一到冰冷的冬天，相信有的孕妈会手脚冰冷。如果是以前，你可能觉得习惯了，顶多就是难受，但是现在身为孕妈的你，手脚冰冷不仅令你冷得难受，还可能是身体在向你传达一个重要信息：血液量不足。

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如果在怀孕前你已经有超重现象的话，那么怀孕对于你来说可能会是一个重大挑战了，因为怀孕可能会更容易引发并发症，例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病，特别是在怀孕期间你增重过多的话出现并发症的几率会呈直线上升。

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孕妇在怀孕期间，应该多吃瓜果蔬菜，以此来补充各种维生素和粗纤维。但是很多蔬菜水果里面含糖量比较高，这时孕妇应该注意，孕妇吃什么菜最好，吃什么菜最有营养，什么时候吃，如何吃，这里面都有一定的科学讲究。

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孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳头皮肤变得坚韧，产后哺乳时不容易发生破损，乳腺炎。

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女性怀孕后，为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。

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怀孕是个很美好很值得庆祝的大事，可是咱身边的孕妈咪怀上了不仅没办法开心，反而更加胆战心惊——因为要保胎!

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秋去冬来，户外昼夜温差越来越大，室内热乎乎的暖气又“呼啸而来”。物候干燥，在环境和孕激素的共同作用下，干燥、脱皮、细纹等皮肤问题更加凸显。作为孕妈，此时更需要做好全面的补水保湿工作。而在保湿过程中，挑选合适的护肤品显得尤为重要。

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若孕妈咪在胎儿未足月以前，有子宫收缩、腹部或下背部疼痛、骨盆感到胎儿向下推动、阴道出血、分泌物变多等症状，有早产的可能，但胎儿在未满37周前，器官发展不够成熟、身体功能不够完整、体重也未达标准，如果早产就容易有其他并发症。

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早产是女性妊娠期不满37周就进行了分娩的情况，早产对胎儿的危害是非常大的，因为很多器官组织都还未发育成熟，而就生产出来，其生存能力低，智力方面也会存在缺陷，所以准妈妈在孕期最好能够做好预防，尽量避免早产现象的发生。

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现在很多家庭费尽周折好不容易才怀上宝宝，可是也有很多的准妈妈们在怀孕初期不小心导致流产，这就需要准妈妈们正确的做好孕育保健，那怀孕初期吃什么才能保胎呢?

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一位有过习惯性流产史的妈妈回忆道，遭遇习惯性流产是一段艰难历程，最惊恐的时候每天躺床上不敢动，等三个月后被抬到医院检查，发现孩子早已在第45天停止发育，再不去医院恐怕会引起大出血……

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孕期调养，你知道多少呢？准妈妈除了要有充足的营养满足胎宝的生长发育和自身的代谢需求，还要调理好身体孕育宝宝。孕期如何调养呢？孕期调养要讲究关键营养和中医名方调理。一起来了解下准妈妈在孕期调养的相关知识吧！

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脸上层出不穷的痘痘、摸着不再光滑的皮肤、瞅着肚皮上不断长成的妊娠纹……怀孕后，你有没有发现自己曾经的花容月貌、年轻肌肤不复存在了？若真如此，你可是大错特错了！

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准妈妈孕期皮肤变黑是怎么回事？女性在怀孕前皮肤较白，但是发现怀孕后皮肤却越来越黑，这是为什么呢？今天小编就来为困惑的准妈妈们解答这个疑问。

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近期不少女明星怀孕了，奶茶妹妹章泽天微博公开承认怀孕，而韩国女神全智贤怀孕后颜值不减，皮肤更是好的不要不要，下面来看看女明星在孕期是如何护肤的。

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如何选择孕妇内衣裤？怀孕期间母亲体内荷尔蒙急剧变化，导致孕妇体型明显改变；最显著的变化是胸部和腹部因胎儿成长而增大。这时内衣裤的选择如果不合适，就会压迫胸部及腹部，严重的将危及胎儿的健康。

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许多准妈妈都有这样的感受：随着一个小生命在自己身体里逐渐成长，兴奋之余又多了担忧，因为自己的身形、相貌都在发生改变，尤其是妊娠纹的出现，让她们难以接受，想尽方法要除之而后快。

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越来越多的实验证明，虽然女性怀孕时会感觉大脑部分功能明显减弱，但孕期其实也是大脑重塑的一个过程，不仅更能促进她们改善思考和认知能力，对宝宝出生之后角色的转换也会有所帮助。

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新妈妈产后一般都会按照老一辈的传统喝很多红糖水，甚至有些产妇月子期间会一直坚持喝，以为这样能促进身体快速恢复。其实喝红糖水并非多多益善。

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奶茶妹晋级当妈的消息已经坐实，但小编私自给小天做了孕期体重管理测试，她差的不是一点半点。对于偏瘦的孕妈而言，孕期该怎么补呢？

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怀孕后，准妈妈们在衣食住行方面总会冒出这样或那样的疑问。那么，孕期一些流传甚广的说法对不对呢？

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曾经的“童颜女神”全智贤要当妈了，皮肤居然还是那么好!吹弹可破的肌肤是要跟小婴儿比嫩吗?孕期保养不能停，既要照顾脸蛋，又要顾及身体。全女神会怎样做呢?今年喜事特别多，咱们看看怀孕的女明星是怎样保养的吧!

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十月怀胎，母子同体，那么准妈妈在怀孕期间就要注重自身的调养。中医之道重在调养，想要让胎宝宝自然好，我们先来听听拥有几千年文化底蕴的中医说说“孕期如何调养出好底子？”

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很多女性都比较注重脸部的保养，但是在怀孕的时候脸上会有很多的变化，如长斑。这些色斑甚至一直顽固地坚持到产后，还不消失。脸上长斑怎么调理呢？

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