材料:熟鸡肝25克,小白菜25克,鸡蛋1个,番茄10克,儿童面条50克,高汤1大碗,盐、酱油各少许。
宝宝出生之后脐带被剪断,母体与胎儿之间的营养通道也就此中断了,可宝宝的生长发育仍在继续,因而每天都缺少不了对钙的需求,所以爸妈应该在宝宝出生后第三天就开始补钙。
你的宝宝是不是不爱吃蔬菜?下面小编教你10个妙招轻松解决。
天气越来越热啦,这就说明夏天已经来到我们身边了。在这个时节里,妈妈就要开始调整幼儿的日常饮食和营养了哦。今天,小编就要来为你出出招,快来一起看看吧。
儿童期是孩子生长发育的关键时期,骨骼、大脑等身体重要器官都会在这个阶段迅速发育,如果这时候膳食营养无法得到保障,将会影响孩子一生的健康。
有些小朋友吃饭不定时也不定量,不忌口地随意吃零食,这样的坏习惯容易导致儿童肥胖。
人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的,年少的时候我们为骨骼“储蓄”的钙越多,年老的时候骨质疏松发生率才会降低。
对于食用冷食、冷饮之后出现腹痛腹泻的孩子,要注意饮食要温。必要时,还应喝些姜糖水,吃一些具有暖胃功效的食品,例如茴香馅的包子、饺子等。
在夏天里,有品种繁多的水果纷纷上市,爸爸妈妈要如何为孩子选择适合的水果呢?要知道,孩子的消化系统并不完善,选择水果是不能盲目的。
到夏天,家长如果不注重孩子的饮食结构,就会容易造成儿童腹泻,甚至影响到身体的健康状况。因此,需要特别了解夏天儿童应该吃什么不应该吃什么。
幼儿虽然入睡早,但很多家长习惯在孩子入睡前给其补充食物,下列食物不宜多吃:
夏季天气炎热,很多家长发现孩子们似乎比以往更容易便秘,主要体现在大便干燥、坚硬,甚至排出一些松散的鹅卵石状大便,宝宝排便时疼痛,排便次数也比平时减少。
大量心理学研究发现,不要问孩子们喜欢吃什么蔬菜,帮小家伙做出决定。给孩子提供色彩鲜艳的“彩虹蔬菜”就是不错的选择。比如,甜菜、玉米、胡萝卜、西兰花和黄瓜等。
水在人体内的作用相当重要,可以帮助运送体内养分、参与细胞的代谢反应、维持血压稳定、调节体温以及移除体内废物等。但是,婴幼儿一定要多喝水才健康吗?到底每天该让宝宝喝多少水?
“吃鱼的孩子聪明”,这句话常被家长用于鼓励孩子多吃鱼。的确,鱼类营养丰富,其中丰富的DHA、EPA,能够促进儿童大脑发育和智力发展。
水果富含各种维生素,微量元素,不但对孩子皮肤保养有一定好处,而且丰富的维生素还可以提高人体免疫力,是孩子成长路上必不可少的食物。
宝宝不好好吃饭是最令妈妈头疼的事,种种“威逼”、“利诱”的手段都用过了,却仍旧无法避免孩子因为营养不均衡而导致的发育不良。
梨:有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥之功效。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。
夏季大量水果上市,妈妈们可能会想:水果营养丰富,是宝宝饮食中不可缺少的食物,可以多给宝宝吃。但其实,并不是所有的水果都适合宝宝吃哦。
如何控制孩子吃零食呢?几乎所有儿童都会喜欢吃零食,但是家长又会担心零食影响宝宝的健康,或者过多吃零食不吃主食造成发育不良,这可怎么办呢?
夏天到了,孩子多吃这些蔬菜,可以帮助孩子长个子!
不知道从什么时候开始,市面上充斥各种“儿童专用”食品、用品,如儿童面条、儿童牛奶、儿童酱油、儿童肉酥、儿童牙膏,甚至婴儿专用矿泉水。
目前我国儿童营养缺乏以微量元素缺乏为主,如缺铁性贫血、佝偻病、锌缺乏和维生素a缺乏等都与肉类食品摄入量过少有关。
水果营养丰富、口感好,是宝宝健康成长必不可少的食物之一,但给他们吃什么、怎么吃,可都是有讲究的。
家长们在给宝宝添加鸡蛋作为辅食的过程中,需要注意哪些问题呢?一起来看看吧!
-------------没有了-------------