熬过了痛苦的孕期，孕妈妈还要闯一闯生产这个“鬼门关”，其实能否顺利生产，和孕妈妈们平时的生活习惯有着很大的关系，特别是临产期的孕妈，下面这四点需牢记。
怀孕后，躺平不行，剧烈运动更不利于孕妈妈健康，亲贝网小编了解到，很多孕妈们会选择饭后散步消食。对大部分孕妈妈来说，散步也确实是最合适的运动方式，但若你是下面这三类孕妇的话，散步也不合适，最好还是卧床在家。
亲贝网小编了解到，很多女性一旦怀孕之后就会格外小心，生怕动了胎气，常沉溺于卧睡。事实上，孕期适当运动极为必要，不仅有利生产，还对宝宝健康有益，散步可以说是最适合孕妈的运动，在怀孕各个阶段都可以。
据亲贝网小编了解，对很多准妈妈们来说，孕期能好好的睡个觉真是件奢侈的事情，特别是到了孕晚期，怎么睡，感觉都不对，好不容易有个自己舒服的姿势吧，一问度娘，对孩子不好。
亲贝网了解到，很多孕妈在孕期都抱怨说晚上睡眠不好。主要是因为有妊娠反应，不是恶心呕吐、就是烦躁多梦、腿抽筋，还有随着胎儿长大，压迫肠胃，孕妈晚上睡觉会感觉呼吸困难，总之就是各种折磨让孕妈睡眠质量大不如前。
亲贝网小编了解到，当宝宝来到妈妈肚子里后，父母总是充满了期待，希望孩子能够平安降世。可在实际生活中，准妈妈的一举一动都可能会影响到胎儿的健康。为了胎宝宝能够健康发育，怀孕期间千万别做这五件事，不然后悔都来不及。
亲贝网小编了解到，随着生活水平的不断提高，人们对于生活质量的要求也越来越高。很多妈妈在怀孕以后，每天都十分忐忑，生怕孩子出现任何问题。
亲贝网小编了解到，老一辈总喜欢说孩子在妈妈肚子里的时候容易被胎毒伤害，不能及时清理的话，宝宝出生后容易患上皮肤类疾病，尤其像湿疹这类皮肤问题。但胎毒真的存在吗？
亲贝网小编了解到，很多孕妈妈在怀孕期间，为了避免化妆品影响到宝宝都选择了素面朝天。有些妈妈甚至直接连基础护肤都不做了，每天就用清水洗洗脸，随便搽点婴儿霜。
亲贝网小编了解到，很多妈妈为了生出一个高智商的宝宝，在孕期都会做很多胎教，比如给孩子讲故事、听音乐、光照肚子等等。胎教是否真的有用，目前还没有足够的科学证据证明。但有一点值得肯定，那就是经常和宝宝互动的爸爸妈妈，在宝宝出生后，能更好地适应角色，宝宝也更好带！
有需求就有市场，光是胎教这块，就有形形色色的理论和产品，网上还流传着不少付费的「胎教秘诀」。然而理想很美好，现实很残酷。目前被商家过度夸大的、过于复杂的「音乐胎教」「光照胎教」以及「拍打胎教」都不可取。
备孕、怀孕，是大部分女性必经的人生大事。在这之前，她们可能生活大条，饮食不忌口、作息不规律。但一旦想到，自己即将孕育一个全新的生命，方方面面都开始变得小心翼翼。确实，备孕、怀孕中的女性在营养、用药等各方面，都不可掉以轻心。
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