很多孩子都或多或少有点挑食或偏食，要想让孩子吃饭变得不难，需要家长们给孩子准备的饭菜有吸引力，做成动物或图形，让孩子机能从食物形状中认识事物，又能享受美味。

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我们常常听说“喝汤有营养”，这句话确实有道理，特别是对于幼儿来说，喝汤不仅有利健康，而且能够提供丰富的营养，易于消化吸收，所以爸爸妈妈可以根据宝宝的口味来制作汤羹类食物，让宝宝吃得健康。

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每个家长都想给自己孩子最好的，喝最好的奶粉，吃最贵的鸡蛋……把所以自己认为好的东西都给宝宝吃，但事实上并非如此。育儿专家提醒，宝宝喂养应该注意以下12个误区。

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1岁以后的宝宝已经慢慢告别了辅食，这时候的他们是不是已经像成人一样进入了“一日三餐”的阶段呢？当然不是！宝宝一般还需要每天加两到三餐。而且在加餐时，还有很多讲究！

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宝宝适当吃粗粮，可以预防便秘、肥胖、小儿糖尿病等疾病，还可锻炼咀嚼肌，促进牙床发育。但家长需要注意的是，宝宝吃粗粮最好等到1岁以后，并且要注意适量。

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当孩子开始吃固体食物时，家长们会开始给他吃世界上各种口味各种质地的食物。但是，这样可能会伤害到宝宝脆肉的肠胃。

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什么东西可以让宝宝越吃越聪明？实际上，均衡的饮食营养才可以让宝宝增强抵抗力，补充各种食物中的微量元素才可以让宝宝更聪明健康。

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即便您的孩子“无肉不欢”，下面这些肉也要少给他/她吃。 　

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进入夏季，食欲减弱，孩子也变得更不爱吃饭。有调查表明，中国40%~70%的1~7岁儿童存在挑食现象，严重影响营养摄入、体格智能发育。

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豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。虽然豆浆营养丰富，不过儿童喝豆浆需要注意一下九大禁忌：

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蔬菜似乎是每一个宝宝都讨厌的一种食物，通过科学调查发现，几乎有百分之九十的孩子厌恶吃蔬菜。

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说到喝牛奶，宝宝们的反应可谓两极化，要么嗜奶如命，要么拒之千里，纵使爸爸妈妈爷爷奶奶苦口婆心劝说依然无果。忧心肿肿的一大家子便顿时陷入思想困境，都说孩子喝牛奶多补钙才长得高，这下该怎么办呢？这个时候，另外一种号称补钙良品的奶制品出现了，一板板类似小药片的营养奶片打着“一板奶片的营养等于一杯奶”的广告，凭借着甜滋滋香喷喷的口感迅速俘获了娃儿们的心，也让大人们看到了补钙的新希望。然而，宝宝补钙靠吃奶片真的可行吗？

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俗话说“病从口入”，调查发现，在新生儿中，有7%~8%的宝宝存在着食物过敏。宝宝食物过敏怎么办？专家表示，食物过敏治疗的关键在于做好食物过敏原的回避。

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炎热的夏季，可适当给宝宝吃一些比较清凉的食物，但一定要注意不宜多吃。因为宝宝的肠胃功能发育还不完善，过多地食用冷饮或过冷食物容易造成他们的胃黏膜损伤，还会影响胃肠道的消化、吸收功能。夏季宝宝要警惕下面4种“冰箱病”。

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有些食物难嚼，大人往往会自己先嚼烂了再给宝宝吃。殊不知，这样很容易传染给孩子疾病。宝宝添加辅食阶段需要大人喂食以外，1岁半以后仍在喂饭就显得有些不妥啦！长期喂饭给宝宝带来的弊端不小哦：损害咀嚼功能、影响营养的消化吸收、导致宝宝肥胖、加大宝宝心理负担、影响宝宝精细动作的建立、推迟建立吃饭意识等。

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近日，胡可更新微博晒小儿子小鱼儿萌照，并喊话沙溢，称：“鱼儿，约上你爸组团减肥吧！”照片中，小鱼儿躺在床上，胖嘟嘟的笑的非常的欢，露出两颗可爱的小乳牙，萌翻众网友。

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近日，美国一项研究发现，在观看身体超重的“蛋形动画人物”之后，孩子会吃更多的饼干和糖果等高热量食物，易导致肥胖。

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除了早产儿、佝偻病患儿、特殊缺锌环境生长婴幼儿等这些特殊情况下的宝宝以外，一般情况下的哪些孩子会出现锌摄入不足呢?

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让孩子吃好，吃得有营养，是所有家长的心愿，但家长在喂养过程存在的种种误区，使儿童形成了偏食、挑食、爱吃零食、不吃早餐等不良习惯，造成热能及蛋白质摄入不足、营养搭配不合理，导致生长发育迟缓、营养缺乏症、肥胖等各种问题。

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宝宝的肠胃健康能更好的增强其抵抗力。因此妈妈们需要保护肠胃健康，而这一项工作非酸奶莫属。

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夏季来临，天气变热，温度升高，宝宝会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退，体重直直落。

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对于一岁左右的孩子来说，如果条件允许，能母乳喂养的宝宝，最好还是继续母乳喂养。非母乳喂养的宝宝，仍然需要继续进食奶类。而配方奶是最好的选择。

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俗话说吃得多不如吃得好，宝宝本来胃口就不大，因此有选择性的让宝宝吃一些营养价值高的食物，比乱吃一顿更能让宝宝摄取成长所需的营养。那么哪些食物适合宝宝？

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1-3岁的宝宝正处在生长发育的关键阶段，在这一时期宝宝摄入了什么营养对宝宝的生长发育起着极其重要的作用。凡事物极必反，在宝宝的饮食上也是这样。

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