孕妇洗澡时水的温度应在37℃-40℃之间，水温过高时会影响子宫内环境，容易损害胎儿神经系统，所以孕妇不适合用太热的水洗澡；洗澡时水温高，蒸气就多，容易导致孕妇缺氧引起头晕，发生跌倒事件，所以浴室要有良好的通风设备。

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“预产期”其实是个范围，近预产期按时产检，好好数胎动，有什么异常随时到医院就行啦！不用太纠结。

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医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。

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孕期中，准妈妈的腰身越来越沉重，洗个头、冲个凉都不太方便。但孕期准妈妈本身的头部汗液分泌就比普通人大，所以头发的清洁还是需要勤做。

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为满足妊娠期间孕妇和胎儿生长发育的需要，孕妇基础代谢率自妊娠中期逐渐增高，新陈代谢加快，产热也较常人增加，体温约增加0.因此孕妇在夏季首先要注意的是防暑、降温。洗澡的方式最好采用淋浴，不宜盆浴，以免盆浴时水中的不清洁物或有害的细菌通过阴道而引起上行性感染。

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怀孕期间因为不主张用药，非药物治疗的方法需要大家多尝试一下，首先非药物治疗第一个是调整饮食。运动等过了三个月以后，胎稳了以后适量的运动对于生产来说也是有好处的，对于排便更是有好处的。

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孕妇出行常见问题困扰很多孕妈咪。其实，怀孕了，不代表一定要老老实实待在家里，也能适当地道外面走走，现在比较宜家几种出行方式，并未准妈妈们提供出行方式建议。

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孕期中的准妈妈在接受孕期知识的时候，往往都是一知半解，有些甚至很容易受到长辈及三姑六婆一些偏颇的影响，好多问题甚至会理解的偏差很大。

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准妈妈在怀孕的前三个月是绝对禁止泡热水澡的。在怀孕中、后期泡热水澡，应视个人体质而定，最好还是淋浴。

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随着胎儿的生长与发育，孕妈妈的体形和身体状况会发生很大的变化。如果孕妈妈的睡、站、坐姿及行走姿势等不正确，极易会引起身体疲劳，甚至有损胎儿健康。

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准妈妈和小宝宝的必备品都要讲究安全和卫生，选购的时候一定要保证质量过关。夏季炎热，更要注意通风换气排汗的问题，饮食健康很重要，千万不要贪图一时便宜为健康埋下隐患哦！

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孕期上班需要注意的事项比平日更多，定期进行体检更是必要的。孕期女性在上班时不仅要做好各种防护措施，更要保证孕期必需的营养和足够睡眠时间，如此才能更好地确保孕妇自身和腹中胎儿的健康。

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妈妈要如何准备夏季待产包呢？夏天天气炎热，在屋中要注意空调带来的危害。宝宝出生后需要哪些东西呢？今天小编就来为即将临产的准妈妈推荐夏季待产包。

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据悉，惠氏奶粉妈妈俱乐部于2016年5月24日和2016年5月29日由专家讲授“孕早期，你和宝宝都在变化”以及“孕中晚期注意事项”这两堂课，现在进入惠氏奶粉妈妈俱乐部点击下方微课堂即可报名。

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孕期开车，其实比常人会有更多的注意事项，如不能开新车，不能穿高跟鞋，不能戴手套等等，最重要的是，一根小小的安全带，就是准妈咪及胎儿的最佳保护神。

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随着二孩政策的全面开放，越来越多的家庭投身到“备战二胎”的大军中。生过一个孩子的妈妈们在备战二胎中会更加得心应手。新妈妈在怀孕初期，除了欣喜之外，要注意保护好肚子里宝宝哦。

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妊娠早期是胎儿的细胞分化、人体器官形成的主要时期，同时也是母体内发生适应性生理变化的时期。孕早期的营养指南与饮食注意事项成了准妈妈们的头等大事。

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想要孕育健康的宝贝，父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。如果父母做到以下12个日常生活中的好习惯，就能安心度过怀胎十月，生下可爱的小宝宝。

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对于城市里工作的适龄生育的女同胞来说，怀孕是一件愉快的事情，同事又是一件令人苦恼的事，怀孕了之后要不要工作等等一系列纠结的事，但是孕妇同时还需要保持一个愉快的心情。

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很多孕妈妈在孕晚期都会出现腰背疼痛的症状，有调查显示，50%-75%的女性都会出现孕期腰背疼痛，这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关。孕妈妈日常注意这些生活细节可缓解孕期腰痛。

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孕期内，准妈妈们可能会出现腹胀，溢乳等各种各样的情况，其实这些都是宝宝发出来的信号，有些症状是正常的，有些却是危险的，妈妈们要仔细看看哦！

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怀孕的时候有很多注意事项，特别是怀孕四个月的时候，这个时间点是非常重要的，那么怀孕四个月的症状有哪些呢?

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要关注孕妇生活的温度，室温最好控制在20℃-22℃，温度过高或过低都会对孕妇的健康产生不利影响。

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孕妇本身的体温就要比普通人，如果在洗澡时水温过高那么就容易导致胎儿受到伤害，尤其是对中枢神经系统的损害。

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只要电器两端接上了电压，就一定会有电场存在；只要电器中有电流流过，电流周围一定会有磁场存在；而电器中的电压和电流常常是变化的，变化的电场会产生磁场，变化的磁场也会产生电场。

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