小量葡萄酒利于产后恢复

优质红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。

亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家表示，葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还有丰富的原花青素和白黎芦醇。每天喝一定量葡萄酒，可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。

葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯（大约50ml)是没有问题的。哺乳期的人应尽量在哺乳后喝，这样对婴儿不会有很大影响。