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  • 保健调理
  • 产后,最好“约定同房”

    孩子的到来常常让夫妻性爱方面大不如前。据美国“福克斯新闻网”6月1日报道,英国凯格尔8(Kegel8)公司完成的一项最新调查结果显示,44%的女性生完孩子之后第一次做爱感觉很紧张,20%的男性在妻子生完孩子之后发生“性启动困难”。

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  • 喝出健康 喝出美丽

    酸奶是营养丰富的一种乳制品,喜欢喝酸奶,是缘于一个朋友今非昔比的变化。那日在公园中见到她时,简直让人不敢相信,曾经的体态臃肿,无精打采的中年女人,如今是满面红光,神彩飞扬,又年轻又漂亮。她告诉我说是喝了两年的酸奶,加上锻炼的结果。

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  • 午饭一杯酸奶 可减轻辐射

    酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸,它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味,还能帮助形成细嫩的凝乳,从而抑制有害微生物的繁殖。同时,使肠道的碱性降低,酸性增加,促进胃肠蠕动和消化液的分泌。

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  • 吃火锅时不妨喝点酸奶

    众所周知,吃火锅最惬意的就是烫、辣、鲜。烫和辣都有刺激性,如果不加注意,就可能损伤胃肠道黏膜而造成“火锅病”。那么,如何健康地吃火锅呢.

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  • 产后不能做哪些美容?产后喷香水过敏

    爱美的产妇迫不及待地出了月子就赶着去美容,其实产后不适宜马上做一些美容工作,否则会对宝宝造成影响喔。

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  • 产后恢复10个雷区 千万不要踩

    生完宝宝后,身体虚弱的新妈妈需要补充营养,以尽快恢复。但是,恢复的过程不能操之过急,否则很容易犯下面的错误。

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  • 大S产后肥胖 产后为什么瘦不下来

    近日网络上有粉丝问大S徐熙媛何时复出,没想到大S不久便回应“再减5公斤”。跟其他女明星产后迅速瘦身相比,大S产后瘦身速度显然太慢了,生娃至今已经6个月了,依然还是“水桶腰”,怪不得她要大喊“今天老娘敢生,还真没想到会瘦不下来。”

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  • 柴静离职在家带孩子 全职妈妈利弊pk

    10月13日,有媒体爆料称央视著名记者、主持人柴静已从央视离职。柴静本人尚未对离职一事进行回应,柴静央视前同事证实,柴静的确在今年初从央视离职,目前在家带孩子。

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  • 产后饮食需要注意什么?最适合月子妈妈的食物

    坐月子是女性健康的一个转折点,月子做的好才能有好的身体。那么,坐月子吃什么好呢?其实月子里的饮食是相当有讲究的,不能盲目补充营养。月子里不能吃什么呢?一起来了解吧。

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  • 女性产后如何找回性趣 4招产后更性福

    女性生产后,两人的世界变成了三人的家庭,基于照顾孩子等精力的消耗,夫妻生活并不能达到孕前的水平,此刻女性应该做好自我调节,采用一些方法重新找回“性趣”。

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  • 产后如何减肥快 三步骤帮你甩掉肥肉

    在生完孩子后,大多数准妈妈都会变得肥胖。怎样减掉孕期带来的体重呢?以下三步骤帮产后妈妈科学减肥。

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  • 产后掉发怎么办?专家五招轻松搞定
    产后掉发怎么办?专家五招轻松搞定

    女性产后掉发怎么办?皮肤可医师表示,产后掉发多发生于产后1到4个月间,发生原因与产后性荷尔蒙骤降,及生产出血和压力有关,基本上,产后秃发属于休止期掉发,因此不会像化疗头发全部秃光,最多掉1/3至2/3左右,且头发会在“暂时性休止期秃发”3至6个月后重新长出来,不需特别治疗。

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  • 5款孕产妇便秘食疗方

    准妈妈是便秘的高发人群,由于怀孕后进食大量高蛋白、高脂肪的食物,而蔬菜的摄入不足,胃肠道内纤维素含量不够,从而造成便秘。此外,怀孕后子宫不断增大压迫直肠,造成胃肠的蠕动频率减弱,也是准妈妈便秘的原因。

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  • 剖腹产后淋浴注意事项 产后多久可以淋浴?

    传统的坐月子规定产妇坐月子不能洗头、不能洗澡……这让很多现代女性难以接受,那么剖腹产后多久可以淋浴呢?剖腹产后淋浴注意事项有哪些呢?产后几天才可以洗头呢?来看看吧!

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  • 产后奶水不足怎么办 推荐产后催乳8款汤

    产后想要母乳喂养的新妈妈不必过于着急喝催乳汤,因为宝宝的吸吮就是最好的催乳方法哦。如果在产后3天奶水仍然不多的时候就可以适当的喝一些催乳汤啦。今天,小编来为大家总结产后催乳食谱都有哪些,千万别错过了哦。

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  • 产后怎样丰胸效果最好 丰胸口诀打造丰满上围

    练功有口诀,学习有口诀,当然,丰胸也有口诀。我们需要有足够的耐心和毅力,参照丰胸口诀来做才能丰胸成功。

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  • 产后第一次同房 细数产后同房遭遇尴尬事儿

    经过了10个月漫长的孕育过程和小心翼翼的月子阶段,你们家的老公是不是满心期待的盯着日历上的数字,那点小心思又在蠢蠢欲动了。对于顺产的产妇,产后子宫恢复大约需要6个星期左右的时间,才能恢复到正常大小。

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  • 产后丰胸抓住最佳时期 3妙招产后丰胸不再难

    对于一个女性来说,丰满挺拔的胸部非常重要,不论是自身、生活、工作还是交际、婚姻等等,都有非常大的影响。根据调查数据,从世界的审美标准来看,最让人接受、最完美的胸部大小是34C。

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  • 产后生活指南 新妈如何挑选塑身衣

    塑身衣是很多女性减肥选择的工具,尤其是产后很多的女性都会选择塑身衣来恢复身材,新妈妈如何挑选塑身衣?下面将为大家详细讲解。

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  • 女性产后要注意什么 产后衣着的注意事项

    女性朋友产后最好就是穿着棉质的衣服,这是因为,棉质的衣服是天然纺织品,对人体刺激比较小,不会对女性朋友的皮肤造成刺激。另外,棉质的衣服具有非常好的吸汗效果,女性朋友产后出汗比较多,适合穿棉质的衣服。

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  • 产后乳头发炎该如何护理 有哪些方法呢

    很多妈妈在产后容易出现乳头发炎的症状,这是因为在妊娠期没有好好呵护乳房造成的。专家认为,如果妈妈在产后发现乳头有发炎或者感染倾向,不用着急,下面小编来为大家讲述下产后乳头发炎的护理方法。

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  • 新妈须知 产后合理饮食且促进身体调理

    一般来说孕妇产后会出现身体虚弱的情况,很多父母第一反应就是大补才能迅速恢复身体的元气,其实这种说法是经不起科学的推敲的。

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  • 产后乳房该如何保养 有哪些方法呢

    享受母乳是每个新生宝宝的权利,也是每个妈妈对宝宝应尽的义务。提倡母乳喂养,已经不再是一个新鲜的话题了。我们今天要探讨的话题主要是产后乳房的护理,和清洗办法。

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  • 产后保健常识 中医调理属最佳调理方案

    众所周知,刚生产过的女人的身体是十分虚弱的,容易患上一些产后疾病,即“月子病”。这些疾病不仅让产妇在月子期间身体感觉不适,更有可能给女人的身体带来终身性损害。

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  • 新妈必知 产后保健该如何做呢
    新妈必知 产后保健该如何做呢

    我们都说女为悦己者容,女人爱美似乎成了一种天经地义的事情。而美是一种内在和外在的融合。产妇妈妈们在生产后会自然体现一种成熟美,而获得这份美就要从生活点点滴滴的行为开始做起。

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