贫血在传统医学上属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行预防调治。

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从怀孕开始，女性就应该注意饮食上养胎安胎。女性怀孕分为多个时期，每个时期的饮食都有所不同，那么在怀孕初期的时候，孕妇的饮食该注意些什么呢？

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眼睛是身体上比较脆弱的器官。怀孕时，身体状况的改变会让脆弱的眼睛更容易疲劳或不舒适，更需小心保养。眼角膜会有变化孕期可能发生水肿，眼睛也可能受累，角膜厚度增加的可能性增大，

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人们常说，怀孕中的女人最美。可是，大多数孕妈咪，随着肚里胎儿的生长，脸上长妊娠斑，肚上生妊娠纹。孕妈咪能不能化妆，能不能美容，能不能用护肤品？就此，记者请教了市一院妇产科专家周桂芬。

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孕期开车，其实比常人会有更多的注意事项，如不能开新车，不能穿高跟鞋，不能戴手套等等，最重要的是，一根小小的安全带，就是准妈咪及胎儿的最佳保护神。今天跟着小编来学习一下，孕期开车的几大注意事项吧。

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去年11月结婚的王力宏昨晚在庆功宴宣布老婆李靓蕾怀孕喜讯。怀孕五个月的她穿平底鞋、宽松上衣，小腹明显隆起。王力宏说孩子还不知性别，男女一样好，他已帮孩子取小名“王一”。

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怀孕前期，孕妇的睡姿还不是那么重要，因为此时的肚子还不太明显，怎么睡都挺舒服的，对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期时，肚子比较大，孕妇就会觉得怎么睡都不舒服，这时该怎么办呢?

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情感医疗今晚，由贾乃亮 (微博)、李小璐(微博)、郭凯敏等人主演的行业情感剧《产科男医生》即将收官，该剧自开播以来便话题不断，虽然被很多专业人士指出剧中还存在一些对产科错误的解读

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如何选择孕妇装，是准妈妈经常问到的问题。很多人以为孕期的装束主要考虑舒适、方便和安全即够了，至于美不美并不重要。其实，每个人无论在什么时期都有美的要求，美丽得体的孕妇装会使孕妇身心愉悦。

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大街上，偶尔会看到一些准妈咪在闹小脾气，对着准爸爸或者家人发火。当然，准妈咪情绪容易激动，大家都可以理解，但准妈咪若是经常处于盛怒的边缘，那肚子里的宝宝可就遭罪了。

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“跟所有孕妈妈一样，想用特别的方式来记录怀孕这段奇妙的时期。有人选择摄影，有人选择写日记。然而画画是我最顺手的表达方式。”

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准妈妈们多看些喜剧，不仅能调整自己的情绪，还能让胎儿得益。可以确定的一点是，如果母亲情绪抑郁，那么胎儿出生后，智商低的可能性比普通胎儿高两倍，且患多动症和情绪障碍问题的几率也比较高。

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怀孕后，孕妈咪吃什么，关乎到胎儿的发育，科学地选择食物，不仅有利于孕妈咪的母体健康，更有助于胎宝宝的健康发育。

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准妈妈在孕育小宝贝的过程中，子宫、子宫峡部、宫颈、卵巢、输卵管、阴道、外阴都会发生变化，准妈妈自己可见的就是外阴会充血，皮肤增厚，大小阴唇色素沉着，

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洗澡不仅能使身体保持清洁，还能促进血液循环、消除疲劳。尤其是准妈妈，身体的新陈代谢增加，更需要注重清洁卫生，才能拥有一个干爽的孕期，心情也会跟着愉快起来。

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生命在于运动，对孕妇当然也不例外。首先使身体健康，增加消化、吸收功能，还能给宝宝提供充足的营养，并且到生孩时会有充足的体力顺利生下小宝宝，还有，生产后能迅速恢复身材。

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有些妇女怀孕后十分害怕早产或流产，因而活动大大减少，不参加文体活动，甚至从怀孕起就停止做一切工作和家务，体力劳动更不敢参加。

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孕期坚持体育运动对孕妇和胎儿均有好处。适当运动可以缓解背痛，使肌肉结实(尤其是背部、腰部、大腿部等)，从而使孕妇有较好的体形，运动可使肠部蠕动加快，

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对于怀孕的妈妈们来说出现便秘是一种正常的现象，可是如果便秘加重的话直接对影响胎儿的健康，那么应该怎么缓解便秘呢？

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美国妇产科协会(AOCG)推荐，孕妇如果没有健康问题或妊娠合并症，应当每天运动30分钟或更长一些。运动能够帮助心脏、骨骼和大脑保持健康。

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为保护母婴健康，孕期应注意劳动与卫生的安排，并注意适当合理休息。健康的孕妇仍可照常工作。妊娠28周以后，应适当减轻工作量，避免值夜班和参加重体力劳动。

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孕期准妈妈在生活的各个方面都要做到最好，这样才能保证胎儿的健康发育。孕期保健是准妈妈必不可少的一项工作，那么孕期保健有什么禁忌你了解吗？

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最新研究显示，如果孕妇在孕期感到压力，她的胎盘会通过改变某种蛋白质的水平来将这种压力感传导给胎儿，而这种蛋白质会对胎儿大脑发育造成影响。

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市民杨小姐怀孕已经4个月，最近家中有事要出行，可无论是乘坐火车或者飞机，都要过“安检门”，她听说安检门有辐射，担心会对胎儿造成影响，就想可不可以走“绿色通道”，不走这个安检门。可咨询了火车站和飞机场的工作人员，对方都表示按规定每个人都需要过安检门，这可把杨小姐给愁坏了。

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在有可能怀孕期间应该注意休息，营养，尽量不服用药物，接触放射性，有毒的物质。不接触狗猫等宠物。怀孕前及怀孕后不必化妆，怀孕的女人最美丽！而且化妆品中有铅、汞等毒素。不必涂口红、指甲油，化妆后我们看不出来你是否贫血。

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