宝宝秋季腹泻 多喝粥健脾开胃

宝宝腹泻，对吃的很讲究。妈妈不知道宝宝该吃哪些，不该吃那些。还在为此感到困惑的妈妈，不妨试试做一下淮山药粥吧。

原料：

大米50克、淮山药细粉20克

制作方法：

1、大米洗净，浸泡30分钟备用。

2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。

温馨提示：

1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。

2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液。

总结：淮山药粥健脾开胃，对慢性腹泻的宝宝最适合不过的了。还要提醒妈妈的是，在处理淮山时，最好带上手套，避免手发痒。