断母乳后不喝牛奶怎么办?

育儿论坛用户：我儿快1岁了，这个月断了母乳。本来想给他喝牛奶代替，经过试喂，无论是鲜奶还是奶粉，他一概不喝，即使勉强喂上一口，他也全部吐出来。请问不喝牛奶如何保证孩子的营养供给？

亲贝网专家：吃惯了母乳，换奶时宝宝有这种反应很正常。但也说明他还没有从断 奶的过程中走出来，所以妈妈要耐心地帮助宝宝慢慢适应。有一些方法可以借鉴：在配方奶中加入少量婴儿米粉或其他宝宝能吃又能调味的食物，让配方奶的味道独 特一些。此时宝宝的辅食尽量做得可口，丰富，让宝宝多尝试一些味道，慢慢地他会淡忘母乳的味道，这可以算是转移注意力的方法。还有些妈妈先用少量酸奶调动 宝宝的味觉，慢慢再转成配方奶，效果不错，但要注意一岁以内的宝宝不适合食用酸奶。

孩子开始不习惯喝牛奶，这是常见现象，不要着急，可慢慢适应。其实在孩子能吃的食品中，营养丰富的不止是牛奶，鸡蛋，动物肝脏，肉末，鱼虾肉、豆制品等都含有丰富的蛋白质、脂肪和微量元素，可变换花样做给他吃，不会因不喝牛奶而发生营养不良的。另外，2岁之内最好给孩子吃配方奶，营养更全面。2岁之后再让他喝鲜奶。

此外，大多数宝宝在断奶前一段时间，已经合理地添加了各类辅助食品。由于断奶后宝宝胃肠消化功能较差，饮食还不能和成人一样，要在原来宝宝已习惯食用的各种辅助 食品的基础上，暂时放慢辅食添加的速度，宝宝的大便是最好的警示灯，大便正常，说明辅食添加可以顺利进行，可以逐渐增加新品种。大便不正常时，最好先暂停 新的辅食，使宝宝有一个适应过程。宝宝断奶要逐渐将原来以乳类为主转变为以谷物、肉类、蔬菜等为主要饮食。注意选择质地软，易消化，富有营养的食品。烹调 方法以切碎烧烂为主，多采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法。最好不要给宝宝只吃汤泡饭，汤只增加滋味而缺乏营养，并容易囫囵吞入，影响消化。宝宝进餐次数可每 日5次，除早、中、晚餐外，另外上午9时和午睡后加一次点心。大一点的宝宝渐大后可改为4餐。每餐食量中早餐应多些。因宝宝早晨醒后食欲最好，吃得下；午 饭量应是全日最多的，晚餐应清淡些，有利宝宝的睡眠。