久坐是大部分白领丽人都会遇到的问题。有些白领认为，坐着总比站着好吧。其实，久坐容易导致很多健康问题，会让女性患上妇科疾病等。究竟久坐对健康还有哪些危害呢？又该如何去保护自己呢？下面就来看一下吧。
忙完一天的工作，回家泡个热水澡再睡觉是非常舒服的，睡觉能够赶走一天的疲惫，但是大家知道吗，不正确的睡觉姿势会让我们越来越累的，而且不同疾病的人睡觉姿势也是不一样的。
胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻……当你出现这些消化不良的症状时，在饮食上要特别注意，尽量少吃以下几种食物。需要提醒大家的是，如果消化不良的问题比较严重，建议及时去医院寻求治疗，同时还可以根据医生建议吃一些助消化的药物。
皮肤美白是一个女人毕生都在追求的事情，然而冬季美白同样不可错过。接下来小编就为你介绍冬季可以美白的食物，让你找准目标，吃对美白食物，淡化满脸的色斑，成为一个白皙有魅力的女人!
秋冬季天气寒冷身体不适应则容易导致感冒，西医认为感冒是指身体感染了细菌或者病毒而引起的，中医则认为感冒是由于正不胜邪而导致的，通常表现为发热、咳嗽、鼻塞流涕、咽喉肿痛等等。
有数据显示，近年来胆结石的发病率越来越高，而在患病人群中女性的数量远远多过男性。不良的生活习惯是导致胆结石的重要诱因。爱美网提醒你，下面几种人是胆结石的高发人群，一定要小心防范！
减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。
牙齿出现问题，会给我们的生活带来各种不便，最直观的是影响我们享受美食，如果是带有疼痛的病症，甚至会使人心情低落，影响生活质量。但你知道吗，牙齿的各种症状可能预兆着身体各个方面出现问题，我们在治疗牙病的时候，还要警惕牙病背后预兆的各种病症，及早发现。
每个女人都希望自己能够拥有一对傲人的乳房，那不但可以提高自信，还可以增加自己的魅力。但是相对于提升胸围，胸部的保养显得更为重要，那么你知道乳房保养有哪些好处吗?下面小编就给大家介绍一下乳房保养的十五个好处，一起来看看吧。
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