孕妇怀孕36周跑完3个半马 期待改变传统观念（图）

塔拉-盖恩斯来自于美国爱达荷州，她是泰国芭堤雅的一名六年级教师。酷爱跑步的她在怀第一个孩子时，就曾参加过马拉松比赛，目前第二次怀孕的她，在怀孕36周时，已经完成了三场半程马拉松！

准妈妈调整半程马拉松

“虽然我怀孕了，但是我不想停下运动的脚步。”31岁的盖恩斯说。“我读了很多关于怀孕的书籍，我总是试着报名比赛，等着看我有足够强健的体魄去完成，但是随着体重的增加，我已经开始变得无法运动。”

盖恩斯迄今为止已经跑马8年，她表示，自己第一次怀孕的时候，还一直跑到了7个半月。现在第一个儿子已经四岁了，在生产9个月之后，她就参加了自己的第一个半马，成绩是2小时3分。

盖恩斯表示，跑步有助于改善自己严重的孕吐问题，因此在第二次怀孕过程中，她还会坚持跑步。

13周时，盖恩斯参加了爱达荷州 太阳谷的半马，以2小时11分顺利完赛，这距离她1小时47分的最好成绩相去甚远，但她依然很开心。13周后在泰国，她以2小时15分跑了女王杯的半马，而对于自己的第三场比赛，盖恩斯表示她唯一的目标就是完成比赛。最终，她以2小时38分跑完。

盖恩斯说，作为孕妇参加半程马拉松，她获得了其他参赛者的支持，特别是在第三场比赛时。

“我知道，孕妇参加运动不是泰国文化的一部分，所以我希望鼓励妇女在怀孕期间多运动，改变一些传统的看法。”