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  • 养生保健
  • 不同年纪女人需不同养生保健 分别有哪些养生保健

    新婚燕尔,夫妇一同出游,在奇山异水间享受蜜月的快乐,加深彼此的感情和交流,是很多年轻人的选择。为了旅行的圆满舒适,新娘子在以下几个方面多加注意,是有必要的。

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  • 宅时代对于女性养生保健之道有哪些要注意

    睡眠紊乱、三餐不定、邋遢发胖、情绪抑郁……宅经济时代,越来越多人选择了宅家的生活和工作方式。而无论你选择在家soho还是偶尔享受不去office的宅家停歇,

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  • 酷暑降临养生保健需注意哪些事项

    中医认为,平心静气,可以舒缓紧张的情绪,使心情舒畅、气血和缓;既有助于心脏机能的旺盛,也符合“春夏养阳”的原则。所以,夏季养生以“心静”为宜,心静自然凉。

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  • 多喝哪些茶可以养生保健茶 润喉补肾又调理肠胃

    夏季养生,喝点养生保健茶是个不错的选择。那么,夏天到底应该喝什么茶养生呢?桔梗菊花茶?绿萼梅茶?还是合欢茶呢?对于地气的说法,主要有三种解释。其一是指饮食五谷之气。

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  • 警惕!女性四种痛经最危险 继发性痛经引疾病

    痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。一般少女的痛经都属于原发性痛经,是一种功能性的疾患,主要与精神紧张,子宫痉挛和体质虚弱有关,一般不伴有盆腔的气质性病变,多数婚后可自愈。

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  • 春季女性养身吃什么食物好

    春季养生,女性春季吃什么养生呢?适合女性春季养生吃的食物有哪些呢?下面就来了解一下适合女性养生吃的食物。

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  • 晨起做好九件事 帮你保健抗衰老

    不要小看起床这么一件事,其实只要你懂得早上起床应该怎样做,并且做好了,坚持下去。你不仅能拥有健康的身体、愉悦的心情,还能延缓衰老的侵袭,长久保持青春、活力与美丽。

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  • 九种抗衰老食物 让女人皱纹不见

    当今时代,水果、蔬菜和其它各种植物,正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一,为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹。

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  • 女性养身保健 春季女性养生守则

    中医强调应时养生,顺应四时的“因时养生”观是中医养生学的一条重要原则。《黄帝内经》中说:“故智者之生也,必须顺四时而避寒暑”;“春夏养阳,秋冬养阴”。

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  • 女人养生时候会出现哪些误区 你做错了没有
    女人养生时候会出现哪些误区 你做错了没有

    在生活中,很多人都知道,一年四季都需要养生的,女性尤其重要。但是女性养生中,很多女性都不清楚到底哪些地方是错的,下面一起来看看吧。

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  • 女性养生保健十个最佳时间 你都知道吗

    刷牙的最佳时间:饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。

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  • 女性养身保健这十条不能有

    俗话说:“冬不坐石,夏不坐木。”夏天气温高,湿度大,木头,尤其是久置露天里的木料、椅凳等,露打雨淋,含水分较多,太阳一晒,温度升高,会向外散发出湿热,使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。

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  • 导致女性月经不调原因有哪些 如何调理月经不调

    正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。

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  • 更年期女性如何保健 通过哪些方面进行保健

    更年期是每个正常女性都会经历的一个生理周期,现代人寿命的延长,大约有三分之一的生命长度是在更年期之后的。大家或许都有了解,更年期的女性脾气不好,而且在心理及生理上都有较为明显的变化。

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  • 女性保健养生很重要 养身方法有哪些

    女性因为身体的种种原因,而导致身体出现这样或是那样的问题,那么当这些问题出现的时候,说明你的健康也出现了问题,所以女性保健养生很重要,以下不是专属美女的养身大法。

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  • 产妇产后保健需注意 长时间喝红糖水等误区

    有些产妇在月子一个劲地喝红糖水,认为能够活血化淤和补血,促进产后恶露排出。确实是产后的补益佳品,但也并不是喝得越久越好。因为,在产后10天左右恶露开始逐渐减少,

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  • 孕妇清爽营养保健康食谱

    孕妇们不要把“吃多、吃好”的观念掺入孕期的饮食守则中。要想减小患上孕期并发症的风险,除了多做有氧运动外,还要掌握科学的饮食方法。

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  • 久坐伤子宫 女性如何呵护子宫健康

    要保护好宫颈,首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性,不妨在电脑里安装一个提示的小软件,每到一小时就提醒自己起来活动一下,这可缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响,同时让宫颈透透气。

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  • 女性健康重要部位有哪些

    作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗?请看看来自英国的一篇报道吧。德克萨斯州州立大学的研究人员通过长期研究,总结出与女性健康至关重要的14个部位,

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  • 节后 女性健康新主意

    长假期间起居不规律,给身体留下各种“后遗症”,节后应当及时补眠。由于女性激素每天、每周、每月都在不停变化,所需睡眠比男性更多。因此女性每天要保证8小时睡眠。

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  • 揭子宫不良三大症状 五阶段防子宫发育异常

    子宫是女性身体的重要器官之一。据统计,30岁以上的女性约有30%患子宫肌瘤,约有20%患功能性子宫出血。子宫疾病如此高发,与女性对子宫的了解欠缺有一定的关系。

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  • 喝红酒到底能不能预防乳腺癌
    喝红酒到底能不能预防乳腺癌

    乳房是女性较为明显的特征之一,一旦得了乳腺癌,那么你就要注意了。怎么预防乳腺癌?其实在我们的日常生活中有很多食物是可以预防乳腺癌的,比如黄豆和红酒。最新试验结果显示:以葡萄酒饮料,喂养已诱发得了癌症的老鼠,发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。美国伊利诺斯药科大学的研究人员,选用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最强。

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  • 妈妈怎样做好乳房护理保健

    产后是女性胸部保健的绝佳时机,妈妈们只要护胸、健胸方法得当,不仅可以维持乳房原貌,而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。

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  • 夏季八种常见防晒误区 你中招了吗

    不论春夏秋冬,如果防晒方法不对,即使抹再多的防晒霜也无济于事。英国《每日邮报》载文,邀请伦敦国王学院圣托马斯医院皮肤病学研究所光生物学研究室主任约翰·霍克总结了8个人们最常犯的防晒误区。

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  • 夏季预防足癣5个小妙招 有效减少足癣中招率

    足癣,俗称“脚气”,是夏季的常见病。夏季马上就要来临,随着气温回升,各种真菌又开始活跃起来。对于经常发生足癣的患者在盛夏到来之前做一些预防工作,可以有效地减少和降低中招率。

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