肩、颈、头部保持直立与平衡，肩部自然放松下垂，身体靠近工作平台，上臂自然垂放在身体两侧，背部保持正常的曲度，臀部及大腿两侧的受力相等，双脚平放于地面上。

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子痫前期是妊娠期引发孕妇及胎儿死亡与并发症的主要原因之一，世界范围内发生率约为所有妊娠的5%-12%。随着子痫前期的不断加重，可诱发子痫，出现癫痫发作。

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“葡萄胎” 是一种让许多孕妇闻之色变的疾病，医学上称为妊娠滋养细胞疾病，主要是指孕妇在妊娠后，胎盘绒毛滋养细胞增生、间质水肿，形成大小不一的水泡，水泡间借蒂相连成串，看上去形状如葡萄，因而称为“葡萄胎”。

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另外,进食维生素C及钙丰富的食物,也能促进铁的吸收。孕妈妈还要注意定期检查血常规,如贫血严重,应在医生指导下口服药物予以纠正。

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研究提醒，在生产前保持正常血压有助于降低孕妇产后患上代谢综合征的风险；血压偏高的孕妇分娩后应当加强监测，以避免未来她们患上心血管疾病。

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孕期准妈妈的收缩压一般无变化,舒张压因外周血管扩张、血液稀释及胎盘形成的动静脉短路而轻度降低,使脉压稍增大。

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但是一般孕妇在治疗脚气的时候也是可以用一些日常的简单的方式的，比如说在泡脚的过程当中适当的在水里面加入一些食醋。

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处于婚育期的夫妻，最好做到：如果家族内有遗传病史，应在怀孕前进行孕前体检；晚育要适度，年龄越大，受到环境的污染就越多，导致胎停育发生的风险随之增大。

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急性牙髓炎应用止痛药效果很差，唯一有效的治疗方法就是局部麻醉下开髓引流，一般孕期使用利多卡因进行麻醉，局部麻醉药物可能出现过敏性休克等各种风险，但出现这种几率的风险很低。

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但人群对青霉素的耐药性已经比较明显，单纯用青霉素治疗作用有限。必须要手术切开脓肿部位并引流，同时配合使用青霉素。”医生说，手术中的疼痛刺激，有可能引发流产。

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妇女在怀孕前如有贫血，应在孕前进行咨询，并查清贫血的原因和程度，作出评估和处理，免得妊娠后贫血加重，甚至危及母婴安全。

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到了怀孕晚期，如果孕妇出现恶心想吐、看不清前方事物、恶心想吐、腹痛伴有阴道出血等情况时要及时去医院进行处理。特别提醒：羊水栓塞、产后大出血，前者是产前危及产妇生命，后者是产后危及女性生命。

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乙状结肠冗长症多发于老年人，发生在年轻人身上着实罕见。结肠冗长是隐匿性疾病，无特殊情况一般无任何异常反应，需要通过特殊的结肠镜检查和钡剂肠道造影才能确认。

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妊娠16周左右施行卵巢肿瘤手术，如果错过这个时机，可小心等到足月，但要警惕突然腹痛(可能是肿瘤扭转、破裂之兆)。剖宫产同时处理卵巢肿瘤是明智之举。

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夏季饮食一定要注意摄入食物的新鲜、安全。同时，不能暴饮暴食，少吃生冷、油腻、不干净食物。也不要过度劳累、熬夜，饮食保持一定规律。

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孕妇体重减轻是孕妇患糖尿病的症状了，因为孕妇每天的食量差不多固定，而且体内的孩子也是在日益的加重，几乎所有正常的孕妇体重都是增加的，如果此时孕妇出现体重下降的现象，那么，就要警惕糖尿病了。

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任何药物的应用，都应该在医生的指导下服用，切勿自行用药，同时也不能擅自减少剂量。很多孕妈妈在服用补铁补血药物时，认为自己贫血症状得到缓解就减少剂量或停用，这是错误的做法，极易导致再度贫血。

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蛋白质是制造红细胞和血红蛋白必需的原料。鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、豆制品中富含优质蛋白质。此外，经常食用富含维生素c的新鲜水果、蔬菜，都有利于铁剂的吸收。

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虽然牙疼并不是大问题，但是疼起来会让孕妇食不下咽、夜不能寐。然而孕期不能服用治疗牙疼的药物，也不能一味的忍耐。

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怀孕前有效控制糖尿病，因为胎儿最严重的畸形是发生在怀早期6-7周内。妊娠期糖尿病应勤查血糖，及时增减胰岛素用量。妊娠后合并糖尿病的孕妇，及早进行治疗。

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孕妇得了鼻炎，万万要记住，不能随便用药治疗，以免影响到胎儿。孕妇一旦出现鼻炎症状，应该及时就诊，在医生的指导下进行治疗。孕妇鼻炎应该尽量采用物理治疗方法，可以使用洗鼻器进行洗鼻，盐水洗鼻不用药物，不用害怕对孕妇有副作用，每天1-2次，一周即可见效。

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据介绍，陈女士在孕前体重暴增20斤，刚开始不以为然，以为是自己改变了生活习惯所以长胖。修建通道切除肿瘤
陈女士接受了约一个小时的手术后肿瘤被切除，母子平安。

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雪糕的温度太低，食用雪糕之后，孕妇的胃部会受到刺激，最后容易导致胃部的收缩，引发腹痛的情况。孕妇食用雪糕的注意事项很多，希望孕妇们能够了解，过量食用雪糕也可能存在一些危害，建议孕妇们能够适量食用比较好。

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尽管腹泻的确会引起胃肠道不正常的蠕动，但一两次腹泻并不会对胎儿产生影响。如遇上轻微腹泻，孕妇与普通人一样上趟厕所，把毒素排出后，不再发生腹痛和腹泻就没事了，也可以适当吃些白粥清理肠胃。

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准妈妈因为本身免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各种不舒服的症状会持续较久的时间、甚至会较怀孕前来得严重许多。

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