宝宝睡觉香香，妈妈既开心又能轻松，也可以跟着宝宝一觉到天亮，得到足够的休息时间。那么要怎么改善宝宝的睡眠质量呢？建议大人可以采用食疗方法，不仅有助于睡眠质量提升，还能帮助宝宝补充营养成分。
炎热的夏季里，人们的食欲会出现不同程度的降低，尤其对于孩子来说，很多都会出现不爱吃饭，只喜欢吃凉食、喝凉饮的情况。而孩子时刻处在发育期，如此便不能及时补充孩子所需要的营养。所以，夏季幼儿饮食还是要努力做好的。
盐是我们生活饮食的必须品，对人体来说，盐在我们生活中扮演多种至关重要的角色，它含有丰富的钠，能促进蛋白质和碳水化合物的代谢。但盐的摄入量越多,尿中排出钙的量越多,钙的吸收也就越差。
很多人都讲七分熟的鸡蛋营养价值更高一些，因此很多父母特意给孩子选择半熟或者七分熟的鸡蛋，希望孩子能吸收更好的营养。对此，专家解释这是错误的想法。且认为孩子吃这种鸡蛋甚至可能产生害处。这是为什么?
父母都知道孩子吃蔬菜有很多益处，可是有些孩子总是不喜欢吃蔬菜。这总是让家长们头疼不已。可是该怎么才能让宝宝吃蔬菜呢?又该怎样才能让宝宝健康吃蔬菜呢?下面我们来具体介绍吧。
宝宝处于生长发育的旺盛期，各项身体机能的发育都需要多种营养素的协同作用，缺一不可。营养均衡是宝宝健康成长的前提条件，每种食物所含有的主要营养素有所差别，所以宝宝饮食多样化是被提倡的。
现在我们很少担心宝宝会营养不良，反而会担心宝宝出现营养过剩。现在我们的宝宝正餐零食通通不缺，反而会缺少了健康强壮的体魄。营养过剩导致宝宝体重超标的现实让家长措手不及，小编为你找来让胖娃娃恢复正常体形的五大法宝，希望对你有帮助。
宝宝的成长过程需要全面的营养，铁元素就是成长过程必不可少的元素，也是构成人体必需的元素之一。宝宝缺铁会影响到正常的发育和身体的健康，因此合理给宝宝补铁十分重要，然而饮食中摄取就是最安全的了。
饮食是很多爸妈们关心的问题，不过关注点只在吃什么上，而没有关注在如何吃。好的饮食习惯会决定孩子的吸收，影响孩子的发育，有些爸妈误以为孩子的饮食习惯可以在长大后慢慢修正，其实并不是这样的，这种错误的观念可能会影响孩子一生。
现在每家只有一个小孩，小孩的膳食营养方面每个家长都必须要非常的谨慎。现在小孩的专家门诊也不是很好挂，所以说，照顾好每个小孩已经成了每个家庭最艰巨的任务。现在就罗列14大禁忌给给位妈妈学习一下吧~
随着炎热的夏季的到来，不少宝宝都出现了厌食的情况。夏季因为天气炎热，因此胃口会相对比较差，大人尚且如此，更何况小孩子，因此夏季给宝宝准备食物应多加注意，尽量选择一些营养价值比较高。
全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。
猕猴桃被称为养分的金矿，它含有丰硕的维生素C，据阐发，每百克猕猴桃果肉的维生素C含量是100－420毫克，可谓瓜果中的“VC之王”，别的，它还含有较丰硕的卵白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物资，
宝宝吃饭是个大问题，一直困扰着很多家长。面对淘气的小宝宝，也很有可能把饭菜弄得到处都是。家长一定要及时纠正宝宝吃饭的一些坏习惯，同时也要使用正确的方法来喂养宝宝。
宝宝厌食，爸爸妈妈看在眼里，急在心里，采取各种应对方法就是无法让宝宝爱上吃饭，应该怎么办呢？其实，小儿厌食是有原因的，而且之前的预防措施非常关键，需要爸爸妈妈多重视。
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