明天就是38女神节,这个节日从开始的妇女节,妈妈们的节日逐渐演变成所有女生的节日。当代女性无论是在生活中还是职场中都扮演着很重要的角色。尤其是在生活中,已经升级为妈妈的女性,平凡又伟大。
女性的美丽离不开雌激素,进入40岁后,女性往往开始陷入年龄焦虑,外貌和精神气质容易”松懈“,这很大程度上与卵巢的自然衰老导致雌激素水平下降相关。女性如何科学调节雌激素?关键要按年龄来。
转眼间冬天就要到来,大家开始要面对各种寒潮以及冷空气的袭击,空气更加寒冷干燥,此时天地阳气禀立冬沉降之性,继续向地下收敛,人亦需注意减少过度消耗,储藏阳气。因此要注意养生,那寒冷天气该如何养生呢?
今天我们讨论的衰老,不止是我们能看见的容颜老去,而是要探索其根源,来谈一谈卵巢的衰老,有一部分姐妹,年龄还不到40岁,但卵巢功能已经开始减退,如果没有及时发现并干预,最终可能发展成卵巢早衰。
最近降温,凉爽的秋天也随之而来。但与此同时,因为干燥的空气,很多人会出现呼吸道不适的症状,如咽喉不适、口干口渴、咳嗽等。从中医的角度来讲,此时节适合喝一些具有滋阴养肺作用的中医茶饮,有助于缓解秋燥。
卵巢早衰( POF) 是指女性在40岁以前因卵巢内卵泡耗竭或卵泡功能障碍而导致的闭经现象。临床表现为闭经、不孕、 潮热多汗、性欲下降等低雌激素症状,当然在皮肤上也会表现为皮肤干燥、皱纹增加,生殖道和器官萎缩,呈现出外表的“老化”。早衰在 15-29 岁的发病率为0.1% ,而在 30-39 岁妇女中的发病率为 1%,近年来呈上升趋势,严重影响女性的生活质量。
中国的女性宫颈癌发病率也是极高的,宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤之一,仅次于乳腺癌,在我国发病率占恶性肿瘤的第二位。也就是宫颈癌成为女性健康的“第二杀手”。那么,身体若出现4个异常,请尽早检查HPV!
《中国公民环境与健康素养(试行)》第十九条:日常生活中难以避免接触辐射,但不用谈“核”色变。晒太阳时,有紫外线辐射;用微波炉,有电磁辐射……看不见摸不着的辐射与我们生活息息相关,却常常引起很多人恐慌。
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