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宝宝健康成长 乳清蛋白不可缺少

1-3岁饮食

2011年02月22日

妈妈们都知道,母乳是宝宝最好的食物,其营养成分最适合婴儿生长发育的需要。这又来一种营养价值极高的营养素——乳清蛋白。乳清蛋白能增强宝宝的机体抵抗力,乳清蛋白能提高宝宝抵抗力,添加乳清使牛奶中乳清蛋白和酪蛋白的比例更加合理,容易被宝宝吸收,且不易上火。

1.防止细菌和病毒的入侵,尤其对预防宝宝的呼吸道疾病和泌尿道感染有不可多得的作用。

2.预防小儿腹泻,促进双歧杆菌的生长,治疗宝宝功能紊乱。

3.有利宝宝对脂溶性维生素A、K、E、D的吸收,促进宝宝凝血功能、视力健全发育、体内钙吸收,同时预防佝偻病。

4.新生和修复机体组织。

母乳喂养是宝宝摄入乳清蛋白的最好途径。但在宝宝段入职后,乳清蛋白的摄入量将会大大减少,如果供给不足,影响宝宝身体和智力发育。这时可以给宝宝添加富含乳清蛋白的营养辅食。

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来源: 作者:hongyan

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