哪个女生不希望有纤细曼妙的身材呢？但下半身肥胖是减肥的一大难题，MM们都在寻找瘦腿的好方法，反问忽视了自己的一些坏习惯。

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中国近年成为乳腺癌发病率增长最快的国家之一，乳腺癌已经成为城市女性的第一杀手。经常使用激素用品，可能是造成乳腺癌增多的原因。

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夏天的T恤越来越短，有部分爱美的女性，觉得脐屎很碍眼，经常会想着办法去掏和挖，但是脐屎完全不需要刻意去掏，掏多了，或者清洗不当，反而容易掏坏了。

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好的洁面产品在洗脸后会有滋润、舒服、清爽、不紧绷之感。洗面奶的好坏，关键取决于它的成分。下面，我们一起来看看都有哪些好的成分会经常出现在滋润洁面产品内。在选择洁面产品时，注意其中应含有这些成分。

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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

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不同体质对身体健康有不同的影响，需要的调理方法也不尽相同。今天，我们就来看看不同体质的女性别应该如何调养自己的身体。

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夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。

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夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳，养成午睡的良好习惯能够让人获得充分的休息，还能够预防中暑。

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夏季饮食要以清淡为主，不要吃太油腻的食物，以免增加胃肠道负担。饭后适当吃些山楂、乌梅、木瓜等水果以健脾消食。夏季多雨潮湿，体内湿气过重，

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中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等；平时多吃蔬菜、水果及粗粮，

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春天万物复苏，也是我们宝宝长身体的最佳时期，不是说一年之际在于春嘛。我们要给孩子多注意营养、加强锻炼，还可以给孩子按摩几个关键的穴位，

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得哮喘的儿童一般在最开始的时候不是表现出哮喘的症状，通常都会有之前一段的先前病症，为了使我们家长能准确的辨别出哮喘，给孩子及时的治疗，

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有的孩子白天玩的时候一切正常，可一到晚上就说腿疼，大多数家长会认为孩子一定是玩得高兴运动过度了。可是一连好几天孩子都这么说，家长就找不到头脑的，带孩子去医院，

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部分已婚女性生了女儿想儿子，一生再生，多次怀孕，以至成为“超生游击队”。要知道，每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显著上升。

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前几天我儿子发烧、咳嗽，流鼻涕，看着医院里的很多孩子在打针，年龄最小的只有八天！着实给我一个很大的教育，宝宝的健康问题不容小觑，那么，怎样做才能保护宝宝远离呼吸道疾病呢？

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年年防晒年年黑，你是否陷入了这样的怪圈？缺乏防晒常识，抹再贵再多的防晒品也是做无用功。美容专家说，防晒霜需勤补，到底多久补涂一次呢？

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在母乳喂养的过程中，总会有这样那样的说法让你感到困惑、迷茫甚至想要放弃,希望下面这些提示，能让大家少走弯路。

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新婚燕尔，夫妇一同出游，在奇山异水间享受蜜月的快乐，加深彼此的感情和交流，是很多年轻人的选择。为了旅行的圆满舒适，新娘子在以下几个方面多加注意，是有必要的。

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睡眠紊乱、三餐不定、邋遢发胖、情绪抑郁……宅经济时代，越来越多人选择了宅家的生活和工作方式。而无论你选择在家soho还是偶尔享受不去office的宅家停歇，

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中医认为，平心静气，可以舒缓紧张的情绪，使心情舒畅、气血和缓；既有助于心脏机能的旺盛，也符合“春夏养阳”的原则。所以，夏季养生以“心静”为宜，心静自然凉。

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夏季养生，喝点养生保健茶是个不错的选择。那么，夏天到底应该喝什么茶养生呢？桔梗菊花茶？绿萼梅茶？还是合欢茶呢？对于地气的说法，主要有三种解释。其一是指饮食五谷之气。

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痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。一般少女的痛经都属于原发性痛经，是一种功能性的疾患，主要与精神紧张，子宫痉挛和体质虚弱有关，一般不伴有盆腔的气质性病变，多数婚后可自愈。

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春季养生，女性春季吃什么养生呢？适合女性春季养生吃的食物有哪些呢？下面就来了解一下适合女性养生吃的食物。

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不要小看起床这么一件事，其实只要你懂得早上起床应该怎样做，并且做好了，坚持下去。你不仅能拥有健康的身体、愉悦的心情，还能延缓衰老的侵袭，长久保持青春、活力与美丽。

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当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。

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