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  • 3-6岁饮食
  • 儿童饮食须知:15种食物儿童不宜常吃多吃

    孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物,有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料;而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。医学专家在此提醒家长,以下15种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。

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  • 酷炫菜名让孩子爱上吃青菜

    国外一项最新研究表明,帮蔬菜改个有趣吸引的新名字,比如“X光透视眼胡萝卜”等,能让孩子多吃整整一倍的蔬菜。

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  • 如何让孩子吃糖不长蛀牙

    宝宝长蛀牙的主要原因就是吃糖?该如何控制宝宝吃糖呢?有没有宝宝吃糖不长蛀牙的方法?下面就让小编和大家一起来探寻一下这个问题的答案吧。

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  • 有利于孩子健康的水果有哪些

    水果有丰富的营养,美味可口,是人人都爱的食物之一。养生保健,水果更是人们的最佳选择。不同的水果营养价值不一样,对人体的作用也不一样。对于正处于成长期的孩子,应多食橙子、桃、猕猴桃等水果。下面小编就为大家介绍相伴孩子健康成长的十种水果。

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  • 妈妈要注意 这些食物会损害儿童大脑

    儿童大脑发育是非常重要的,家长要合理安排宝宝的饮食,让大脑更好的发育。可是有益大脑发育的食物有哪些呢?损害儿童大脑的食物有哪些呢?

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  • 妈妈须知 食疗治愈儿童哮喘食谱推荐

    儿童哮喘是常见的疾病,家长都应该重视孩子的治疗方法,其实,饮食也是治疗最好的方法,可是儿童哮喘的饮食如何安排呢?小儿哮喘的治疗方法有哪些呢?一起来看看吧。

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  • 如何喂养孩子 如何保证孩子健康

    孩子的饮食很重要的,家长要重视孩子的饮食问题,掌握好具体的方法,调理好孩子的身体,让孩子健康成长,可是该如何喂养孩子呢?如何才能保证孩子的健康呢?半岁以内的孩子该如何喂养呢?

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  • 妈妈须知 孩子咳嗽时该如何安排饮食

    孩子咳嗽是常见的现象,家长都应该重视孩子咳嗽的问题。可是孩子咳嗽时该如何安排饮食呢?孩子咳嗽有痰吃什么药好呢?一起来看看吧。

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  • 妈妈须知 调整孩子偏食两点建议
    妈妈须知 调整孩子偏食两点建议

    很多父母对孩子宠爱有加,孩子爱吃什么会尽力提供,而忽视了均衡饮食的重要性。大多数孩子爱吃零食,等到吃饭时就草草应付,这对孩子的成长都不利。

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  • 儿童饮食你了解多少 儿童不恰当饮食

    学生不良行为的很大一部分,包括学业跟不上趟,为人处世不恰当等,都有可能是因为食物或者环境中的其他因素导致孩子出现过敏症所至。

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  • 儿童饮食 儿童饮食要注意什么

    随着宝宝的成长,奶已经不是每日的主要食物了,但由于宝宝的骨骼还没有发育成熟,并且正处于生长阶段,每日对钙的需要量很大,约为800毫克/天,因此,奶作为钙的优良食物来源,还是要列入宝宝的每日食谱当中的。

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  • 哪些零食儿童不宜吃 儿童吃零食要分类

    据重庆市卫生局日前公布的全市儿童青少年健康状况调查报告及评价指标体系显示,全市0~18岁的儿童青少年中,肥胖的检出率高达11.3%,也就是说100个孩子,有11个是小胖墩。

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  • 预防宝宝近视的5大食物 避免孩子过早戴上眼镜

    保护宝宝视力,防治眼部疾病,需要从多个方面着手,其中注意营养,对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中,为避免孩子过早戴上眼镜,除了供给丰富的蛋白质和维生素以外,有些食物也是不可缺乏的。

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  • 孩子饮食合理搭配 多吃七种食物让孩子长高

    研究证明,90%以上的女孩身高增长最快的年龄在11-13岁之间,男孩为13-15岁之间,一年之中孩子长得最快的月份是春天的4~5月。孩子的饮食,一定要做到多品种,注意主副食、荤与素、粗细粮的合理搭配。

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  • 宝宝吃水果要注意哪些东西

    虽然说水果营养又健康,可是如果吃法不当,还是会坏身体的。尤其是正处在生长发育敏感期的宝宝,倘若吃错了水果,或是吃水果的方法不当,就会影响到宝宝的健康。

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  • 儿童补铁食品要常吃 食补方法效果好

    孩子铁的缺乏会造成缺铁性贫血。严重了可能会导致孩子患上可怕的白血病。其实缺铁性贫血大多是可以预防的,缺铁性贫血补铁首先应该从改进膳食入手,采用食补的方法效果很好。

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  • 中西方儿童早餐优劣有哪些

    早餐是一天生活能量的主要来源,占到30%左右。儿童没有吃早餐,会对早晨学习和工作产生影响,身体容易处于疲惫,长此以往将对身体健康产生重大影响。

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  • 妈妈要注意 这些食物孩子不能多吃
    妈妈要注意 这些食物孩子不能多吃

    橘子虽然营养丰富,但其中叶红素含量很高,吃得过多,容易产生“红叶素皮肤病”,出现腹痛、腹泻,甚至引起骨骼疼痛。所以孩子吃橘子一天不应多于中等大小的4个。

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  • 妈妈要小心 孩子晚餐要注意四大误区

    孩子的消化系统还没有发育完全,在幼儿园临回家之前吃过的一顿只是加餐,如果间隔时间和大人一样的场,孩子就不会感到太饿,隔太长时间胃是无法承受的。

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  • 儿童饮食有学问 妈妈须注意

    儿童饮食中的一些学问是很多,饮食出问题了直接影响到孩子的健康成长。我们以前为大家介绍过孩子饮食的“五忌”,除了“五忌”之外,他还有五个“不宜”。

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  • 儿童常吃垃圾食品智商会降低 两岁前少吃糖果

    健康饮食有助儿童提高智商,垃圾食品则会降低智商。两岁前常摄入饮料、糖果等垃圾食品,长大后智商低于饮食健康的同龄人。

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  • 宝宝营养饮食 妈妈要注意六个误区

    并不是每个老妈都知道孩子到底要如何补营养。补营养并不是越多越好,也不是越贵越好,甚至并不一定要依靠各种形形色色的营养保健品。

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  • 可以帮助宝宝消火的食材有哪些

    春天天气乍暖还寒,很多宝宝的身体都吃不消,宝宝很容易上火的症状,这时妈妈们可以借助身边的一些食材,帮助宝宝消消火,这样能让宝宝容易接受,又能起到治疗的效果。

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  • 全面均衡的营养 儿童长高食谱推荐

    家长们都希望自己的孩子身材像张亮一样高挑,像桃子一样美丽。除了合适的体育活动以外,正在发育当中的小朋友,还需要全面又均衡的营养,才能让身体发育得更好。

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  • 做法简单而又有营养的儿童早餐推荐

    很多家长工作繁忙,压力又大,还要兼顾孩子的一天三顿营养餐实在是分身乏术,心有余而力不足。在这个时候,一道做法简单而又有营养的早餐恰恰可以让家长们解决燃眉之急。

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