为什么孩子咋吃都不胖？可能是喂养方式有问题

　　亲贝网小编了解到，说到宝宝吃饭那点事，可是妈妈最关心的话题。每天想方设法，变着花样给宝宝做美食，希望能给孩子增加营养。但大多数时候，很多家长陷入了喂养孩子的误区，尤其是这几种误区，家长朋友们有必要了解一下。

　　误区一：吃瘦肉可以预防贫血

　　婴幼儿的成长速度比较快，因此对铁元素的需求量也非常大。加上孩子的饮食结构相对比较单一，所以很容易出现缺铁的情况。缺铁容易导致孩子贫血，食欲减退，消化不良，免疫力低下等问题。在我们的常识概念中，红肉富含人体易于吸收的铁元素，但对年幼的孩子来说，咀嚼红肉却非常困难，因此并不喜欢吃肉。我们可以通过其他的饮食，比如鸡蛋、豆制品、木耳、蘑菇、芝麻酱、红枣、绿叶蔬菜等，这些也能够帮助孩子补铁。

　　误区二：不吃蔬菜会缺少维生素

　　许多孩子都不喜欢吃蔬菜，很多家长对此非常头疼，觉得孩子不吃蔬菜一定会缺少维生素。其实，同一种维生素会存在于多种食物当中，不能因为孩子不吃某一种蔬菜，就推断孩子缺乏某种营养。

　　误区三：孩子太胖，就不能吃肉

　　有些家长觉得，孩子太胖说明体内脂肪含量过高，所以对于肥胖症的孩子，一定要减少孩子脂肪的摄入量，这样才能控制孩子的体重。但对于婴幼儿来说，适量的脂肪摄入非常有必要。因此，即使孩子已经过度肥胖，千万不要一刀切不小孩子吃任何肉。而是应该调整孩子的饮食结构，将孩子饮食的热量总体降下去。

　　文章综合：亲贝网、大C聊育儿