并不是每个老妈都知道孩子到底要如何补营养。补营养并不是越多越好，也不是越贵越好，甚至并不一定要依靠各种形形色色的营养保健品。

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春天天气乍暖还寒，很多宝宝的身体都吃不消，宝宝很容易上火的症状，这时妈妈们可以借助身边的一些食材，帮助宝宝消消火，这样能让宝宝容易接受，又能起到治疗的效果。

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家长们都希望自己的孩子身材像张亮一样高挑，像桃子一样美丽。除了合适的体育活动以外，正在发育当中的小朋友，还需要全面又均衡的营养，才能让身体发育得更好。

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很多家长工作繁忙，压力又大，还要兼顾孩子的一天三顿营养餐实在是分身乏术，心有余而力不足。在这个时候，一道做法简单而又有营养的早餐恰恰可以让家长们解决燃眉之急。

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发现孩子有异食癖现象，应及时去医院就诊，查找病因，对症治疗。父母不能简单粗暴地对待孩子的异常表现，不要责骂甚至惩罚孩子，必要时可看心理门诊。

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儿童大脑发育是非常重要的，家长要合理安排宝宝的饮食，让大脑更好的发育。可是有益大脑发育的食物有哪些呢？损害儿童大脑的食物有哪些呢？

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最近一项在广州、上海等城市进行的调查发现，90%以上的儿童光顾过西式快餐店。洋快餐尽量少吃，并注意。

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青少年经常饮食不定，一旦进食时又常因食欲不佳而吃得较少，或因饥饿过度而狼吞虎咽，这些做法都容易引起胃病。

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每一位家长都希望把最好的全部给孩子，在儿童喂养方面同样如此。殊不知很多饮食观念上的错误，却在无形中伤害着孩子的健康！

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一般来说，孩子1岁以后都会挑食，今天光吃这个，明天光吃那个。这餐某种食品多吃一点，那餐另一种食品多吃一点。

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人类的食物是多种多样的，各种食物所含的营养成分不完全相同，任何一种天然的食物都不可能完全的提供人体每天身体所需的全部营养。

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儿童在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低；加上天气闷热休息睡眠不足，中枢神经失调，干扰了体内正常的分泌功能；夏天出汗多，易导致水盐代谢紊乱；

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宝宝智力发育的问题很重要的，家长都应该重视孩子智力发育的问题。可是哪些食物对智力发育有帮助呢？该如何安排宝宝的饮食呢？一起来看看吧。

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酷暑季节，神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受抑制，儿童易出现消化力减弱、胃口不好，食欲降低的现象。孩子正处生长发育期，对营养的需求量较大，家长学会从饮食上进行调理有助儿童健康成长。

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发现孩子有异食癖现象，应及时去医院就诊，查找病因，对症治疗。父母不能简单粗暴地对待孩子的异常表现，不要责骂甚至惩罚孩子，必要时可看心理门诊。以下有关纠正“异食癖”宝宝的方法的内容，愿给朋友们带来帮助。

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向您详细介绍小儿肺炎饮食保健，小儿肺炎的食疗方。得了小儿肺炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？

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虽然没有针对身高的特效食物，但是有些食物确实对成长有帮助。我们周围有很多营养丰富、有助于孩子长个的食物：

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春天阴雨绵绵，空气潮湿，南方的宝宝容易受湿气重的困扰，细心的妈妈发现，宝宝昏昏欲睡，精神不振，胃口也变差了，不好好吃饭，所以，排毒祛湿是春季宝宝护理的大工程。宝宝湿气重该如何去湿呢？

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春季是孩子长个子的黄金季节，营养专家提醒父母，进入春天孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加，而微量元素在儿童生长发育中起着重要作用。

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青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。这时候身体生长发育很旺盛，大脑的消耗量也非常大，需要补充大量的营养。青少年益智健脑吃什么好呢？

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在选择养生餐上，不少家长为孩子选择的食物都不同，儿童饮食注意虽然非常重要，不过也要注意，饮食时，不妨能按照孩子的喜爱为主，但是不可以养成偏食的习惯，这样对儿童成长是非常不好的。

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不吃早餐对孩子身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃!

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6岁以下的宝宝肠胃功能还未发育完全，那么6岁以下的宝宝饮食有什么禁忌你，有哪些宝宝的饮食问题又会容易被妈妈忽视呢?

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父母都希望宝宝有漂亮的五官和理想的身高，那么，在日常饮食中，妈妈们就要注意给孩子多吃些有助于长高的食物，可以尝试以下食谱

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好像大家都知道，不爱吃饭的宝宝一定是缺锌了，可是对于缺锌的宝宝，如何补充锌呢？3岁多的宝宝生长发育较快，每天大概需要10多毫克锌量，怎么才能让宝宝满足锌的摄取量呢？

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