家长们不要随意满足孩子要喝冰镇饮料的要求，应该多给孩子喝温开水，可有效补充身体内快速流失的水分，同时有预防中暑的作用。

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部分的青菜、水果有特殊的颜色，如紫甘蓝、胡萝卜、彩椒、樱桃等，过于鲜艳的色彩也可能会引起宝宝的恐惧。

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中医认为，秋季吃白色食物可滋阴润肺。妈妈在秋季可给宝宝准备白色食物，如百合莲子粥、莲藕排骨汤等，以缓解秋燥。

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钙是宝宝生长发育必须的营养素，而牛奶是补钙的首选食物。但是有的宝宝不喜欢喝牛奶，除了喝牛奶，我们还可以怎样给宝宝补钙呢？

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对于小宝宝来说，母乳喂养是最好的一种喂养方式，但是并不是所有的妈妈都能做到母乳喂养。有些时候小宝宝需要人工喂养，人工喂养比母乳喂养难多了，需要掌握很多的技巧。

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孩子到了一岁或者更大一些之后基本就可以吃多一些辅食，但是，有些东西哪怕孩子是到了三岁也一定不要喂食。

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爆米花在制作过程中，容易沾染到制作仪器中的铅，而铅是具有神经毒性的重金属元素，进入血液后，可引起机体代谢过程的障碍，损害神经系统，还可使中枢神经系统乙酰胆碱释放减少，从而造成学习困难和智力低下。

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很多孩子都或多或少有点挑食或偏食，要想让孩子吃饭变得不难，需要家长们给孩子准备的饭菜有吸引力，做成动物或图形，让孩子机能从食物形状中认识事物，又能享受美味。

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我们常常听说“喝汤有营养”，这句话确实有道理，特别是对于幼儿来说，喝汤不仅有利健康，而且能够提供丰富的营养，易于消化吸收，所以爸爸妈妈可以根据宝宝的口味来制作汤羹类食物，让宝宝吃得健康。

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每个家长都想给自己孩子最好的，喝最好的奶粉，吃最贵的鸡蛋……把所以自己认为好的东西都给宝宝吃，但事实上并非如此。育儿专家提醒，宝宝喂养应该注意以下12个误区。

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1岁以后的宝宝已经慢慢告别了辅食，这时候的他们是不是已经像成人一样进入了“一日三餐”的阶段呢？当然不是！宝宝一般还需要每天加两到三餐。而且在加餐时，还有很多讲究！

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宝宝适当吃粗粮，可以预防便秘、肥胖、小儿糖尿病等疾病，还可锻炼咀嚼肌，促进牙床发育。但家长需要注意的是，宝宝吃粗粮最好等到1岁以后，并且要注意适量。

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当孩子开始吃固体食物时，家长们会开始给他吃世界上各种口味各种质地的食物。但是，这样可能会伤害到宝宝脆肉的肠胃。

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什么东西可以让宝宝越吃越聪明？实际上，均衡的饮食营养才可以让宝宝增强抵抗力，补充各种食物中的微量元素才可以让宝宝更聪明健康。

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即便您的孩子“无肉不欢”，下面这些肉也要少给他/她吃。 　

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进入夏季，食欲减弱，孩子也变得更不爱吃饭。有调查表明，中国40%~70%的1~7岁儿童存在挑食现象，严重影响营养摄入、体格智能发育。

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豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。虽然豆浆营养丰富，不过儿童喝豆浆需要注意一下九大禁忌：

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蔬菜似乎是每一个宝宝都讨厌的一种食物，通过科学调查发现，几乎有百分之九十的孩子厌恶吃蔬菜。

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说到喝牛奶，宝宝们的反应可谓两极化，要么嗜奶如命，要么拒之千里，纵使爸爸妈妈爷爷奶奶苦口婆心劝说依然无果。忧心肿肿的一大家子便顿时陷入思想困境，都说孩子喝牛奶多补钙才长得高，这下该怎么办呢？这个时候，另外一种号称补钙良品的奶制品出现了，一板板类似小药片的营养奶片打着“一板奶片的营养等于一杯奶”的广告，凭借着甜滋滋香喷喷的口感迅速俘获了娃儿们的心，也让大人们看到了补钙的新希望。然而，宝宝补钙靠吃奶片真的可行吗？

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俗话说“病从口入”，调查发现，在新生儿中，有7%~8%的宝宝存在着食物过敏。宝宝食物过敏怎么办？专家表示，食物过敏治疗的关键在于做好食物过敏原的回避。

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炎热的夏季，可适当给宝宝吃一些比较清凉的食物，但一定要注意不宜多吃。因为宝宝的肠胃功能发育还不完善，过多地食用冷饮或过冷食物容易造成他们的胃黏膜损伤，还会影响胃肠道的消化、吸收功能。夏季宝宝要警惕下面4种“冰箱病”。

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有些食物难嚼，大人往往会自己先嚼烂了再给宝宝吃。殊不知，这样很容易传染给孩子疾病。宝宝添加辅食阶段需要大人喂食以外，1岁半以后仍在喂饭就显得有些不妥啦！长期喂饭给宝宝带来的弊端不小哦：损害咀嚼功能、影响营养的消化吸收、导致宝宝肥胖、加大宝宝心理负担、影响宝宝精细动作的建立、推迟建立吃饭意识等。

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近日，胡可更新微博晒小儿子小鱼儿萌照，并喊话沙溢，称：“鱼儿，约上你爸组团减肥吧！”照片中，小鱼儿躺在床上，胖嘟嘟的笑的非常的欢，露出两颗可爱的小乳牙，萌翻众网友。

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近日，美国一项研究发现，在观看身体超重的“蛋形动画人物”之后，孩子会吃更多的饼干和糖果等高热量食物，易导致肥胖。

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