当你刚刚在一家餐馆吃完一顿丰盛的饭菜，撑得都有点不舒服了，连裤子好像都变得更紧了，简直没法再多吃一口，这时候，放着甜点的托盘从你身边经过，你的饥饿感又神奇地回来了。仿佛
孩子的吃饭问题，想必是每个家长都操心的事，不仅要让孩子吃得饱，还要健康营养，搭配均衡。今天我们就来谈谈如何选择“高营养密度”的食物，助力孩子健康成长? 一
如何选择优质的碳水化合物? 近年来，追求饮食健康或是减重的一部分人控碳、控糖，限制能量的摄入，低碳饮食;也有一部分人崇尚碳水快乐，享受高碳、高糖带来的饱腹感和幸福感
(人民日报健康客户端记者 武星如)“在家吃晚饭有葫芦汤，吃的时候感觉葫芦有点发苦，吃完就食物中毒了，我妈吃得多上吐下泻，我喝了点汤就有点肚子疼……&rdq
挑食、偏食是儿童喂养过程中最常见但又最难确认的一种饮食行为习惯，不一定是有消化疾病。有时挑食、偏食也许是儿童自身需要的一种保护性行为，他 / 她可能感到某种食物吃
奶片糖果以含有较多的蛋白质、钙，营养丰富著称，受到很多家长的青睐。但是目前奶片没有国家标准，一般遵循的是地方性标准、企业标准、压片糖果标准，这就造成了品质良莠不齐的
相信很多家长在孩子的饮食健康中，都遇到过这样的问题：孩子就喜欢喝一些带味道，有颜色的饮品，而且喝了之后就不愿意吃饭。今天亲贝网小编要给大家一起来聊聊孩子尽量少喝的几种饮品，家长们可以规避一下。
宾夕法尼亚州立大学(Penn State)最近的一项研究显示，不喝水的孩子每天从含糖饮料中摄入的热量比喝水的孩子高出近100卡路里。大约五分之一的儿童属于无水儿童。 但是
随着人们的饮食结构越来越多样化，许多人在一日三餐中经常吃一些容易损害身体的食物。有些食物本身对健康有益，但长期不受控制的饮食，将不可避免地增加身体负担并导致各种身
2月22号，漯河市的李女士在给8个月宝宝喂饭时，把宝宝抱在腿上，给了一块鸡蛋黄大小的馒头让他自己啃，结果不到2分钟，宝宝就浑身瘫软嘴唇发紫，李女士赶紧把孩子送到医院，医生从气
随时社会的发展，如今的经济条件相比之前好上许多，尤其是现在的孩子，吃穿用度都是最好的。生活条件好了，可以给孩子买喜欢喝的饮料，喜欢吃的零食，但这些“甜蜜的负担”都在一点点吞噬孩子的健康，家长一定要注意。
现在生活节奏比较快，很多人早上没有时间准备早餐，或者在街头随便买点吃的对付一下早餐，这样对孩子成长不好，小编就和大家分享下，早餐应该怎么吃得健康有营养~ 一、不吃早
在日常生活中，常常听到家长说孩子便秘，不知道该怎么办，小孩子便秘也会对身体有一些影响。今天和亲贝网小编一起来了解一下吧~ 什么是便秘?便秘是指以排便困难为主，以下几
为了神兽在家学习、生活两不误，家长们也是操碎了心。了解营养相关知识，帮助孩子平衡膳食，度过一个快乐、健康的暑期，家长们先学起来吧! 一、学龄前孩子(2-5岁)暑期营养贴
清晨饮水好处多，每天清晨起床后喝杯凉(温)开水，对人体健康有很大好处。 01、利尿、通便和降压 清晨空腹饮水，可加速利尿，并刺激胃肠蠕动，使排便轻松省力，防止便秘，有益于
身体活动是能量平衡和保持身体健康的重要手段。运动或身体活动能有效地消耗能量，保持精神和机体代谢的活跃性。鼓励养成天天运动的习惯，坚持每天多做一些消耗能量的活动。
每一个有娃的父母在吃冰淇淋被孩子看到了都会觉得不得了，因为他们只要看到冰淇淋都会说：妈妈我也要吃冰淇淋。家长们都担心凉的吃了会拉肚子，小编今天就和大家分享一下孩子可不可以吃冰淇淋，吃多少是无碍的。
亲贝网小编了解到，六个月左右，宝宝就可以添加辅食了，这也意味着妈妈们终于可以出去稍稍透口气了。但是给宝宝添加辅食可是大学问，添加不合适，不仅会让宝宝拉肚子，还会导致过敏。因此，辅食添加一定要谨慎。
亲贝网小编了解到，到了六个月左右，宝宝就要逐渐、适量的增加辅食了，这样不仅保证了营养更全面，同时也锻炼了宝宝的咀嚼能力。低月龄宝宝的辅食中最好不要加盐，很多家长都清楚，但是对要不要加食用油，怎么加，却始终比较模糊，那么到底该不该加食用油呢？
宝妈们都知道鱼吃了好处多，特别是鱼油更是昂贵，因此费尽心思的变着花样给宝宝做鱼吃。选鱼的时候，自然要挑鲜活乱蹦的了，但是若选到了“打药鱼”，并且长期给孩子吃，则会导致慢性中毒，后果很严重。
随着现代人们生活水平的提高，很多小孩子都有自己的零花钱。这些钱有的用来买玩具，有的用来买零食，还有的用买来饮料。相比白开水，饮料的味道确实很能吸引小孩子。然而大部分饮料都不太适合小孩子饮用，尤其某些饮料喝多了，很容易产生问题。
孩子出生后，父母都想方设法的让孩子吃好、穿好，看到营养专家的话，就赶紧照做，生怕孩子在身高上“差人一等”。其实，这种不加分辨的进补，不但不会助力孩子长高高，还有可能伤了孩子的脾胃。
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