《中国公民环境与健康素养(试行)》第十九条:日常生活中难以避免接触辐射,但不用谈“核”色变。晒太阳时,有紫外线辐射;用微波炉,有电磁辐射……看不见摸不着的辐射与我们生活息息相关,却常常引起很多人恐慌。
春季养生牢记六个“不”,例如:不要图美衣单薄,注意温差,早晨及晚上要穿多点。不忘进补,进行饮食调养,增强体质以抵御病菌或病毒的侵袭。不在阴湿环境久留,春季气温多潮湿,女士们更要注意个人卫生。
自从中医角度来看,万物复苏也意味着春季养生开始。神谷中医院养生专家韩玉主任介绍说,春季养生一定要顺应春令舒畅生发之气,注意万物始生的特点和气候多变,保护阳气,顺应春天阳气生发,着眼于一个“生”字。
32岁的杭州白领王女士最近她总感到头昏、乏力,还伴有恶心、反胃等不适,再加上生理期也推迟了好几天,她心理想着自己这回是不是怀孕了,还暗自高兴了好几天,结果到医院一检查,根本就不是这么回事,而是得了脂肪肝。
-------------没有了-------------