：两片面包夹着肉和蔬菜的组合，真的是不健康吗?　　今天，我们

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　　很多宝妈宝爸都遇到过这样的难题：宝宝一见蔬菜就摇头，甚至偷偷把青菜挑出来扔掉。蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，长期不吃容易导致便秘、免疫力下降等问题。别着急!今

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大皖新闻讯立春，俗称“打春”，是我国传统的二十四节气之一。立春的到来，意味着春天拉开序幕，万物复苏的春季自此开始。吃春面、打春牛……2月3日，中国民俗

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　　如何在孩子成长过程中逐步添加辅食是新手父母的必修课。湖南妇女儿童医院吴亮医师梳理一份实用辅食添加攻略，从宝宝3月龄起，一步步教您怎么喂养。　　3月龄内母乳喂养的宝

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　　“菜市场的商贩会用甲醛浸泡蔬菜，这菜有毒，菜贩子都不吃!”不知从何时起，此类传言在网络上广泛传播，让人不禁心里没底，买个菜都要犯嘀咕。甲醛，大家应该都不陌生，是

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　　豆芽菜可以说是我们餐桌上的常客，它不仅价格低廉、健康营养，做法还非常多样，不管是凉拌、清炒，还是做汤，都能产生不同的滋味，爽口脆甜，十分好吃。早在秦汉时期，《神农本草经》中

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　　在秋冬季节，甘蔗以其独特的甘甜成为了许多人的心头好，口味清甜、新鲜多汁，吃起来非常爽口。甘蔗虽好吃，但食用不当也可能带来一定的风险。近期，杭州的王女士因食用了看似完好

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　　“玉米须茶”这类饮品这两年在网上购物平台十分火爆，成为了名副其实的“网红茶饮”。商家和各大博主纷纷推荐，宣称它有祛湿消肿甚至是减肥的作用。玉

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　　随着天气越来越干燥，不少人陷入了冬季便秘的困境，有时用尽全力，竟“颗粒无收”，就连原本排便通畅的人群，也多多少少受到了一些影响。那为什么冬季便秘多发?平时又

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　　如今，越来越多的年轻人开始关注自己的健康和体态。轻断食，作为一种时尚、健康的饮食方式，正逐渐成为他们减肥塑形的优选。　　随着轻断食的流行，学术界对其与锻炼结合的效果

轻断食身体健康

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　　大雪是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第3个节气，标志着仲冬时节的正式开始。　　很多朋友苦恼一件事：为什么自己一到冬天就变胖?其实是有原因的。冬天气温下降，人体的

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冬天是减重黄金期？　　冬天不长时间在户外活动的话，不会散发更多的热量，所以对于“猫冬”的人来说，冬天不比夏天减重快!　　体重超标是日积月累的，减重同样需要时间，所

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　　代谢功能障碍相关脂肪肝病，影响着全球1/4的人口，也是中国发病率最高的慢性肝病类型，我国有超过1.5亿患者。目前，治疗脂肪肝的选择非常有限，生活方式干预仍然是脂肪肝病治疗的

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　　小雪节气刚过，又到了品味冰糖葫芦和烤红薯的时候了。小雪是二十四节气中的第二十个节气，标志着寒冷天气的开始。在这样的季节里，每每看到红艳艳的山楂冰糖葫芦和热乎乎的烤

亲贝网秋冬两件套营养价值

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　　近年来，随着儿童饮食结构、生活习惯的改变，小儿便秘的发病率有所升高。通常情况下，小儿便秘可自行缓解，但症状严重者可出现便秘反复发作、消化系统功能受损、肛裂、痔疮等情

饮食

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　　11月14日是联合国糖尿病日，由中国健康促进与教育协会主办的“中国健康知识传播激励计划2024年联合国糖尿病日科普传播活动”在北京举办。今年联合国糖尿病日

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　　北京商报讯(记者方彬楠)11月2日，第24届北京电影学院动画学院奖在北京电影学院怀柔校区闭幕。揭晓最佳短片、最佳导演、最佳创意、最佳视觉效果、最佳技术应用、最佳新人

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　　刷牙出血了，是牙龈破了吗?是上火造成的吗?大多不是，这提示您需要更认真地刷牙了。刷牙出血大多是牙龈炎症的表现，应当归咎于牙周疾病。　　我们的口腔是一个巨大的微生物库

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　　秋天是一个适合喝茶的季节,有助于降燥解渴，还能起到修养身心的作用。　　茶有很多种类，最常见的就是绿茶和红茶了。而关于红茶和绿茶谁更好的话题，一直都有不少讨论。红茶

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　　上周我们迎来了霜降节气，霜降是秋季的最后一个节气，标志着气温逐渐降低，昼夜温差加大。此时的饮食调理应注重滋阴润燥、增强体质，以帮助身体适应寒凉的气候变化。正如《黄帝

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　　孩子们开学了，早饭，是一天三餐中非常重要的一顿饭。不吃早饭，可能导致很多问题。长期不吃早饭，容易导致能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和某些微量营养素如钙、铁、维生素B2

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　　立秋之后，仍会出现短时间的高温天气，俗称“秋老虎”。这段时间，虽然名义上已经进入了秋季，但实际上天气依然炎热，防晒防暑仍需注意。了解如何科学饮水、合理安排作

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　　秋季的第一个节气——立秋已到。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋过后人们会感觉到一丝凉爽，但中国大部分地区白天气温仍然较高，且天气多变，阴雨连绵抑或秋高

立秋

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　　小儿厌食是众多家长的“心病”，孩子食欲不佳、饭量骤减，影响生长发育，让家长愁绪满怀。作为传统又有效的治疗方式，中医在改善小儿厌食上效果显著。接下来，本文着重

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　　原标题：市场规模达4.5亿元，同比增长超过350%——今夏，年轻人偏爱中式养生水　　红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水……今年夏天，各类中式茶饮

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