以前就比较“丰满”，怀孕使你更加“富态”。生完孩子后，多余的肉会不会再也去不掉？其实，真正的危险并不是仅仅在“体形”上。事实上，肥胖不仅仅是美观的问题。有时，怀孕的9个月增加的体重...

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每每看到其他的准妈妈近乎完美的对待怀孕一事时，就不禁跟风攀比？亦或是得知某种你爱吃的食物被列为“对胎儿有害食物”时大为沮丧？如果你有这些反应就离“孕期完美综合征”不远了。

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其实无论哪个时期进行护肤，首先一条就是要给皮肤充足的水分。而对于孕期妈妈来说，给皮肤补水这项看似简单的举动，咱们都得拉上警戒线。以往我们补水的工具可不少，纸面膜、泥面膜的一大堆，哆啦倒是建议准妈妈们可以选择天然面膜，比如黄瓜切片敷面，温和且效果很棒呢。

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孕妇牙膏怎么选？在孕期里，准妈妈的牙齿和口腔容易出现不适症状，所以做好日常的口腔护理是很重要的哦。那么，孕期要用什么牙膏好呢？可以治疗口腔疾病的药物牙膏，准妈妈可以用吗？

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怀胎十月，一颗小小生命如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样。孕育宝宝的过程，需要各种营养元素的滋补，营养胎教必不可少。而在怀孕的10个月里，哪些是准妈妈最不可或缺的营养素呢？

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大约从孕5周开始，孕妇会开始有孕吐的症状，孕吐的程度因人而异，有些孕妇比较轻，而有些则吐的非常严重，孕吐给准妈妈们带来了很多烦恼，也造成了营养物质的流失，所以孕妈妈可以采取一些措施来缓解孕吐，具体方法如下：

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当母亲的膳食不能够提供充足的营养素满足胎儿或婴儿需要时，胎儿或婴儿将利用母亲自身的营养贮备，这将会增加母亲患病的危险性，也影响胎儿或婴儿的生长。

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对妇女来说，孕前准备更重要。凡患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女，应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。婚后较长时期服用避孕药，应在停药后6个月，以及放置节育环取环后观察3个月以上，无异常变化时才可受孕。其具体指征是：身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎性病变。在这段时期，最好采用避孕套避孕。否则，因停服避孕药或取环所致的非正常排卵及子宫膜受损时怀孕，胎儿就不能正常发育。

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其实无论哪个时期进行护肤，首先一条就是要给皮肤充足的水分。而对于孕期妈妈来说，给皮肤补水这项看似简单的举动，咱们都得拉上警戒线。以往我们补水的工具可不少，纸面膜、泥面膜的一大堆，哆啦倒是建议准妈妈们可以选择天然面膜，比如黄瓜切片敷面，温和且效果很棒呢。

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准妈妈整个孕期可以用一句话来形容，那就是“痛并幸福着”。早期妊娠时，准妈妈往往会出现早孕反应的 胃脘部烧灼痛、乳房发胀有刺痛等，孕中后期腰酸背痛、耻骨疼痛、腿部抽筋也困扰着孕妈妈。

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孕妇瑜伽和普通的瑜伽是不同的，比较舒缓，只是用来让你锻炼一下。孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

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自汪涵首度通过网络公布与妻子杨乐乐相偎相依一同晒太阳的照片，吸引众多网友围观，不少网友发现虽然杨乐乐孕肚明显圆润，但身材未因怀孕走样，依然苗条如往昔，妖娆姿态犹胜孕前。

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孕妇到秋冬季该如何着装

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有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。

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中国人膳食结构以素食为主，含钙量本来就低，中国人普遍钙摄入不足，再加上喝咖啡、拒晒太阳、抽烟、喝酒等“恶习”，更使缺钙现象雪上加霜。最新“全国居民营养与健康状况调查”显示，中国人每日从膳食中摄入的平均钙量仅为389毫克，与中国营养学会推荐的800毫克相距甚远。中国人本来就是钙摄入量不足。而年青妇女一旦怀孕，对钙的需求量更是与日俱增，妊娠中晚期钙的适宜摄入量达到1000-1200毫克/天。如果不想宝宝生下来就缺钙，那你可要赶紧补钙了。

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孕期的穿着打扮有没有诀窍呢？尤其，孕妈咪们也许觉得只穿短短几个月，而市面上的孕妇装、孕妇用品价格又偏高，钱，就更该花在刀口上，确定适合、美丽的，才愿意出手买。也许您心理正盘算着，如果可以向众亲朋好友借到适合的服装和用品，就是最好不过啦！准备好上街挑选行头了吗？这里有一些小提醒，供孕妈咪参考。

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看着自己身上越来越肿胀，有些孕妈妈认为，孕期水肿和喝水有关系，既然身体已经这么多水了，那就干脆少喝水。如果你也这样想，那就真的是大错特错了。

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妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹。根据统计，约90%的准妈妈在首次怀孕时会出现妊娠纹。其实妊娠纹并不可怕，通过以下七大食物可以对其进行有效缓解。

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其实无论哪个时期进行护肤，首先一条就是要给皮肤充足的水分。而对于孕期妈妈来说，给皮肤补水这项看似简单的举动，咱们都得拉上警戒线。以往我们补水的工具可不少，纸面膜、泥面膜的一大堆，哆啦倒是建议准妈妈们可以选择天然面膜，比如黄瓜切片敷面，温和且效果很棒呢。

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对孕妈来说，由于孕激素、胎儿发育等原因引起身体的变化，明显加重了孕期生活的不便，尤其是在私密处的变化。面对私处的变化很多孕妈咪实在不好意思开口。今天小编给你一一盘点。

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备孕期间到底能不能用化妆品是众说纷纭：一部分女性为了保险起见，干脆不用了；更多女性认为孕期再不用就好了，备孕期间用了也没什么大不了，还是像平时一样该怎么用就怎么用。想怀孕了，化妆品到底该不该用呢？

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怀孕几个月开始补钙呢？孕期补钙是不能少的，因为准妈妈缺钙就会影响到胎儿的健康发育哦。那么。孕妇几个月开始补钙最好呢？

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从医学理论上来说，怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能够大大增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定的帮助。

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现在，由于种种原因，女性生育的年龄一再推迟，再加上二胎政策的放宽，很多人都成为了高龄孕妇。这可不是一件小事，在整个孕期里都需要小心谨慎。

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孕妈妈在怀孕的这段日子里，不管是心理因素还是外界环境使准妈妈出现失眠或焦虑，有时候可能会出现脑功能轻度失调精神兴奋紧张等慢性疲劳综合征，那么准妈妈该如何应对孕期出现的各种症状，下面就看看早教采集的改善方法吧。

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