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  • 孕期生活
  • 孕期心情影响大 不会调节才可怕
    孕期心情影响大 不会调节才可怕

    准妈妈要让自己独立、坚强、快乐,从精神状态、心理素质、人格特征上进行调整,修养身心,学会自我调适,喜怒哀乐都不过分。

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  • 怀胎十月 预产期因人而异
    怀胎十月 预产期因人而异

    胎动监护是妊娠晚期最好的自我监护手段,能够知道宝宝到底是怎么样的,要是胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱,那么最好是立刻去医院做进一步检查,医生会根据情况决定分娩时机。

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  • 孕妈尿频真麻烦 妙招教你怎么办
    孕妈尿频真麻烦 妙招教你怎么办

    孕妈咪在怀孕的初期及末期,应该少在晚上吃利尿性的食物,像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用,就应避免多吃。

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  • 孕妈们都会正确数胎动吗
    孕妈们都会正确数胎动吗

    不是胎动次数越多就越好,胎儿宫内缺氧时首要表现就是胎动频繁,胎动次数增多,当缺氧严重时胎动就会减少甚至消失,那时已错过了最佳处理时间。由此可见,正确数胎动方法为 :妊娠28周开始,直至临产,孕妇每日左侧卧位,且固定在相同时间计数胎动。

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  • 中医疗法帮你解决孕吐问题
    中医疗法帮你解决孕吐问题

    适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

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  • 孕期睡不着 试试小妙招

    不少孕妇准妈们到后期容易抽筋,常常睡到一半就被抽筋的双腿给惊醒,容易抽筋的孕妇准妈们建议可以多补充钙,除此之外,在小腿抽筋时候可以尝试下压脚底板,以及举起双手,都能有较减缓抽筋的不适感,还可以请枕边人帮忙压脚底板哦!

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  • 胎动信号有玄机 孕妈要接好

    在胎动高峰期一天会有两次胎动。上午的7~9点、晚上的11点~1点之间。这是孩子的活动的时期。假如胎儿的活动频率变多或者变少。胎动为12个小时一个周期,超过40次就有可能是小宝宝缺氧,应及时去医院检查。

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  • 想要宝宝牙齿好 孕期口腔护理很重要
    想要宝宝牙齿好 孕期口腔护理很重要

    孕妈咪的牙齿健康状况与胎儿的未来健康有所相关,建议准备怀孕的女性除了重视身体的调养,也不要忽略口腔的保健,最好在孕前先执行全面的口腔检查,若有牙齿不适症状,怀孕前及早接受治疗,也可避免孕期不得不接受治疗所可能产生的风险。

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  • 孕期几大谣言你都信吗

    现实生活中,有些流传很广的怀孕知识并不正确,孕妈妈不要轻信,而是应该定期做好产前检查,这样才能准确了解宝宝的发育情况和自己的健康状况。如果孕妈妈发现自己有异常情况,应该及时咨询医生。

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  • 女性在孕期更易获得性高潮

    在国内,为了避免流产以及早产,多数产科专家都不主张孕妇在孕期头三个月及末三个月过性生活。有高危因素,如先兆流产或早产迹象等的孕妇,要尽量避免在头三个月或末三个月过性生活。最后,孕期性爱应适当调整体位,最好选择避免腹部受到撞击、压迫的姿势,如男上位等。

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  • 孕期水肿不得了 挑鞋子避免误区

    脚部水肿在怀孕的中、晚期会逐步加重,有些准妈妈想到要不停地买鞋换鞋,干脆一次性买大几个码数的鞋子,避免浪费。所以,为了自身健康和胎儿的安全,准妈妈不要穿码数过大或者过小的鞋,适合的鞋子才能保障孕期安全。

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  • 孕期洗护要注意 四个适当三不可

    孕妇外阴部发生了明显变化,皮肤更柔弱,皮脂腺及汗腺的分泌较体表其它部位更为旺盛。同时由于阴道上皮细胞通透性增高,以及子宫颈腺体分泌增加,使白带大大增多。

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  • 孕期夏天怎么过 防晒霜到底好不好

    孕妇最好选择遮阳伞、草帽、长袖衣服这种防晒用品,尽量减少防晒霜的使用量和使用频率。在普通护肤品的使用上,专家也建议孕妇选择一些专门针对孕期女性所开发的性质温和的产品,尽量不使用美白类产品,尽量以保湿的防护类为主,不要适用多功能护肤产品。

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  • 孕期出行麻烦多 妙招良策帮你解决烦恼

    长途跋涉会造成孕妇脚踝小腿等处乏力酸胀,严重的会出现水肿等症状。如果您是开车旅行,请每90分钟停一次车,站到地上轻轻的伸展小腿和双臂以环节疲劳。如果您是乘飞机,假设身边的位子是空的,可以在征求服务员同意的情况下,将腿平放在座位上,并用手按摩脚踝和小腿肌肉以缓解肢体疲劳促进血液循环。

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  • 孕期生活大隐患 准妈妈不爱晒太阳

    先天性佝偻病主要发生在寒冷日照少的地区,如我国东北,在南方则十分罕见。儿保所对这8例患儿采取了肌肉注射维生素D和每天服用钙剂的方法进行治疗,并告诉孩子家长必须保证小儿每天到户外晒1-2个小时的太阳。

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  • 孕期怎么样系安全带才合适

    孕妇使用安全带时,不得横穿子宫隆起部位,尽量缚在骨头上。

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  • 孕期失眠不可怕 营养饮食有办法

    梨具有润燥消风、醒酒解毒、补养心脾的功效,在秋季气候干燥,多吃梨、糯米、莲子有助安养心神,作为孕妇的下午小点心最好不过了。橘皮有特殊的香味,能帮助缓解孕妇失眠状况。

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  • 孕期学做饭有利于胎教

    当看到香甜可口、色香味俱全的饭菜上桌,大家的赞赏,自己快乐、自豪的良性心态就是一种享受。这就是好的胎教,是勤劳、是努力、是奉献的良好胎教。做饭也是一方面,将来要给孩子做饭,给老公做饭,父母老了要给父母做饭,有一手好的烹饪技术是值得炫耀和夸赞的。

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  • 孕期呕吐怎么治 孕妈看这里

    适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

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  • 三伏天孕妈降温小妙招

    夏天日长夜短气温高,加之孕妇新陈代谢旺盛消耗大,容易感觉疲劳。保持充足睡眠,可使大脑和身体系统都得到放松,也是孕妇预防中暑的一个有效措施。

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  • 孕妈安全出行 自驾要注意

    如果准妈妈开车的时间很长,一定要定期去正规的汽车保养处或者4S店去做车子的除臭杀菌护理,尤其是夏天常用空调,更要适时去更换空调滤心。

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  • 孕期心情好有助于胎教

    为了孕育一个聪明、健康活泼的孩子,务必以对腹内胎儿的博大爱心,加强自身修养,学会自我心理调节,善于控制和缓解不健康情绪,不要去回忆以往那些不愉快的往事和想那些办不到的事,而多去想想好事、开心事。

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  • 甲醛出没 孕妇快远离
    甲醛出没 孕妇快远离

    甲醛,可以被氧化成甲酸,也可以被还原为甲醇,这两种物质的毒性和刺激性虽较甲醛降低,但是,它们的毒性依然存在。事实上,使用水、醋、红茶泡水来吸附甲醛,会让您的家里甲醛含量更高。

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  • 孕期休假怎么算

    长病假员工长期不在岗,对于相关的工作的影响是不言而喻的,同时,其岗位保留的时间约一年左右。最让有些企业难以接受的是:试用期的女职工,在怀孕后立即提出休长病假。

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  • 孕期洗澡都要注意什么

    一般来说,怀孕后不主张坐浴,因为坐浴后脏水有可能直接进入到阴道,而怀孕期间,防病能力减弱,容易引发宫颈炎、阴道炎症状,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。孕妇在洗浴时最好使用孕妇专用的洗护用品,安全的呵护孕期身体皮肤和秀发,做好清洁护理工作,同时也能最大限度的保证胎儿健康。

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