很多妈妈都知道一岁以内不给宝宝吃盐这件事情。虽然知道这个原则，但是真的到了实践中，还是有很多的妈妈不能够坚持这件事情。

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宝宝在长牙的时候，无论看到什么东西，都喜欢放进嘴里咬一咬，而且宝宝此时特别喜欢咬坚硬的东西。

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在给宝宝选择什么蔬菜做成辅食的过程中，可是一门不大不小的学问呢。妈妈们不妨看看下面罗列的有助于宝宝健康成长的蔬菜。

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越来越多的孩子成为小胖墩，这成了健康专家关注和担忧的焦点。他们担心，儿童期肥胖逐渐演变为青少年期肥胖，最终导致成年期肥胖症，产生诸多健康问题。

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从宝宝开始添加辅食起，一些家长就开始纠结要不要给宝宝吃食盐。老一辈认为宝宝不吃盐会没劲、走路不稳。那么，该如何正确给宝宝吃盐呢？

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给宝宝适当添加辅食，大部分妈妈都知道。但怎么添加才正确，妈妈们不一定全知道。家有9个月宝宝的蔡妈妈日前告诉记者，宝宝平时进食顺利，但体重却增长缓慢。

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对于宝宝的喂养大部分人都是母乳，当然也有一部分人因为各种原因采用奶粉喂养，在奶粉宝宝的喂养中最关键的就是给宝宝冲奶粉。

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牛奶是孩子成长过程离不开的食物之一，很多妈妈认为牛奶能提供孩子成长所需的很多营养。不过现在有研究发现，牛奶其实并不是完全对孩子有益。那孩子到底每天喝多少的牛奶才是最合适的呢?

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消化不良由胃动力障碍所引起的疾病，除了会腹胀、食欲不振，有时还会伴随着恶心、呕吐、发烧等症状，那么消化不良吃什么好呢？

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宝妈们也会常常给宝宝做各式各样的汤，不仅营养丰富，也更利于宝宝的消化和吸收。可是，宝妈们给宝宝喝汤也是有讲究的。

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对每一位家长来说，从宝宝的出生开始，就为其担心如何才能健康成长。想要宝宝健康成长，需要合理的补充钙。

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宝宝4-6个月大时，就应开始添加辅食，而刚开始添加辅食时，含铁米粉是最佳选择。宝宝开始添加辅食后，婴儿米粉能和配方奶一起吃吗？

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照顾祖国的花骨朵们，是个非常需要科学方法指导的技术活。我们应该在遵循“一种到多种，由少到多，由稀到稠，循序渐进”的总膳食原则的条件下，根据宝宝的月龄变化来提供适合其不同生理阶段需要的食物。

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1岁宝宝的饮食习惯发生着变化，开始对食物变得挑剔，而且进食的时候非常容易受到外界因素的影响。而宝宝的偏食和不良饮食习惯影响着宝宝对营养的摄入，饮食的营养又影响着宝宝的智力发育。

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中医强调阴阳均衡、调和，所以，体质偏热的宝宝应多吃寒凉性食物，体质偏寒的宝宝则需多吃温热性食物，吃水果也是如此。

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一岁内的宝宝因为肠道脆弱等原因，有许多东西都不能进食，妈妈们千万不要再为宝宝准备了。

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一岁内的宝宝食物得格外的讲究，宝宝消化功能不够完善，有些食物在宝宝一岁前绝对不能吃，妈妈快来看看宝宝的那些食物要被拉入黑名单了。

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春天气候干燥、气温反复，宝宝容易喉咙不适、轻微咳嗽或呕吐，往往会影响到食欲，这难免令爸妈不知所措。为宝宝全心打造一份能量食谱，让宝宝健健康康，充满活力。

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在万物复苏的春季，宝宝也迎来了长身体的黄金期。国家一级营养师孙晶曼在接受记者采访时指出，病菌在春天会渐渐活跃起来，因此在这个季节对宝宝的喂养要特别注意。

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鸡蛋是老少皆宜的营养佳品，也是婴幼儿生长发育所必需的辅助食物。因为鸡蛋除含优质蛋白质、脂肪类外，还含有多量维生素A、胡萝卜素、卵磷脂及矿物质等，无疑对婴幼儿的营养价值很大。

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有调查显示，近七成父母在给宝宝首次添加辅食时选择了蛋黄，另有近两成家长选择了蔬菜水果，仅一成多家长选择了谷类食物。

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水果含有丰富的营养，很多妈妈觉得，给宝宝吃精细加工过的食物，不如给宝宝吃天然的水果来的安全可靠，但是你知道吗？并不是所有的水果都适合给宝宝食用哦！

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在冬至、元宵节我们总是会看到汤圆的身影。做汤圆常用的材料如糯米、芝麻、红豆等亦是温热性味，有较好的健脾作用。脾胃和健，饮食营养才会被身体吸收利用，提高机体的抗寒防病能力，最适合在冬天食用。

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很多心急的爸妈为让宝宝长得更快更好，过早添加辅食，或过早添加宝宝暂时还不适宜吃的辅食，从而导致消化系统不良甚至过敏，反而耽误了生长发育。到底哪些食物不宜过早吃呢？

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母乳一直被公认为是宝宝最好最安全的食物，但是宝宝到了四个月至六个月间就应该逐渐增加辅食，南方医科大学第三附属医院儿科副主任医师滕志丽提醒，如果辅食增加不及时或增加不足，宝宝则有患缺铁性贫血的风险。

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