据英国《每日邮报》报道，来自澳大利亚昆士兰州的26岁健身辣妈索菲·圭多林(Sophie Guidolin)，已怀有双胞胎女儿27周，却依然不忘健身。近日，她在网上发布一组举重照片，引网友热议。

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怀孕后，由于身体上发生了巨大的变化，准妈妈怀孕前的内衣都不能穿了，要根据孕期的各个阶段来选择合适的内衣。

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专家指出，孕妇穿高跟鞋的弊端很多：一是加重身体重心前移趋势，容易摔倒，导致足踝扭伤甚至流产、早产。重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担，使人易疲劳，诱发妊娠不良反应。二是导致身躯前倾，骨盆倾斜，使骨盆各径线发生变异，也不利于分娩的正常进行。三是使腹压增高，腹腔血流量减少，影响胎儿的供血，使胎儿的营养物质供应不足，影响发育。四是导致前腿弓、后腿绷，易造成腰背肌劳损，产生慢性腰痛，以及因全身重量集中在前脚掌上造成趾关节疼痛病，并且影响足部血液循环，加剧下肢浮肿。

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人们常认为维生素类药物是最安全的。然而，前提是必须在规定药量范围内服用，孕妇若盲目服用会对胎儿中枢神经系统的神经管造成恶劣影响。

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据台湾媒体报道，2014年4月，女星大S生下女儿汪希玥，在37岁那年圆了当妈的心愿。不过，她最近上节目时，首度公开怀孕时的心事，坦言其实每次产检都很担心小孩会死在肚子里，经常胡思乱想连医生都看不下去。

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专家提醒：有些“孕妇专用”产品未必具有其所宣传的功效，孕妇使用应谨慎，市面上各种“孕妇专用”产品不在少数。但是，“孕妇专用”真的具有它所宣传的功效吗？

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一项最新研究表明，准妈妈在怀孕期间经常适度锻炼，虽然不能改变自己的体重，却能帮助腹中胎儿少量“减肥”，以达到较为健康的出生体重。这项研究发现非常重要，因为巨大儿(出生时体重超过8磅12盎司，约合4千克)的体重与儿童期肥胖关系密切。

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怀孕后你被各种好心人热心奉献的“经验之谈”包围，姐姐的话、妈妈的话、邻居老奶奶以及各种过来人的话……都以同真理一样高的分贝传到你耳中，太多的经验和传说真假莫辨，不如请来专家让一切真相大白……

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产前检查简称产检，是孕期保健的重要组成部分，是保障母子健康的一个重要措施。产检的6大误区，你中招了吗？

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很多的朋友自从怀孕之后就辞职呆在家里了，对于准妈妈而言，安心养胎是最重要的。

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爱美之心人皆有之，热别是女人，哪怕了怀孕的女人。香水就是女人比较钟爱的一种物品，哪怕是怀孕了，很多准妈妈也在继续用香水。

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孕妇一怀孕，最初听到怀孕的喜讯是激动和开心的，然而，时间一长，各种困扰接踵而至，孕吐、体重增长、身材走形以及各种怀孕前都不曾有的症状都来了，让孕妈妈很是无奈。

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准妈妈们做好孕期保健是一件非常重要的事情，这关系到胎儿的健康成长问题。做好孕期保健，能够有效预防孕期并发症，提高母婴健康水平，保护胎儿健康成长，降低难产率和孕产妇女死亡率。接下来，我们就来了解一下，准妈妈们孕期需要注意的具体事项。

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在民间一直有“女美娘，男丑母”是说法，认为怀女儿可使准妈妈的皮肤变得更好，而怀男孩则会使准妈妈油脂分泌增多、角质层增厚，看起来会变丑。

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怀孕后，孕妇总是控制不住的发火发脾气，有时候想要压制住可脾气总是“溢”出来，为何孕期情绪变化如此大?怎么缓解情绪改善脾气呢?

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孕妇便秘怎么办呢？便秘是很多准妈妈在孕期都会遇到的难题，千万别忽视孕期便秘哦。不仅会危害到母体健康，还会影响到胎儿发育。

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孕妇便秘怎么办呢？便秘是很多准妈妈在孕期都会遇到的难题，千万别忽视孕期便秘哦。不仅会危害到母体健康，还会影响到胎儿发育。在这里，为大家带来6款缓解便秘的粥品，帮准妈妈们轻松应对便秘现象。

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对于女性来说，孕育出一个全新的生命体，那不仅仅代表着一份爱情的结晶，也是一种生命的延续。因此，怀孕生育可以说是任何一个女人一生中最重要的时刻之一，它不仅预示自己作为母亲的完美和充实，同时也彰显着人生之路的另一道风景。

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准妈妈在怀孕初期这一特殊时期的饮食尤为重要；如果可以保证各种营养的摄入的话，绝对可以生出一个健康可爱聪明的宝宝。

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本报报道阳泉135公斤孕妇成功生下3.9公斤女婴；不久前，烟台167公斤孕妇生下5公斤的女儿；又有140公斤孕妇在武汉市妇幼保健院产下3.9公斤的儿子……连日来，各地不断有“重量级”孕妇生产的报道，“超重”孕妇引起了人们的关注。

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]为了宝宝健康，孕期保健十分重要。有的准妈妈不以为然，遇到问题不去医院，或者只听过来人的经验，这是十分错误的，很可能使你和胎儿处于危险的境地。

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大多数准妈妈在孕期会有腰背痛的现象，尤其是在怀孕6个月较为明显，这是由于日趋增加的婴儿体重改变了怀孕女性的身体重心，为了身体获得重新平衡，只能将身体后倾，而这种姿势加重了腰背部的韧带和脊柱的负荷，导致腰背痛。

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孕期恼人的妊娠纹要如何消除呢？随着孕期一天天过去，准妈妈的肚子上出现了妊娠纹，这可怎么办呢？今天，小编就来为你推荐消除妊娠纹的孕期食谱，别错过了哦。

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谁都希望孕期能够平平安安地过，但现实却是很多孕妈咪面临了早产的问题，生殖道感染、胎盘或子宫异常、慢性疾病、心理负担过重等都会引起早产。

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准妈妈在孕期需要补充各种营养素和微量元素，其中碘是其中很重要的一种。专家表示，孕期缺碘会影响宝宝的智力，因此准妈妈在孕期一定要注意正确补碘。

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