1岁以内的宝宝生长发育速度非常快，因此对营养的需求量也非常大。婴儿日常营养中需求量最大是钙、锌、维生素、铁四种元素。

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孩子是父母的心头肉，爸爸妈妈们总会尽自己所能给孩子想要的。吃的、用的都挑孩子喜欢的，对孩子言听计从。可是有些食物看上去鲜艳诱人，让人很有食欲，可实际上会影响孩子的大脑发育，并不能多吃。

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在宝宝成长发育过程中，合理的饮食非常重要，母乳是婴儿发育的最佳食品，但除了母乳之外，宝宝也还会吃一些其他的食物。需要提醒各位家长需要注意的是，宝宝饮食是有禁忌的，有些食物并不适合宝宝食用。

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秋季天气干燥，由于缺乏水分的湿润，常使人的咽喉、鼻腔有干燥之感。为了让宝宝舒舒服服度过秋天，避免咳嗽，下面介绍7款食疗方。

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2岁宝宝补钙的方式有两种：食物以及钙剂。从安全的角度来说，食物补钙就为首选。除了牛奶有补钙作用之外，虾肉等各种肉类、豆腐、虾皮等都有丰富的补钙的作用。

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宝宝都喜欢吃甜食，而糖是最直接的甜食，在超市里五颜六色的糖果让人眼花撩目的，成人都想吃几颗，更何况是小孩子呢！那么宝宝吃糖多的话，会有哪些危害呢？

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奶粉对于宝宝来说真的如此难以舍弃，奶粉的营养价值就有这么全面吗？走进超市里，各种各样的婴幼儿奶粉充斥在奶粉专柜上。

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宝宝腹泻，对吃的很讲究。妈妈不知道宝宝该吃哪些，不该吃那些。还在为此感到困惑的妈妈，不妨试试做一下淮山药粥吧。

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1-3岁的宝宝生长速度会减慢，食欲也减弱，所以在给宝宝添加辅食以后一定要让他养成一个良好的饮食习惯。怎么样才能让1-3岁宝宝拥有一个良好的饮食习惯呢？

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秋天到了，空气干燥，活泼好动的小宝宝们对水的需求量也大大增加。可有些宝宝就是不愿意喝水，有的宝宝只喜欢喝酸酸甜甜的饮料，一口白开水也不喝……

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有的妈妈对宝宝辅食的添加操之过急，有的则因为自家口味比较重，把宝宝的辅食口味也加重了。什么类型的辅食是不宜给宝宝吃的呢？今天小编给妈妈们逐一点出辅食添加的黑名单。

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宝宝出生头6个月纯母乳喂养最有利于宝宝身体及智力发育。随着宝宝一天天长大，能吃辅食之后，妈妈选择怎样的益智食物，将直接有益于宝宝智力的发育。

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给宝宝喂过甜水后，宝宝马上就不再喝白水了。妈妈们都知道给宝宝喝饮料不好，但是街上那么多的诱惑，如何才能让宝宝逃脱掉呢?在不得不喝的情况下，怎样选择才能真正对宝宝健康有益呢?

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水果和蔬菜都具有十分重要的营养价值，而水果食用方便，口味又好，因此许多孩子往往爱吃水果而不爱吃蔬菜，不少家长也迁就孩子，认为只要多吃些水果就好。

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随着宝宝的逐渐成长,等到四个月大的时候就可以为他添加一些辅食补充营养了。那么妈妈要怎样给宝宝逐样喂辅食呢？

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据英国相关报道，在过去的25 年中，约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例，都与食用蜂蜜有关。这些案例中，病况较严重的婴儿，多半小于6 个月。

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想要拥有一个聪明可爱的宝宝是每一位妈妈的心愿，宝宝的头脑发育是各位妈妈最关心的事情，因此，就要在日常饮食中多多注意，日常生活中有几类食物对宝宝头脑发育很有影响。

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牛奶是宝宝成长过程中必不可少的食品，不过牛奶也要喝对了才能发挥它最大的效用，帮助宝宝生长发育。如果食用方法搞错了，反而会变成废品，增加宝宝的身体负担。

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孩子消化不良主要表现为持续存在或反复发作的上腹痛腹胀、早饱、嗳气、厌食、烧心、反酸、恶心呕吐等消化功能障碍症状。孩子如果出现这种情况又该如何护理呢？

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新鲜果汁含糖量高，也应适量饮用。牛奶过敏宝宝如同时存在多种食物过敏，对摄入的食物存有限制性，，所以妈妈要注意防止宝宝营养失调、换补营养相似的食材来喂养宝宝哦~

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皮肤干燥可以用润肤霜为宝宝滋润，那么吃什么食物能够滋润宝宝的身体呢？今天就为家长推荐三款美味甜点，帮助宝宝远离秋燥。

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儿童发育迅速，生机旺盛，对营养物质的需求比成年人多，但脾胃薄弱，消化能力较差，加上小儿饮食不会节制，容易为饮食所伤。那么，怎么喂养才能既保证营养的摄入，又不伤害胃肠呢?

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蔬菜经过煮、炒、涮后，或多或少都会损失其中的维生素c，但宝贝尚还年幼，胃肠功能还较弱，生吃太多的蔬菜往往不容易消化，吃多了会影响胃肠功能。

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一直都有不少妈妈对自制辅食存在不少问题，例如会问"可以给宝宝喝自制的粥或米糊吗？""骨头汤煲粥是不是很好？"等等的问题。

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水的硬度是指水中钙、镁的含量。根据水中钙、镁离子的多少，可把水分成硬水和软水：每升水中含钙、镁离子的总和相当于10毫克氧化钙，称为1度。

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