宝宝夏日防暑清凉秘籍，宝爸宝妈快收好！

　　炎夏骄阳似火，蝉鸣如沸，眼见小区里邻家小娃娃在树荫下玩耍，小脸通红如蒸熟的虾子，汗水浸湿了额发紧贴皮肤——这一幕无声敲响了警钟：暑热如虎，稚嫩的孩子最易被灼伤。

　　轻薄透气，巧穿护体

　　为孩子择衣，当以棉麻为首选，其质透气吸汗，如清风拂过肌肤。浅色衣物反射阳光，可免小儿如裹火炉。出门时，一顶宽檐帽或轻便太阳伞，就是孩子头顶一片移动的阴凉。婴儿车出行时，薄纱遮挡虽好，却需谨记通风第一，密不透风反成小蒸笼。

　　汤水常备，滋养生津

　　水是暑天第一良药。孩子奔跑嬉闹间，记得递上温开水或淡盐水，时时滋润，莫待口干舌燥才想起。新鲜瓜果如西瓜、黄瓜，水分充盈如天然甘露，胜过甜腻饮料百倍。老人常言“冷饮消暑”，然而稚嫩肠胃最惧冰霜猛攻，温凉适度才护得脏腑安宁。

　　择时出行，善用清凉

　　上午十点至下午四点，日光如熔金，此时请让孩子暂别户外。若外出必要，树荫与凉亭是天然庇护所。居家时，空调风扇皆可用，但冷风直吹如暗箭伤人，空调温度调至26℃左右，室内外温差如缓坡过渡，孩子方能舒适安稳。

　　察言观色，应急有方

　　孩子若莫名烦躁、精神萎靡、皮肤滚烫却少汗，甚至头晕欲呕——此乃暑热侵袭的警号!须立即移至清凉处，用湿毛巾轻拭额头、腋下，缓缓喂饮凉白开。若情况急转直下，万勿迟疑，求医刻不容缓。

　　夏日虽炎，父母之爱恰似树冠投下的浓荫，以科学为根，以细致为叶。无需战战兢兢，只需心中常存这份清凉谱，便能为孩子撑起一片自在呼吸的绿洲。记住这份细致，夏日的每一缕风都将为孩子温柔停留。