母亲的忧郁症会对孩子产生影响吗？

人们常说：“抑郁症是心灵感冒了。”这该如何理解呢？感冒了越早治疗就越早痊愈，但是如果一天天地耽搁就可能发展成肺炎。与此相同，对抑郁症置之不理，其结果会超乎想象地严重。

电视里曾播过一期节目，讲述了一些妈妈们讨厌自己孩子的故事，让很多人都感到震惊。节目里的妈妈们当孩子还在肚子里的时候都很爱孩子，但在生下来之后却不想要他。这样的妈妈最近越来越多。她们或者是因为患上产后抑郁症，或者是因为丈夫和身边的人帮不了忙、只能自己一个人负担养育孩子的责任。如果妈妈有心理问题，大部分孩子也会有心理问题。因此，在孩子接受治疗的同时，很多妈妈也在接受治疗。

妈妈要注意自己的心理状态

妈妈的心理状态对孩子的影响远比想象得更大。特别在孩子３岁以前，因为孩子的大脑会通过和妈妈情绪的相互作用进行发育，所以妈妈在心理方面的健康就有尤为重要。

如果妈妈在妊娠期受到压力，会对胎儿造成致命性的严重后果。妈妈受到的压力越大，类固醇荷尔蒙就分泌得越多，这种荷尔蒙会破坏孩子的大脑和中枢神经。这样的孩子在出生后会变得特别敏感、爱哭。

妈妈在经历过妊娠和生产后，因为荷尔蒙的水平出现急剧变化，会感到忧郁，人们称之为“产后忧郁情绪”。50%~70%的产妇都有轻微的产后忧郁经历，其中10%~15%的产妇会在数周内感到忧郁乏力、无法控制自己的情绪，这就是产后抑郁症。

妈妈的这种负面情绪会原样地传递给孩子。对孩子来说，最重要的是妈妈理解自己并给予充分的母爱。如果缺乏这样的爱，孩子就不能形成稳定的母子依恋关系，导致不安障碍，其智能发育、社会性发育、情绪发育等都不能正常进行。

为了给予孩子更多的爱，妈妈必须保持良好的情绪和健康的心理状态。妈妈情绪不好时，可以暂时和孩子分开，这样做效果会更好。

患上产后忧郁症时，妈妈自身的努力尤为重要。总是被无谓的烦恼困扰，对孩子、丈夫以及身边的亲人无故发火，这种情况持续发生的话，应该立即接受治疗。此外，妈妈不要总憋在家里，可以做些自己喜欢的事情，或者出去见见朋友，积极地调整自己的情绪。爸爸和家里的其他人对妈妈的关心和体贴也是非常重要的。爸爸要理解妈妈的痛苦并主动分担责任，这才是对妈妈最大的帮助。