一般妇女在小孩满8个月后，乳汁即会明显减少，12个月后应该断乳。如果这时仍让小孩吃奶，乳房受了过分的牵拉，弹性降低，就容易发生下垂；还有一些妇女平时不注意锻炼，支撑乳房的胸大肌和同定乳房的韧带不够发达有力，不能很好地支撑和固定乳房，使乳房下垂从而影响美观。
产后需要催奶，产妇吃什么奶水多呢？饮食催奶是最安全科学的方法，哺乳期的新妈妈可以试试看哦。那到底吃什么奶水多？今天，小编盘点了可以帮你催奶的食物，一起来看看都有哪些吧。
看着宝宝一天天的长大，饮食的需求也越来越多，专家表示，宝宝到一岁左右就可以断奶了，同时，也要注意断奶的季节，专家表示，春季是断奶的好时机，希望各位妈妈能把握住。
宝宝出生后，妈妈都希望有足够的奶水来喂养宝宝。可是怎么才能让奶水充足，保证孩子正常的生长发育需要呢?对此，宝妈们并不十分了解。为了给广大宝妈们普及这方面知识，笔者特地咨询了相关行业专家，指导宝妈调理，预防产后缺乳。
母乳是6个月内小儿最理想的天然食品，是任何代乳品都无法媲美的。母乳的营养成分也会随着产后母体的变化，以及哺乳的不同阶段而发生变化。母乳按不同的阶段可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。
人们普遍认为月经复潮是哺乳妇女恢复生育力的象征，所以有些妈咪在月经复潮之前不采取任何避孕措施，也有些妈咪认为“第一次”来了，就代表又开始正常排卵了。究竟这些想法是否科学呢？让专家来告诉妈咪们吧！
冷藏或冷冻一段时间的母乳确实会变味，还会有分层的现象，但是，这不是母乳变质的表现。这种母乳可能会影响口感，但营养成分和新鲜的母乳相差不多，仍然保持了母乳的优越品质，比配方奶营养更全面，更符合宝宝身体的需要。
产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，尤要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。家庭其他成员应照顾好乳母，精神上多加安慰鼓励，并主动分担家务，防止其疲劳。
母乳是婴儿的最佳食粮，但很多新手妈妈不知道该怎样给新生婴儿哺乳，没把握好产后哺乳“黄金期”。专家介绍，想要成功母乳喂养，一定要把好“时间关”，早接触、早吸吮、母婴同室是关键。
哺乳期间，乳母的脑垂体前叶需要分泌大量的催乳素，以促使乳腺分泌乳汁，因而相对地抑制了脑垂体分泌卵细胞刺激素的作用，使卵胞动能受到抑制，卵泡不能发育为成熟的卵子，所以，在哺乳期的妇女，一般在半年至一年内没有排卵功能，也不会受孕怀胎。
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