升级当妈的你爱心满满准备给小宝贝饱餐一顿。然而，婆婆妈妈们却给了你当头一盆冷水：“咪咪这么小，肯定不够奶!”飞机场怎么了!有谁规定只有D罩杯才能喂母乳……罩杯大小真的跟母乳量有关系?

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很多产妇都担心自己断奶后胸部会变小，那么产妇断奶后胸部会变小吗？下面小编就来告诉您拒绝产后断奶胸部缩小的高招，愿您拥有傲人身材。

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女性在未生育之前荷尔蒙水平恒定，乳房能保持固定的形态。但在怀孕、生产后，荷尔蒙水平会发生改变，这是造成产后妈妈出现乳房下垂的主要原因。

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哺乳期妈妈吃什么最有助于哺乳？哺乳期妈妈必须要重视食养，坚持科学健康的饮食方法，通过科学饮食摄取充足、均衡的营养，调养好身体。因而，了解哺乳期妈妈吃什么最有助于哺乳？非常有必要。

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传统“坐月子”往往过多的考虑的是孩子，总在担心孩子是否有足够的母乳吃，一生完孩子后就想着：催乳！催乳！而从不考虑催乳可能会对产妇有影响。

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母乳是宝宝最佳的营养品，母乳喂养是哺育宝宝最好的食物，为了宝宝健康成长，妈妈们应该坚持母乳喂养。

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每一个经历过哺乳期的新生代妈妈大多会给自己配一台电动吸奶器，在或长或短的时间里，吸奶器可能是哺乳妈妈们最忠实的伙伴。

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母乳的质量与妈妈的饮食有关，哺乳妈妈要想保持乳汁充足，就要保证每天的营养摄入，催奶的食谱既可以让妈妈产后恢复的好，又可以让宝宝吃得更健康。

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乳汁过少可能是由乳腺发育较差，产后出血过多或情绪欠佳等因素引起，感染、腹泻、便溏等也可使乳汁缺少，或因乳汁不能畅流所致。

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一般来说，产后妈妈们就会有母乳。但是有的妈妈母乳多，有的妈妈母乳少。虽然说婴儿刚出生食量不会太大，但是婴儿吃母乳的间隔很短，过不了多久就要吃奶。而且婴儿以母乳为全部的营养和食物，所以妈妈们必须要有足够的母乳。什么食物可以增加妈妈们母乳的供应量呢？

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母乳是宝宝最佳的营养品，母乳喂养是哺育宝宝最好的食物，为了宝宝健康成长，妈妈们应该坚持母乳喂养。可是有些妈妈们往往产后母乳不足，那么该怎样在分娩后保持充足的乳汁喂养宝宝呢？

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初为人母的妈妈们，在给孩子喂奶时总会遇到各种问题，为此，我在临床上收集了一些问得最多的问题，在这里给出解答。

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经过阵阵宫缩和最后的一朝分娩，孩子呱呱落生，一个女人成为了母亲。婴儿的降生，是一个女儿成为母亲的分水岭。能够做一个好母亲，能够健康的用一生陪伴孩子，是每一个做母亲的责任。

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初为人母，很多朋友在刚开始的几天都会有各种不适应。涨奶就是其中之一，如果得不到及时处理，也可能引发乳腺炎。不过，如果按照下面的方法及时处理，相信多数产妇都能轻松面对涨奶的困扰。

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剖宫产的产妇因为术后活动不便、疼痛，而易造成母乳喂养困难。早接触、早吸吮是在婴儿出生后1小内进行，但是剖宫产的产妇因为术后6小时内只能平卧，早接触、早吸吮需要医务人员或家属抱着宝宝长时间爬在产妇胸前吸吮。这不仅给术后的妈妈造成胸闷的感觉，而且还不利于宝宝衔接乳头；宝宝因为身子扭曲感觉不适常常不愿吸吮，再者协助的人员需要长时间弯腰而感觉累，而导致早接触、早吸吮无法顺利进行。研究者们通过改良的平卧式母乳喂养姿势，成功解决剖产术后妈妈喂奶的难题，以下技巧不妨学习一下。

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燕麦是人们为了增加母乳而推崇的食物，虽然说人们的这一说法还没有科学依据，但是人们还是用燕麦作为增加母乳的食品。

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宝宝吃奶时，会吸入一些空气到胃里。因此宝宝吃奶后，一定 要帮宝宝拍背，让宝宝透过打嗝的方式排出多余的气体。

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热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。

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内衣要选择纯棉材质，每天更换确保清洁，清洗时要选择温和的洗 涤剂，手洗并冲洗干净，通风处晒干。

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使用吸奶器时，要注意挤奶时手及容器的清洁，最好不要把乳汁与其他物品置于同一冷藏、冷冻箱。

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如果奶水比较多，宝宝吃不完，剩余的奶水尤其是营养丰富的后乳，如果长时间堵塞在乳腺管内，就易滋生细菌，造成乳腺炎。

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脂肪：脂肪是乳汁中变化最大的物质。每次吃奶时最开始吃到的前乳里脂肪最少，而最后吃到的后乳里脂肪含量则较多。

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母乳中含有丰富的免疫球蛋白及抗感染物质，比如溶菌酶、抗葡萄球菌因子、双歧因子、巨噬细胞、TB淋巴细胞、补体等。

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摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，而妈妈的手应托着婴儿的臀部，方便身体接触。

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母乳喂养新生儿期间，妈妈最好不要吃鱼、虾等食物，以免诱发湿疹，特别是对于父母有过敏史的婴儿，母亲在哺乳期间更要慎吃海鲜。

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