宝宝一岁之后，就差不多都已经断奶了，这时候，宝宝的营养来源既不是来自于妈妈们的母乳了，而是其他的辅食了。那么为了要保证宝宝成长的营养所需，哪些营养是必须要添加的呢？

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宝宝最近拉肚子，这时候该给他吃什么？有人说要注意补充水分和营养，但也有人说这时候吃东西不消化，会更不容易好。那么到底该给宝宝吃什么？

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宝宝吃太多零食坏处多，不但影响胃口，还可能影响智商。

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众所周知牛奶的营养价值很高，而且能促进婴幼儿的大脑发育。但是，父母在给宝宝喂牛奶的时候经常会犯一些小错误，导致宝宝不能完全吸收牛奶营养，特别是0-1岁的小婴儿

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牛奶是很多家庭日常生活中必不可少的饮品，尤其是孩子，家长们一般每天都要督促孩子喝一定量的牛奶。不错，牛奶确实是个好东西，营养丰富又健康，但是，牛奶还要喝得正确才有效果。以下几大喝牛奶误区，看看你有没有？

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鱼肉脂肪含量低，供热能低，有益气养血，柔筋利骨等功能。虽然鱼类的营养价值很高，但是有4种鱼是不能吃的。

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很多家长都认为，凡是有营养的东西都适合孩子吃，其实这是一种误解。

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小儿肥胖怎么饮食减肥呢？如今社会，肥胖症成了危害小儿健康的重要问题，家长们要给孩子及时采取减肥措施。但是小儿正处于智力发育时期，在减少脂肪的同时，还要保证身体所需的营养。那么小儿怎么饮食减肥好呢？

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宝宝配方奶粉至少要喝到3岁，如果有条件的话，最好能喝到7岁。这是因为断奶后，如果妈妈只给3岁以前的孩子吃饭，不添加配方奶粉，就会造成孩子体内优质蛋白质缺乏，而这会影响孩子的体能甚至智能的发展。

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在患病期间，宝宝仍应坚持有规律地进食。甚至提供更多的食物和流食，以帮助患儿及早恢复体力。并在治愈后两周内，每天多吃一餐，进行营养追赶，减少疾病对生长发育的影响。

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宝宝6个月左右时，就可以添加辅食了。在宝宝开始食用辅食的时候，给宝宝吃的三餐应是婴幼儿餐，如软面条、软米饭等。

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妈妈们都知道，水果要吃当季的。最近，芒果、菠萝上市，总忍不住要给小家伙们买来尝尝鲜。不过，儿科医生提醒，这两种水果最好别给2岁以下的宝宝吃。

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随着现在家庭生活条件越来越好，爸爸妈妈总希望给宝贝什么都是最好的。在食物上，同样也是有什么好东西都给宝宝吃。可是爸爸妈妈知道吗，一旦因为宝宝吃的东西太多或太杂，都会容易造成宝宝积食。那么，怎么辨别小孩子积食?宝宝积食又该怎么办呢?

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鸡蛋的营养价值相信大家都知道的，妈咪们为了宝宝的健康成长，都会给宝宝吃鸡蛋。婴幼儿正处于迅速生长发育的时期，需要营养丰富的完全蛋白质食物，鸡蛋是天然食物中含最优良蛋白质的食品。

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从生物学的角度来看，寻找食物是动物的本能，我们可以看到，婴儿一出生就会用啼哭来表示饥饿，用嘴来寻找食物，稍大一点，就会用手捧着妈妈的乳房或奶瓶快乐地吮吸。

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全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。

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经常有妈妈抱怨自己的孩子不爱吃饭，为什么孩子总是没有食欲呢？其实很多时候是我们的喂养方式出了问题，下面小编就列举4种影响孩子食欲的错误做法。爸爸妈妈赶紧对照一下吧！

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宝宝吃鱼的好处，想必已经不用小编多说了。不过靓妈在为宝宝准备营养鱼时，千万别只让宝宝顾着吃鱼肉哦!实际上鱼儿浑身都是宝，对宝宝成长有着大大的好处。

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很多父母为了孩子，总想着让孩子吃点什么滋补一下，然而这种心态反而帮了孩子倒忙，导致孩子身体出现状况，喂婴儿吃蜂蜜就是其中一种。婴幼儿为何不能吃蜂蜜？

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众所周知牛奶的营养价值很高，而且能促进婴幼儿的大脑发育。但是，父母在给宝宝喂牛奶的时候经常会犯一些小错误，导致宝宝不能完全吸收牛奶营养，特别是0-1岁的小婴儿。

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每位家长都希望自己的宝宝可以聪明过人、健康成长，宝宝饮食成妈妈们最关心的问题，吃得好不如吃得正确，怎样吃才能让宝宝越来越健康、越来越聪明呢?

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想要拥有一个聪明可爱的宝宝是每一位妈妈的心愿，日常生活中有几类食物对宝宝头脑发育很有影响，但又是我们经常接触的，所以一定要区别好，少给宝宝吃这些食物。

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春季是孩子快速生长的季节。根据“药食同源”的原理，春天可为宝宝选用一些大枣、蘑菇、香菇、木耳等食品，这些食物含有丰富的多种营养素，味甘性平，只要适量进食

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九种食物可以有效促进宝宝的脑部发育，让宝宝越吃越聪明。

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一是喝新鲜果汁：选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中（先去果核），然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。

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