宝宝吃奶时，会吸入一些空气到胃里。因此宝宝吃奶后，一定 要帮宝宝拍背，让宝宝透过打嗝的方式排出多余的气体。
热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。
内衣要选择纯棉材质，每天更换确保清洁，清洗时要选择温和的洗 涤剂，手洗并冲洗干净，通风处晒干。
使用吸奶器时，要注意挤奶时手及容器的清洁，最好不要把乳汁与其他物品置于同一冷藏、冷冻箱。
如果奶水比较多，宝宝吃不完，剩余的奶水尤其是营养丰富的后乳，如果长时间堵塞在乳腺管内，就易滋生细菌，造成乳腺炎。
脂肪：脂肪是乳汁中变化最大的物质。每次吃奶时最开始吃到的前乳里脂肪最少，而最后吃到的后乳里脂肪含量则较多。
母乳中含有丰富的免疫球蛋白及抗感染物质，比如溶菌酶、抗葡萄球菌因子、双歧因子、巨噬细胞、TB淋巴细胞、补体等。
摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，而妈妈的手应托着婴儿的臀部，方便身体接触。
母乳喂养新生儿期间，妈妈最好不要吃鱼、虾等食物，以免诱发湿疹，特别是对于父母有过敏史的婴儿，母亲在哺乳期间更要慎吃海鲜。
如果有些妈妈使用的是一个手动吸奶器，或又者是一个电动的吸奶器，但是工作效果不是很好，那么就很难得到足够的母乳。
猪肾就是我们说的猪腰子，有补肾气利尿、消积滞、止消渴的作用，而黄花菜是很多妈妈的大爱，它能补虚催奶，利尿消肿。
锅洗净放在火上烧热，倒入调好的调料汁和泡枸杞子的水，水开时撒上枸杞子，起锅装盘即可食用。
女性产后体虚，更需要保证身体的洁静，预防各种感染的出现。女性产后大多出汗较多，有时甚至浸湿内衣。
母乳喂养，不仅可以满足宝宝的营养需求、增强宝宝自身的抗感染能力，而且还可以促进母婴之间的情感交流。
母乳喂养有助于产妇产后的身体恢复，帮助产妇子宫恢复而减少阴道流血，有效降低了产后贫血的发生率。
带孩子的过程是很辛苦的，很多妈咪们在忙着照顾孩子和家庭的同时心力憔悴，一不小心就有可能因疲劳过度而导致免疫力下降感冒生病。
到了孕晚期，准妈妈可以提前学习一些母乳喂养的技巧和方法。这样在宝宝出生后，就能够轻松上手，树立起母乳喂养的自信心。
现如今，越来越多的新妈咪们开始注重母乳喂养，意识到了母乳喂养的重要性。那么，对于母乳喂养的技巧，孕妈咪们知道对少呢？
现在很多妈妈在产后休息不久就又重新返回了职场，这对于采取哺乳喂养的宝宝来说怎么办呢?职场妈妈如何保证正常的母乳喂养呢?
什么时候断夜奶因人而异，满月了就能一觉睡个8、9个小时的天使宝宝不是没有，但大多数宝宝在6个月内都需要2次以上夜奶。
感染性乳腺炎对于哺乳的母亲来说并不常见。多数发生在分娩后11-30天。不要把乳房充血和乳腺管阻塞症混淆。
有不少妈妈因担心孩子吃人奶营养会不够而选择了放弃母乳喂养，妈妈的奶水真的是没有营养吗？奶水吃过几个月后真的就不能提供宝宝成长所需要的足够营养了吗？
各位妈妈，你们试过手动挤乳吗？即使乳腺有少量堵塞，得了乳腺炎，你们也有信心能把它处理好吗？如果回答“是”，那么到了停乳期也可以自己进行手动停乳。
你知道吗？很多妈妈尝试母乳喂养失败，关键原因在于过早给宝宝含奶瓶，导致乳头混淆。为什么纠正乳头混淆如此重要。
试着抽出24～48小时的时间（如您的奶水实在太少了，可抽出更长的时间），什么事也不要做，专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。
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