产后恢复指南 产后的禁忌事项有哪些

产后的新妈妈，在身体的恢复期间，为了避免异常情况出现，新妈妈需要禁忌很多事项，这样才能让身体健康恢复，避免意外情况出现。那么，新妈妈产后的禁忌事项有哪些？下面为大家做详细介绍。

1、禁忌吃老母鸡

中国传统的新妈妈会认为，产后多吃老母鸡对身体的恢复有好处。其实，新妈妈产后吃老母鸡，对身体恢复有很大的影响。因为老母鸡体内含有大量的雌性激素，食用之后会导致新妈妈体内雌性激素过高，影响身体恢复。

2、禁忌乱用药物

产后的新妈妈，在产后经常会出现多种不适的情况，如消化不良、恶露不尽、便秘等多种情况出现，很多新妈妈在这个时候都会选择用药。但是新妈妈要谨记，很多药物具有副作用，使用之后对身体的恢复有很大的影响。所以孕妈妈用药最好请示医生，在医生的允许之下使用才安全。

3、禁忌不洗头、不梳头

很多的新妈妈以为产后过早的洗头，后期会留下长期性头痛的现象。所以产后很少洗头，并且有的时候都不梳头，这样对自身的健康有很大的影响。因为分娩之后的新妈妈，体内激素的变化，会导致皮肤出现大量的汗腺，如果不经常清洗头皮，会导致汗腺孔不通畅，使得体内新陈代谢过慢，影响身体健康恢复。

4、禁忌不刷牙

分娩之后的新妈妈，长时间不刷牙对自身的牙齿影响是很大的。因为新妈妈在产后，需要补充大量的营养物质，会导致牙齿缝隙中含有大量的食物残渣。如果不及早清理，食物残渣在细菌的作用下，会发酵变成酸性物质，会慢慢腐蚀牙齿，导致牙周炎、龋齿、口腔炎等多种问题出现。并且出现这些问题还会导致链球菌感染，引发风湿热、肾炎、心脏病等多种疾病，危害自身的健康。

温馨提示：产后的新妈妈，生活的禁忌事项有很多，并且新妈妈在产后，为了保证自身的健康，一定要养成良好的生活习惯，并且要定时到医院检查身体，这样才能让身体健康恢复。