爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。铅对人体是极为有害的,特别是对儿童影响更大。
您是否还记得,你的宝宝第一次吃糖、吃洋快餐都是在多大的时候?每当孩子大口吃着薯条、喝着可乐的时候,你会不会后悔让他们太早接触了这些不健康食品?
养成按时吃饭的好习惯,是培养孩子健康饮食的重要一步。然而很多孩子一上饭桌,就出现各种状况,不是没有胃口,就是挑三拣四。
吃好一日三餐不仅包括营养搭配合理、丰富,还要求吃得规律。
有些东西是幼儿园很少吃到或者吃不够量的,长此以往可能会造成孩子的营养不足,体重增长缓慢或不增长以及微量元素缺乏。
有些家长说,自己的孩子特别贪吃,无论看见什么食物都馋,一天到晚嘴不停,为了不委屈孩子,只好有求必应;有些家长还错误地认为,孩子吃得多就长得快。殊不知,孩子一味贪吃会伤害大脑。
你的孩子每天吃早餐吗?据美国“心理中心”网站报道,美国宾夕法尼亚大学的一项新研究发现:每天都吃早餐的孩子智商会明显偏高。
所以给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品,注意补充营养。
肉类,也就是动物的肌肉和内脏,是远古渔猎时代以来人们追求的果腹食物,也是让现代人既爱又怕的美食。按照古人的说法,“五谷为养,五畜为益”,也就是说,主食还是要吃饭,但是加些肉食有益身体。
味精遇碱性食品会变成谷氨酸二钠,使其失去鲜味;当它被加热到120℃时,会变成致癌物质焦谷氨酸钠。
孩子饮食分阶段,每个阶段的饮食都有一定的忌吃食物。
腹泻时忌食长纤维素的水果与蔬菜的原因是由于纤维质、半纤维质均有促进肠道蠕动作用,而加重腹泻。
很多家长都认为全麦食品和粗粮对孩子的身体健康有益,但是据研究发现全麦食品和粗粮不利于孩子的营养吸收,因此家长应让孩子少吃全麦食品和粗粮。
宝宝不喜欢吃饭,就爱各种零口杂食。
许多妈妈都知道要让孩子吃丰富的食物,果蔬要吃些,肉类要吃些,谷物要吃些,坚果、调味料也要有。
靓妈们千万不能忽视学龄前宝宝的饮食,健康饮食,才能拥有一个身体强壮的宝宝哦!
无论是任何营养的补充都切忌过量。
国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者,因为“给孩子吃素,你就给了他一个健康的好开始”。
餐前吃西红柿,容易使胃酸增高,会产生烧心、腹痛等不适症状。
天气越来越冷,妈咪们一定要多多给宝宝补充能量,帮助宝宝抵御寒冬。
逛超市时,家里的小馋嘴总是嚷嚷着要买零食。无奈下妈咪们只好精挑细选,希望能为宝贝找到一款最健康、最安全的零食。
噎食是指在进食时食物突然堵塞食道或气管而出现的相应症状,包括突然出现的吞咽困难、剧烈咳嗽或呼吸困难。
虽然天气还是非常炎热,但时间不知不觉已经来到了立秋节气,夜间的气温渐渐下跌,昼夜的温差也较大,这个时候,人们会感觉明显的干燥
宝宝的早餐、午餐和晚餐应该选择哪一个时间点呢?妈咪们应该怎样为宝宝安排加餐和下午茶才不会影响宝宝的正餐呢?为宝宝科学制定吃饭时间表,让宝宝养成健康好习惯。
夏季可能是许多孩子最爱的季节,因为夏天可以尝到冰冰凉凉的雪糕。
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