生活中,一旦小孩不爱吃饭,食欲不好,出现挑食、偏食,家长就认为是缺乏微量元素,尤其是缺锌,甚至给小孩补锌。其实,这只是其中的一个原因,喂养不当才是引起小孩不爱吃饭的主要原因。
“吃得多,才能长得壮。”不过吃得多真的对宝宝好吗?尤其现在妈妈们都非常注重营养搭配,吃得多就意味着营养摄入得多,那么宝宝不单单是“长得壮”,更容易“长得胖”,这对孩子的发育同样不利。
宝宝补钙是很多妈妈都关注的问题,这关系到宝宝的生长发育。不过,宝宝补钙不能盲从,妈妈在给宝宝补钙之前很重要的一点事要弄清楚宝宝是否缺钙、哪种宝宝需要补钙、怎么给宝宝补钙以及补多少钙等问题。
宝宝们正处于长身体的阶段,对于营养的需求自然不小,不过不意味着宝宝一日三餐餐餐都要非常丰富,特别是晚餐,有时吃得太好太饱反而会让宝宝的肠胃负担太大,甚至影响宝宝的睡眠。所以妈妈安排晚饭时,要避开5种“糟糕”的晚餐。
-------------没有了-------------