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[孕期生活]• 孕期脚为什么会变大?生完后能恢复吗?

  很多准妈妈在怀孕之后感觉自己的脚好像变大了,孕前的鞋子开始挤脚,现在需要买大一码的鞋子。请不要惊讶——这是许多孕妇都会经历的正常变化。了解这些变化的原

2026-01-09 16:17:00

[护理保健]• 宝宝吃水果的“适量”学问:分龄喂养指南

  亲爱的宝爸宝妈,水果是大自然馈赠的甜蜜礼物,但给宝宝吃多少,却是许多父母心中的小困惑。吃得太少,担心营养不够;吃得太多,又怕影响正餐和牙齿健康。这份为不同年龄段宝宝定

2026-01-09 16:09:56

[养生保健]• 冬季尽量少吃这些“补品”,已列入伤肝名单,有人还当保健品吃

  每到冬季,因自行服用保健品、中药补品而导致药物性肝损伤的患者就会明显增多。肝脏这个默默无闻的“人体化工厂”,在进补的大潮中,正面临着前所未有的巨大压力。

2026-01-09 15:57:05

[营养饮食]• 脑梗患者应该怎么吃?这5点饮食原则要注意

  红网时刻新闻1月8日讯(通讯员 朱立群)脑梗的恢复与日常养护息息相关,而饮食调理是其中至关重要的一环。合理的饮食能帮助控制血压、血脂、血糖,减少血管负担,降低脑梗复发

2026-01-09 15:54:24

[食品安全]• 车厘子,该给宝宝吃多少?

  亲爱的宝爸宝妈,当鲜艳饱满的车厘子出现在眼前时,我们总想让孩子也尝尝这份美味。它富含维生素C、钾和抗氧化物质,确实是营养不错的水果。但为什么许多育儿专家会建议&ldqu

2026-01-08 17:36:44

[护理保健]• 宝宝睡觉脚丫露外面,真的会着凉吗?

  亲爱的宝爸宝妈,夜里悄悄走进房间,看见宝宝把脚丫伸在被子外面,这大概是许多父母都熟悉的画面。心中不免纠结:该轻轻盖回去,还是随他呢?这个小小的疑问背后,藏着对孩子健康的

2026-01-08 17:31:07

[热门信息]• 郁金香国际生殖中心创始人陈一锘:2025医保扩容背景下,探索“精准化+全维化”生育服务新路径

  郁金香国际生殖中心创始人陈一锘:2025医保扩容背景下,探索“精准化+全维化”生育服务新路径  作者:陈一锘  2025年,中国生育支持政策体系建设迈入“快车

2026-01-08 11:47:33

[塑身]• 冬季进补如何健康不长胖

  □ 本报记者 蒋明睿  继“秋天的第一杯奶茶”后,“冬天的第一顿火锅”又在社交媒体刷屏。低温让不少人的食欲开始暴涨,如何利用冬季进补保持健康,但

2026-01-08 10:29:39

[孕妇保健]• 孕期冬季水肿不用愁!3个居家按摩+饮食调理技巧

  冬季气温降低,血液循环变慢,加上孕期激素变化、子宫压迫静脉等生理特点,不少孕中晚期妈妈会出现手脚肿胀、按压有凹陷的水肿问题,严重时还会伴随酸胀麻木,影响日常活动。其实

2026-01-08 10:28:29

[营养饮食]• 冬日这些营养素“告急”你吃够了吗?

  冬季由于日照减少、饮食结构变化、身体消耗增加等原因,确实容易缺乏一些关键的营养物质。今天营养师就来跟您聊聊冬季最容易“亮红灯”的几种关键的营养物质,快

2026-01-07 17:44:05

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