孩子性子急，一不顺心就哭闹？3个步骤帮孩子学会耐心等待

　　"妈妈，我现在就要!""为什么还不轮到我?"……很多家长都遇到过这样的情况：孩子想要什么就必须立刻得到，否则就大哭大闹、摔东西，甚至躺在地上打滚。这种急性子不仅让家长头疼，长期下去还会影响孩子的社交能力和情绪管理。那么，面对性子急的孩子，家长该如何引导呢?

　　第一步：理解孩子为什么这么急

　　孩子性子急、容易哭闹，并不是"不听话"或"故意找茬"，而是因为他们的大脑发育还不成熟。科学研究表明，控制情绪和延迟满足的能力主要靠大脑前额叶皮层，而这个区域要到20岁左右才能完全发育成熟。所以，孩子"等不了"其实是正常现象。

　　此外，现代生活节奏快，很多孩子习惯了"即时满足"——想看的动画片一点就播，想吃的零食随时能买。这种环境让孩子更难学会等待。如果家长平时对孩子有求必应，孩子自然会认为"我的需求必须立刻被满足"。

　　第二步：用对方法，帮孩子学会等待

　　1. 提前约定规则，减少突发冲突

　　很多哭闹是因为孩子不知道要等多久。家长可以提前说明："我们要排队10分钟才能玩滑梯，你可以数到600下。"或者用可视化工具，比如沙漏、计时器，让孩子直观看到时间流逝。当孩子知道等待有终点时，会更容易接受。

　　2. 教孩子用语言表达，而不是哭闹

　　性子急的孩子常常直接用行动(哭、抢)表达情绪。家长可以示范正确的表达方式："你是不是因为没搭好积木很着急?你可以说'妈妈，我需要帮助'，而不是扔玩具。"当孩子尝试用语言表达时，及时给予表扬。

　　3. 从短时间等待开始练习

　　如果孩子完全不能等，可以从"等10秒钟"开始训练。比如："妈妈知道你想吃饼干，等我数到10就拿给你。"成功后逐渐延长时间。注意要在孩子平静时练习，而不是在他已经崩溃的时候。

　　4. 用游戏培养耐心

　　角色扮演游戏：让孩子扮演需要等待的角色(如医生叫号、排队结账)

　　轮流游戏："我们轮流搭积木，你搭一块，我搭一块"

　　种植观察：种一盆绿豆，每天观察变化，让孩子体会"等待会有收获"

　　第三步：家长做好榜样，避免火上浇油

　　孩子的行为往往是家长的镜子。如果父母平时也经常表现出不耐烦(比如等红灯时不停抱怨、遇事就发脾气)，孩子自然会模仿。家长可以这样做：

　　✅自己遇到挫折时，用语言描述情绪："这个瓶子打不开，我好着急，但我可以深呼吸再试一次"

　　✅不要在孩子哭闹时妥协，否则他会认为"哭闹有用"

　　✅避免说'别哭了'，而是共情："没拿到想要的玩具确实很难过，妈妈抱抱"

　　特殊情况处理：当孩子已经情绪崩溃时

　　如果孩子已经大哭大闹，讲道理是没用的。这时可以：

　　1、确保安全：移开危险物品，防止孩子伤到自己

　　2、保持冷静：用平稳的声音说"我知道你很生气"

　　3、提供安静空间："你需要冷静一下，我在这里陪你"

　　等情绪平复后复盘："刚才为什么生气?下次可以怎么做?"

　　长期来看：培养成长型思维

　　性子急的孩子往往害怕失败。家长可以多强调"过程比结果重要"：

　　"这座积木塔倒了没关系，我们知道了怎样搭更稳"

　　"这次没跑第一名，但你比上次进步了!"

　　帮助孩子明白：目标不是必须立刻达到，努力和等待本身就是成长。

　　总结

　　改变急性子不是一两天的事，但通过理解原因+循序渐进的训练+家长榜样作用，大多数孩子都能逐渐学会管理情绪。关键是要保持耐心——毕竟，教孩子耐心的前提，是我们自己先要耐心。