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  • 保健调理
  • 产后脱发吓坏新妈妈 “揪住”脱发4元凶

    好多新妈妈产后开始大量的掉头发,而且有些明显的会自发际线处脱发,使前发际线后退或界线不清,整体头部的头发变稀,医学上称这种现象为“分娩性脱发”。

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  • 第一次当妈妈怎么办 产后护理知识收起来

    通常情况下,女性在生完孩子之后,一些产后护理是要有的,做好产后护理工作可以帮助女性产后身体恢复。

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  • 产后第一天应该怎么过 4项注意要记牢

    怀胎十月,一朝分娩。诞育新生儿后,孕妇完成了从“准妈妈”到“新妈妈”的角色转换,但沉浸在喜悦中的同时,新妈妈更多的体会是手忙脚乱、身心疲惫。

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  • 剖腹产后不能大鱼大肉 4大危险行为要避开

    核心提示:剖腹产结束后,新妈妈悬着的一颗心总算放下了。尽管剖腹产的时间没有顺产分娩那么长,但是剖腹产后注意事项,使新妈妈要更加注意调理休养,更加注重剖腹产护理。

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  • 夏天“坐月子” 穿鞋有讲究

    夏天新妈妈月子里身体比较虚,身体排汗又多, 所以很怕见风受凉,特别是脚,最怕受凉。有句古话说得好“寒从脚上来”,意思就是寒气比较容易从脚侵入人体,要特别注意脚的保暖以免受凉。

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  • 夏季“坐月子”注意事项 产妇莫贪凉穿短袖

    夏天坐月子最好不要穿短袖。因为新妈妈产后汗多,皮肤的毛孔是张开的,人又非常虚弱,这时如果受风、受凉,寒气直接进入产妇的体内,很容易引起感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等不适,所以避免受风、受凉是很重要。

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  • 产后月经量少怎么办
    产后月经量少怎么办

    产后月经恢复,意味着随着激素水平的回落,卵巢又恢复了排卵功能,女性的身体也回复到了产前的状态,但是有的妈妈反映产后的月经量变少了,或者经期只有两三天就结束了,这是怎么回事?需要治疗吗?

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  • 新妈妈产后什么时候可以“下水”

    女性生完孩子以后都要有恢复阶段,如子宫恢复需要6周至8周。在子宫没有完全恢复时游泳,容易造成细菌感染或慢性盆腔炎;而且生育后机体抵抗力下降,更容易着凉生病。

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  • 产后“伟大疤痕”  细心呵护很重要
    产后“伟大疤痕” 细心呵护很重要

    怀孕生产是女人一生最伟大的事情,但出于种种原因,有些准妈妈不得不选择剖宫产,面对手术后那道深深的“伟大疤痕”,妈妈们迫不及待地使出各种招术想让其淡化于无形。不过这道疤痕不可能完全隐形,但却有可能使其最小化,其中的奥秘看完本文想必你就会心中有数了。

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  • 引起产后便秘原因有哪些 7个方法可有效缓解

    顺顺利利地生下了小宝贝,当上了新妈咪,公公婆婆疼惜,各种营养品、大鱼大肉伺候,凤梨觉得生活甜蜜极了,可是好景不长,很快凤梨就叫苦连天了:便秘、拉不出来,每天如厕跟打仗似的,一想到如厕就害怕。

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  • 产后如何保健 中医调理可治愈产后各类疾病

    产后虚多实少,中医护理着眼扶正补虚兼顾祛瘀生新,促进产妇康复。河南省现代医学研究院中医院妇产科专家经过近30年临床实践,总结了许多产后中医调理方法,疗效明显,受到了不少新妈妈的青睐。

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  • 产后如何调养 因人而异才能调出好体质

    “十月怀胎,一朝分娩。”胎儿、胎盘娩出后,新妈妈身体的各系统尤其是生殖系统会发生较大的生理变化,需要慢慢去调养,以恢复或接近未孕的状态。

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  • 产后怎样调理好身体 5点要注意

    分娩以后,除乳房外,产妇全身各器官、各组织,尤其是生殖器官,都要回复到妊娠前状态。这种复原变化相当缓慢,需要6-8周才能完成,这段时间叫做“产褥期”。

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  • 产后饮食要如何搭配 哪些食物不宜过量摄入

    不少新妈妈刚刚生完孩子,立刻就想减肥,但实际上,对于新妈妈来说,产后立刻减少食量是一件非常危险的行为。那么,产后应该怎么吃才好?产后应该吃点什么呢?

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  • 产后便秘怎么办 6个方法可有效调理

    顺顺利利地生下了小宝贝,当上了新妈咪,公公婆婆疼惜,各种营养品、大鱼大肉伺候,凤梨觉得生活甜蜜极了,可是好景不长,很快凤梨就叫苦连天了:便秘、拉不出来,每天如厕跟打仗似的,一想到如厕就害怕。

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  • 新妈妈福利 产后健康调理药膳

    新妈妈分娩之后,以中医的角度来说,必须以温补的食材为重点,产后药膳。对促进产后康复有着积极的作用。

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  • 新妈妈须知:产后调理的六大原则

    添了宝贝后,新妈咪的生活节奏骤然紧张起来。月子里既要照料宝贝,又要养息虚弱的身体,纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误,影响身体康复和宝贝的健康,产后调理尤其显得重要。下面请跟随笔者,了解产后调养必须遵循的原则,可以让你快速恢复身体。

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  • 产后没空健身怎么办 瑜伽5式帮你解决烦恼

    产后的你若依然坚持不减肥不保养,你家那位不一定把你一脚踢开,但夫妻的甜蜜不复当年。

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  • 流产后怎样进行保养 切记多休息严禁性生活

    在生完孩子后,我们一般会休息至少一个月,称为“坐月子”,但很多人不知道,流产后也应该好好休息,即所谓的“坐小月子”。

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  • 产后保健 四个方法助产妇子宫恢复孕前状态

    女性在整个妊娠与分娩的阶段,子宫的变化是非常大的,想象一下,在孕前,一个重约50g左右、长约7-8cm、宽约4-5cm、容量也就5ml左右的子宫,它是如何能做到在里面慢慢地孕育出一个胎儿的呢?

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  • 产后瘦身切勿盲目节食 当心体内营养素流失

    由于怀孕体重是经过40周逐渐增加的,因此需要给自己至少40周的时间减掉这些体重。

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  • 生完孩子后 女人最讨厌老公说的10句话

    女人心声:你白天上班晚上哄娃一天只睡三四个小时夜醒无数次一年三百六十五天全年无休试试,能做到“不改初心”再来要求我。

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  • 生孩子带来8个好处 减少乳腺问题

    常有准妈妈抱怨怀孕带来的困扰:胃口变差了,皮肤也有色斑,身材走形,精神不振……没错,怀孕时会给你带来不少“坏处”,可是它也带给你很多意想不到的好处。

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  • 新妈产后调养最易犯这19个错误

    虽然很多人都很强调产后调养,但仍有不少新妈在产后调养上存在一些错误,下面介绍新妈产后调养最易犯的19个错误。

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  • 产后48小时该注意的5件事

    自从做了妈,Raven 自觉个性上也变得婆婆妈妈起来,好笑之余,忽觉有记下来的必要。在美国,准妈妈生产后要住院观察48小时,Raven 就从这48小时说起吧。

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