新妈妈产后乳房保养6个准则

很多妈妈包括怀孕和产后大都是根据自己母亲和婆婆自己的习惯经验来喂养和保养的。不可否认其中有其精华但也有其相对落后的观念。对于产后乳房的保养很多妈妈都没有非常清楚的其重要性和必要性。下面就跟着倍亲产后修复保养小编一起学起来吧!

1、产后乳房保养的必要性

(1)预防和解决产褥期乳房问题

产后乳房保养就是要预防和解决产褥期这一特定时期内，产妇由于各种原因而产生的乳房问题，帮助产妇正确认识母乳喂养问题，正确掌握哺乳方法，通过各种方法，包括按摩手法，合理饮食，在必要时及时就医，使产妇出现的乳腺管堵塞、乳汁淤积、无乳和少乳、乳腺炎等症状得以减退或消除。

(2)美胸美体

在解除产妇乳房问题的同时，还可以通过一系列的方法对乳房进行健康保健，达到美胸美体的目的。

(3)保持好心情

产后女性心理波动比较大，只有通过乳房保养使乳房健康了才能正常哺乳，让婴幼儿有充足的优质食品而健康成长，让产妇有个好的心情，并能把这种好心情传递给小孩和家人。

2.产后乳房保养的重要性

(1)产后容易出现乳房问题。

孕妇在顺利生产后，由于一些特殊因素，使产后妇女很容易发生诸如乳腺管堵塞，乳汁淤积等乳房问题，从而引起乳房痛，出现缺乳，少乳等情况，芸至引发乳腺炎。因而，除了要保持正确的营养供应，保持愉快的心情外，尤其要注意产后这一重要而敏感时期的乳房护理，如果出现了问题得不到及时而正确的处理，后果可能会越来越严重，不但小孩没奶吃，大人受苦不说，还会引起产妇的心情抑郁，这样持续下去，只会更加加重产妇的缺乳!

(2)产后容易留下乳房疾病隐患。

如果在产褥初期乳房发生病变而导致不能正常哺乳，不仅小孩不能吃上健康营养的母乳，同时也对产妇的身体造成很大影响。母乳喂养可以降低发生乳腺癌和卵巢癌的危险，最受重视的就是乳腺癌。通常与乳腺癌有关的因素有年龄、出生地、社会 经济状况、居住地、种族、初次足月妊娠时年龄、卵巢切除术、身体构造、月经 初潮开始年龄、绝经时年龄、绝经前双侧乳腺癌的家族史、某种乳腺癌史、囊变 性纤维瘤病、一侧卵巢或子宫内膜的原位癌、胸部放疗或近亲患乳腺癌，哺乳史没有被列入的。已有多项调查结果证明，母乳喂养有预防癌症的保护作用。

(3)产后是美体、美胸的最好时机

女性的乳房随着年龄的増长不断发生变化。尤其是妇女产后体内激素水平的变化，使乳腺小叶及其结缔组织萎缩，皮肤及固定乳房的韧带松弛，致使乳房松 弛无力而下垂。因而需要通过中医手法对乳房进行全方位调理，激发荷尔蒙分泌， 延缓乳房衰老，达到美体效果。催乳师应积极指导产妇在产后适时进行乳房保养以达到，美胸、美体的效果。