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[养生保健]• 萃文献萤烛之光 照情志幽暗之谷

  翼以萤烛末光,增辉日月;尘埃之微,补益山海。  ——曹植《求自试表》  一、CNS情绪鱼油RCT结果汇报  CNS情绪鱼油是四川科瑞德制药全资子公司Fidelity Bio

2026-03-05 09:18:40

[护理保健]• 睡前洗澡,真的会让娃越洗越精神吗?

  很多家庭习惯在睡前给孩子洗个澡,觉得洗得干干净净,再钻进被窝,正好舒舒服服睡觉。可有时你会发现,洗完澡的孩子不但没有睡意,反而像被按下了“兴奋开关”—&

2026-03-04 14:36:52

[行为心理]• 宝宝总盯着灯看,会伤害眼睛吗?

  很多父母都发现过这样一个有趣的现象:怀里的小宝宝,总爱仰着头,直勾勾地盯着天花板上的灯看。那专注的神情,仿佛灯里藏着什么秘密。  看到这一幕,你可能会笑,也可能会担心:这

2026-03-04 10:37:31

[养生保健]• 4颗汤圆热量相当于1碗饭,专家提醒:四类人群别贪多

  (人民日报健康客户端记者 张瀚允)正月十五闹元宵,除了赏花灯、猜灯谜以外,一碗热气腾腾的元宵或汤圆也必不可少。如何在享受这份传统美味的同时,又兼顾健康?3月3日,北京大学

2026-03-04 10:31:23

[养生保健]• 元宵佳节话健康:汤圆虽好吃,但要科学食用

  鲁网3月3日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)正月十五闹元宵,香甜软糯的汤圆是家家户户餐桌上的“主角”。然而,这承载着团圆寓意的美味背后,却隐藏着不少健康学

2026-03-04 10:30:03

[营养饮食]• 粗粮虽好,但不能代替孩子的主食

  “多吃粗粮更健康”的观念,近年来深入人心。全麦面包、糙米、燕麦、杂粮饭,纷纷登上家庭餐桌,成为健康饮食的代表。很多父母开始有意识地给孩子增加粗粮摄入,甚至

2026-03-03 15:27:08

[行为心理]• 宝宝玩玩具总没耐心?不是专注力差,是还没学会“深入”

  你精心挑选的益智玩具,宝宝摸了两下就扔到一边;刚搭起两块积木,他转身去够别的东西;满地的玩具,他却喊着“无聊”。这样的场景,是否让你隐隐担忧:这孩子是不是专注

2026-03-03 15:22:08

[热门信息]• 《儿童故事机》团体标准正式发布!儿童早教硬件行业迈入规范新时代

  2月3日,由北京凯声文化传媒有限责任公司牵头起草、中国生产力学会标准化工作委员会发布的《儿童故事机》(T/CAPS 086-2026)团体标准正式出台。该标准针对0—6岁儿童

2026-03-03 15:12:43

[养生保健]• 在春天“复苏”的,还有这4类疾病

  春天,万物复苏、生机勃勃,本应是舒服的季节,可很多人的身体却反常起来:肠胃不适,血压像过山车一样不稳定,肩周炎、偏头痛也有加重的迹象……  其实,在中医看来,春

2026-03-03 15:08:08

[养生保健]• 别再白粥配馒头!营养师提醒:长期“高碳水早餐”,悄悄透支健康

  你和家人的早餐是不是也是这样:一碗白粥、一个烧饼或馒头、一碟咸菜,或者一碗清汤面,清清淡淡,吃得舒服又顺口?尤其是老一辈人更喜欢这种“传统中式早餐”。但今

2026-03-03 15:06:39

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