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  • 养生保健
  • 女性这五个时期最易长斑 如何预防孕期长斑

    妊娠期妇女容易出现黄褐斑,是女性最常见的色素性皮肤病;过了四五十岁,卵巢机能逐渐衰退,女性激素分泌不足也容易出现黄褐斑。

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  • 这些食物易致女性荷尔蒙失调

    一些研究发现,酒精会导致雌激素增加。适量饮酒也可能导致绝经前妇女的孕激素水平下降,因此一定要记得,在日常食物中降低酒精的摄入量。

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  • 女性衰老信号 竟是从它开始

    女性生殖系统既是生命的发源地、也是性生活的重要场所、还是女人美丽激素—雌激素的生产车间,它的健康与否可以说直接关系到女人的美丽、年轻和健康。

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  • 预防卵巢功能早衰 少摄入盐多吃这一物

    因为,过多地摄入那两样食物,城市导致机体迟衰,女性更年期提前,这方面一定得是女性有很大的毅力才行,因为女性比较喜欢吃甜食,特别是巧克力,所以女性大多难以克制。

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  • 为何女性易嗜睡 调理嗜睡症方法

    随着生活节奏的加快,女性已不再只是家庭主妇,因此面对职场、家庭各个方面的压力,往往会令女性朋友睡不好觉,失眠则会导致白天嗜睡无精神。

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  • 7种食疗秘方 轻松告别妇科病

    因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

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  • 【小禾话立春】春回大地,乐迎新年万物“生”

    最近寒风凛冽,雨雪纷至沓来,不知不觉中我们却要迎接立春的到来。作为春天的前奏,立春自古就被赋予了特殊的节日意义。

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  • “乃爸”放话给甜馨添个伴儿 广禾堂:全方位调养迎好孕气

    小年夜,贾乃亮微博晒照,“我携带两个小宝贝儿祝愿大家小年快乐!”随后,李小璐也在微博上传甜馨为她包的“爱心牌饺子”,温馨的一家三口,惹得众网友羡慕不已。而在猴年北京台春晚排练舞台上,贾乃亮现身出演“巡山”,直言再多一个孩子,或将要二胎已列入“乃爸”跟李小璐2016年的计划中。

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  • 预防痔疮如厕改擦为揉 小鹿叮叮湿厕纸柔软少摩擦

    据了解,近日有肛肠科医师建议,如厕改“擦”为“揉”,能大大降低痔疮的发生几率。且小鹿叮叮健康卫生护理研究院对湿厕纸体验者研究反馈中发现,预防痔疮,不仅擦的方式很重要,纸质的选择同样重要。

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  • 女性痔疮发病率增高 小鹿叮叮湿厕纸深层清洁成新宠  

    近日有临床数据统计,女性痔疮发病率为67%,男性的发病率为53.9%,女性比男性发病率高出13%,并呈上升态势。分析称,这多与职场工作压力大、久坐、疏于饮食等因素有关,其中局部清洁不当引发的感染因素,也为职场女性患痔疮等肛肠疾病埋下大患。

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  • 5个技巧 让你拥有一个好睡眠

    在中医理论中,男属阳,女属阴,动则生阳,静则生阴,因此,男性要靠吃来维持动的能量,以攒阳气;而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。那么,女性要如何才能睡得好呢?

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  • 每天适度运动 更有利于更年期保健

    更年期是每一个人必须要经历的阶段,如果您身边有更年期的朋友或者亲人,她们的脾气、心情,身体状况都发生了变化,需要您的理解和支持。也请您善待身处更年期的人,给她们多一点理解。

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  • 冬季养生 女性应注意哪些问题

    秋冬交替,天气转凉,这个季节人体的生理反应非常明显,许多人会出现秋燥、身体水分不足、易感冒等常见问题。因此,秋冬养生保健应有所调整。

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  • 有一种养生食品 女人必须吃

    从古至今,红糖就是女性养生佳品。我国自古就有产妇吃红糖、妇女月经期喝红糖水补血的习俗。民间所说的“女子不可百日无糖”,指的就是红糖。湖北省中医院国家级名老中医,妇产科姜惠中教授表示,对各年龄阶段的女人来说,红糖都是很好的选择。

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  • 女人想变漂亮 快来吃这些

    女人必吃的十种补肾食品,女人美,重在“吃”,不少食物也具备滋阴补肾的结果,以下例举一些有效的滋阴补肾食物。供大家参考。

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  • 女性多吃桂圆有哪些好处 大盘点

    女性朋友吃桂圆有哪些好处呢?桂圆所具有的营养价值对女性朋友来说有很多好处,女性可以根据自己的需要来选择桂圆的吃法。在这里,为大家盘点一下女性养生吃桂圆的7大好处都有哪些,千万别错过了。

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  • 女人 别这样一步步毁掉乳房

    乳房,它不仅承载了宝宝营养摄取的使命,更赋予了女性特有的魅力。产后乳房护理已深入人心,新妈妈们对它也总会有这样或是那样的担心。

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  • 花生解决五大问题 没事就吃点花生吧

    花生营养丰富、物美价廉,是中国人喜爱的坚果。近日,美国《烹饪之光》杂志综合最新研究,介绍了花生的五个好处。

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  • 世界癌症研究基金会研究 常做这些能防癌

    随着近几年癌症患病率的直线上升,癌症已经再也不是遥不可及的疾病了。对癌症的恐惧使得人们对健康的关注越来越高。

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  • 女性洗脸水加点料 只留青春不留斑

    洗脸是我们每天早上必须要做的一件事,只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变干净清爽,其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西,就可以让我们的皮肤变的白嫩,有弹性,你还在等什么?还不跟小微一起去看看究竟。这样洗脸,让你的脸永远不加“斑”。

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  • 上床前女人做这6件小事 终生不变老

    岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机。

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  • 4个症状说明体内毒素过高 你该排毒了

    现在都流行排毒,福田体检专家指出:许多人存在便秘的现象说明他们的身体内有大量的有害物质,同时也会增加毒素,长时间下来身体会出现各种疾病,那么哪些情况说明身体内毒素过高?

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  • 让大姨妈帮你减肥 生理期减肥必备

    生理期除了带了女性不适外,其实也带给女性瘦身福利。如果能掌握住经期减肥规律,调整饮食和运动,变成瘦美人可是超Easy的!下面就来为你讲解经期减肥方法,分享经期减肥注意事项。

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  • 女性体内五大毒素必须排除

    要说女人最大的敌人是什么,那一定是体内的各种毒素了!这些毒素你是否有一定的了解呢?今天,小编就来给大家做一个强有力的科普。

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  • 女性三个部位最容易衰老 快来看看吧

    随着年龄的增加,衰老,是一个必然的自然规律。对于女人来说,衰老是最害怕面对的问题。很多人觉得衰老从脸开始,事实并非如此,女人最容易衰老的部位有三个,女人要注意保护好。

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