今天(8月7日)迎来二十四节气中的“立秋”。立秋虽至，但暑热未消，民间常说“秋老虎”发威，此时正是阴阳转换、冷热交替之际，稍不注意，容易罹患呼吸道疾病

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　　今年7月20日入伏，8月18日出伏，共计30天。三伏天，是一年中阳气旺、湿气重的时节，也是调理体质的黄金窗口。三伏天有哪些养生误区?又该如何正确养生?对此记者采访了重庆医科大

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　　暑天时节,烈日炎炎,高温与湿气并存,人体生理机能和新陈代谢都发生显著变化。中医强调“天人相应”,认为人体与自然界是一个有机整体,暑天养生需顺应天时,遵循

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　　盛夏时节，海鲜烧烤、生腌醉蟹等生冷海鲜成为许多人的消暑美食。然而，这类饮食习惯可能暗藏健康风险，甲型肝炎(简称“甲肝”)病毒或许正悄悄藏匿其中。28日，青岛市

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　　参考消息网7月25日报道美国《华尔街日报》网站7月18日刊发文章，题为《确诊癌症?运动和饮食可能媲美最佳疗法》，作者是布里安娜·阿博特。全文摘编如下：　　面对癌症

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　　中新网上海7月24日电 (陈静 瞿乃婴)24日是国际自我保健日。养生讲究顺应时节，上海市非物质文化遗产代表性项目盛氏针灸疗法的代表性传承人、上海中医专家胡智海当日对记

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　　三伏天来了!空调该不该开?晒背养生有啥风险?饮食调理有什么常见误区?关于三伏天养生的话题层出不穷。这期群聊，我们邀请市民和专家谈谈三伏天养生究竟该遵循哪些原则?如

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　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病等多种健康问题。江西省卫健委当天举行新

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　　今天是夏季的最后一个节气——大暑。此时正值三伏天，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，具有高温酷热、湿热交蒸的气候特征。　　中医认为，此时养生要顺应夏季阳

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　　今年7月20日入伏，8月18日出伏，共计30天。三伏天，是一年中阳气旺、湿气重的时节，也是调理体质的黄金窗口。三伏天有哪些养生误区?又该如何正确养生?对此记者采访了重庆医科大

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　　大象新闻·河南交通广播记者 宋冰霜　　三伏天的推算，依据的是我国传统的干支纪日法，以夏至后的第三个庚日作为初伏的开始，立秋后的第一个庚日为末伏的起始。而初伏

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　　伏天将至，此时既是阳气鼎盛的养生期，也是冬病夏治的关键窗口。为向大众传递夏季养生要诀，帮助不同体质人群祛暑祛湿，首都医科大学附属北京中医医院首席专家、消化中心主任张

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核心提示　　近年来，夏季“晒背养生”在网络上悄然走红。不少网友声称“错过还要再等一年”，甚至有人表示晒背是不要钱的“天灸”，晒后能够祛湿

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　　湖南省人民政府办公厅关于印发《湖南省普及健康生活方式推行“减盐减油”专项行动计划(2025—2027年)》的通知　　湘政办发〔2025〕29号　　各市州、县

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　　俗话说：“头要凉，脚要暖。”在生活中，有的人头面部上火症状频发，但腹部发凉、下肢难暖，以膈为界表现为上热下寒。这是阴阳不平衡、上下表里不贯通的一种表现，属于寒

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　　高温天，各类茶饮、饮料热销。很多人去各大超市、便利店买饮料时发现，货架的醒目位置上，薏米水、红枣枸杞水、陈皮水等主打健康养生概念的瓶装茶饮占据了C位，成为年轻人手中

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　　长沙晚报掌上长沙7月6日讯(通讯员 向芳)7月7日4时04分，我们将迎来二十四节气中的第十一个节气——小暑。作为盛夏的开端，小暑时节长沙地区高温湿热，易引发多种健

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据中国天气网报道，未来一周，高温天气将以江南为中心，大范围向外扩展，黄淮至江南、华南不仅高温耐力持久，强度也较强，局地最高气温将超过40℃，长沙是位列高温天气中的城市，酷热难耐。

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　　夏至过后，暑气渐盛，一年中最热的时候随即到来。而比气温热得更快的，是中式养生热潮。中药加食品真具有养生功效吗?“国潮养生”怎样做才能真正达到养生保健的目

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　　夏至已至，酷暑来袭!6月21日，迎来二十四节气中的——夏至。夏至是盛夏的起点，此时尽管天气炎热，可大自然的阴气已开始生长，故此阶段养生保健既要注意保护阳气，也要静

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　　当年轻人的“朋克养生”频频成为热门话题时，保健品似乎却卖不动了。近年来，保健品行业上市公司业绩纷纷下滑，就连“保健品一哥”汤臣倍健的业绩也意外

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　　新华社西安6月21日电(记者蔺娟)夏至，是“二十四节气”中的第十个节气。进入夏至，暑气渐盛，一年中最热的时候随即到来。高温天气下，公众如何养生保健?饮食作息应该

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　　专家提示：养生并非数学题，“正负”难相抵　　中国妇女报全媒体记者 李瑞琪　　“啤酒加枸杞，可乐放党参”“熬最晚的夜，用最贵的眼霜”&ldqu

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【导语】　　在大健康产业蓬勃发展的今天，灵芝市场规模已突破300亿，但“基地虚标”“速成种植”等行业乱象却让消费者陷入信任危机。作为中国深山林

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　　淡饮食，很多时候是在生病后来自医生或者家人的嘱咐，让病人更好地恢复。　　但是大家对着清淡饮食有着各种不一样的理解。　　有人认为喝粥最清淡，粥配小菜就是一顿;有人认

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