通常来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之就越小。但是也要注意一下，过暗的亮度也易对着眼睛疲劳。

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冬季慢慢接近尾声，但是天气依然干燥着，喉咙容易干痒。所以，这时清润的汤水必不可少，不仅滋润身体，还能润燥，从身到心都倍感舒服！

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经期，是女性特殊时期之一，女性在这个时期，面色容易苍白，也更容易疲倦。所以，经期也不妨做一下补血工作。以下5款补血食谱，希望能够让你经期面色也灿若桃花！

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蔬菜杂粮均需选择无农药、不用化肥栽种的农作物，否则会影响效果。若对所购食物无把握，可以先以臭氧产生量每小时达200mg以上之蔬果解毒机处理，较为安全。

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在人们的印象中，西医更青睐打针吃药。其实，近年来在科学研究的基础上，西医也越来越重视食物对付疾病的效果。最近MSN健康生活频道根据美国注册营养师赖斯·拉卡托等专家的研究汇总了7个能应对身体不适的食疗方。

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脸色暗黄是现代很多女人常见的面部特征。暗黄的面色，即使去医院检查，并没有发现多大的毛病，但是暗黄的面色仍然是一种不正常的脸色，或多或少的昭示着身体上的一些小问题。

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春节将至，美发成了不少人的“头”等大计。可染色剂、烫发水并非人人皆宜，以下几类人不适宜烫染发。

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女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。

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孕妇不宜喝茶的原因是，浓茶中含咖啡碱浓度高达10%，会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿健康。

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人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。

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生活节奏快，工作压力大，情感起伏等等原因，导致越来越多的女性身体状况每况愈下，特别是内分泌失调。这个问题可大可小，严重时还会导致一些并发症，所以，女性朋友们需要警惕起来了。

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枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了，一旦使用不当，就会影响我们的健康。为此，专家提出，要想拥有健康睡眠，最好先要检查一下你的枕头合不合适。

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冬天饮食口味重，稍不留神就会上火，内热外干让皮肤也面临大敌，干燥、暗沉、细纹……层出不穷的冬季皮肤问题是不是让你烦不胜烦？

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你是否发现睡觉前，你没有运动、没有用脑，甚至没有做什么，却难以入眠呢？这就有可能与你睡前吃的东西有关了。如果想要有个好睡眠，睡前就不要吃以下食物。

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失眠，已经成为困扰女性一大难题。不少女性晚上辗转反侧，难以入眠；入睡后又被梦境缠绕，常常惊醒。

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爱美之心，人皆有之，尤其是对女孩子来说，什么都要最好的，什么都要最优秀的。要拥有S型性感的身材，傲人的胸部，漂亮的脸蛋，高挑的身材。

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在冬季干燥寒冷的空气里，肌肤也不在水嫩了，最脆弱的嘴唇当然更是容易干裂，那么如何养出诱人嘴唇。

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“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。”唐朝诗人王维的一曲《相思》，让红豆多了一些高大上的文化内涵和情感寄托，不再是简单的果腹食物。

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女性的生理特点决定女性易发生贫血现象，补充铁质是治疗缺铁性贫血的首要法则，但是仍存有许多误区。

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从奥黛利·赫本、陈晓旭到姚贝娜，“女性杀手”乳腺癌不断夺走一个个美丽鲜活的生命。除了早发现早治疗外，健康饮食在预防乳腺癌方面也起到重要作用。

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女性特殊时间--月经期间，一定要多加注意饮食。有些食物女性月经期间如果食用，可能会引起痛经等，不注意对身体健康造成影响。

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阿胶是女人美容养颜的佳品，阿胶的功效与作用有很多，那么吃阿胶有哪些好处呢？

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天气变冷，很多女生手脚冰凉的毛病又犯了。而今的天气只会越来越冷，女生们要做好措施远离手脚冰凉。下面这12种食物，暖身又活血，最适合循环不佳、手脚冰凉的你了！

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现在的人越来越注重养生，尤其是女性，更关注自己的身体健康，希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。

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冬季气候寒冷干燥，不少人都会有手脚脱皮的困扰。冬季脱皮，首先要分清脱皮的原因和类型，然后再对症治疗。对于一般因气候干燥引起的季节性脱皮，可尝试以下5种偏方、食疗来缓解。

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