孕期过量补充维生素可能危及胎儿

为让宝宝不输在起跑线上，大多数妈妈抵挡不住广告诱惑，在孕期和哺乳期花不少钱购买“复合维生素和矿物质补充剂”服用。然而，研究人员进行科学数据回顾后认为，妈妈们的这份苦心其实“没有必要”。

英国一份研究报告分析，市面上复合维生素广告所列举的效果，多是根据对低收入国家的研究，而那些国家的孕妇更可能营养不良。没有任何证据显示所有孕期女性应当服用除了国家（英国）建议的叶酸和维生素D以外的复合补充剂。

众所周知，每日服用低剂量的叶酸和维生素D的确有好处。但研究人员指出，并无证据证明，富含20种或更多营养成分的复合维生素，能够为宝宝的健康保驾护航，有时甚至适得其反：高剂量维生素A可能危及发育中的胎儿。